試論籃球組織后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓(xùn)練論-閱讀頁(yè)
2025-01-22 01:32本頁(yè)面
【正文】 我國(guó)與國(guó)外優(yōu)秀選手差距仍然很大 。原地傳球?yàn)槎嘁?jiàn)，應(yīng)加強(qiáng)不同 位置 、 不同距離 、 不同角度 、 傳球力量 、出手 時(shí)間 、飛行速度和弧線(xiàn)高度各不相同的體 側(cè) 、 反彈 、 背后 、胯下等各種方法的左右隱 蔽傳球技術(shù)的訓(xùn)練 ，尤其應(yīng)掌握一些小關(guān) 節(jié) 、 小肌肉群動(dòng)作技術(shù)，便于隱蔽變化 、出 手突然 、 球速飛快的小幅點(diǎn)撥 、 抄 、 推 、彈 等傳球技術(shù)，并能在比賽中結(jié)合廣闊的視 野 ，敏銳的觀察能力 、精確的判斷和傳球假 動(dòng)作合理運(yùn)用，力求點(diǎn)多面廣，不斷提高助攻能力 、次數(shù)和攻擊效果，增加戰(zhàn)術(shù)組織的 靈活性和戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性。 所謂籃球意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)感知、模仿 、 操練 、 應(yīng)用 、 分析 、 綜合等心理活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)將籃球?qū)嵺`的客觀存在信息進(jìn)行有序化的處理和儲(chǔ)存，并能在比賽中產(chǎn)生自動(dòng)的 、 反射的應(yīng)答動(dòng)作，具 有瞬時(shí)合理與準(zhǔn)確的特征 ， 要采用各種手段，努力培養(yǎng)組織后衛(wèi)的籃球意識(shí)，提高其閱讀比賽和正確處理各種辯證關(guān)系的能力 如：節(jié)奏的快慢 、 攻守轉(zhuǎn)換 、 快攻與陣地進(jìn)攻 、 內(nèi)線(xiàn)與外線(xiàn) 、 時(shí)間與比分 、 個(gè)人與集體 、 局部與整體、變與不變 、 主動(dòng)與被動(dòng) 、 真假動(dòng)作等，采用方法有：加強(qiáng)理論教學(xué)，了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律，觀看電視和實(shí)地觀察高水平比賽，參與制訂計(jì)劃，了解掌握技 戰(zhàn)術(shù)變化，總結(jié)分析 比賽 鼓勵(lì) 、 支持組織后衛(wèi)場(chǎng)上的領(lǐng)導(dǎo) 、 指導(dǎo)作用，日常工作中與教練的配合要默契。訓(xùn)練中結(jié)合個(gè)人特 點(diǎn)和實(shí)9 戰(zhàn)需要，設(shè)計(jì)各種臨場(chǎng)可能出現(xiàn)的情況，進(jìn)行處理球的專(zhuān)門(mén)模擬訓(xùn)練與培養(yǎng)。 教練員應(yīng)幫助其認(rèn)真分析關(guān)鍵時(shí)刻的處理經(jīng)驗(yàn) 、 教訓(xùn)，比賽是最好的鍛煉課堂，隊(duì)員應(yīng)通過(guò)比賽，開(kāi)闊眼界，積累經(jīng)驗(yàn)，掌握比賽規(guī)律，不斷鞏固提高自己的籃球意識(shí)，另外，還必須不斷提高自己的文化素質(zhì)和智力水平，從理論上加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng) 內(nèi)在規(guī)律的分析研究，使自己的意識(shí)從多角度得到加強(qiáng)，成為應(yīng)變能力極強(qiáng) 、有科學(xué) 頭腦的賽場(chǎng)主角。組織后衛(wèi)作為一名組織隊(duì)員，他必須具備良好的身體素質(zhì) 、 扎實(shí)的基本功 、全面的基 本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及良好的心理素質(zhì)等條件 。 10 參考文獻(xiàn)： 籃球核心后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓(xùn)練 . [J].湖北體育科技， 1997 年第 1 期 后衛(wèi)隊(duì)員的臨場(chǎng)作用與所必備 . 的素質(zhì) [J].山東體育科技 ， 1995（ 2） 關(guān)于籃球組織后衛(wèi)的培養(yǎng)與 . 訓(xùn)練的探討 [J].湖北體育科技 2022（ 6） 11 謝辭 走的最快的總是時(shí)間，來(lái)不及感嘆，大學(xué)生活已近尾聲，四年多的努力與付出，隨著本次論文的完成，將要?jiǎng)澫峦昝赖木涮?hào)。在此向 各位 表示深深的感謝和崇高的敬意！ 在臨近畢業(yè)之際，我還要借此機(jī)會(huì)向在這四年中給予我諸多教誨和幫助的各位老師表示由衷的謝意，感謝他們四年來(lái)的辛勤栽培。 同時(shí)，在論文寫(xiě)作過(guò)程中，我還參考了有關(guān)的書(shū)籍和論文，在這里一并向有關(guān)的作者表示謝
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