試論籃球組織后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓(xùn)練論-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 所 屬 系 體育學(xué)院 專業(yè)年級(jí) 07 級(jí)五年制 指導(dǎo)教師 張 虹 2022 年 4 月 1 摘要 文章主要闡述了組織后衛(wèi)隊(duì)員在籃球比賽中發(fā)揮的重要作用，認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的 后衛(wèi)隊(duì)員必 須具備良好的身體素質(zhì) 全面的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及良好的心理素質(zhì)和威信等條件，并針對(duì)性地論述了對(duì)籃球組織后衛(wèi)進(jìn)行培養(yǎng)與訓(xùn)練的一些方法 、手段及措 施 、 期望為今后教練員對(duì) 籃球組織后衛(wèi)的培養(yǎng)與訓(xùn)練方面提供一些有用的參考 。限的指揮范圍是不行的，而主要依靠一般都擔(dān)任場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)的組織后衛(wèi)的組織和指揮 組織后衛(wèi)要隨時(shí)根據(jù)場(chǎng)上局勢(shì)變 化和。 ，必須與教練員統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決貫徹教練員的意圖，并與教練員保持密切的聯(lián)系組織后衛(wèi)應(yīng)有廣闊的視野 敏銳的觀察力 準(zhǔn)確的判斷力和靈活的處理能力 在緊張優(yōu) 激烈的比賽中要能夠及時(shí)迅速地發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)和問題，當(dāng)機(jī)立斷采取對(duì)策，變換戰(zhàn) 術(shù)打法，協(xié)調(diào)全隊(duì)行動(dòng)，抓住有利戰(zhàn)機(jī)，爭(zhēng)取主動(dòng)，扭轉(zhuǎn)不利局面或繼續(xù)擴(kuò)大戰(zhàn)果，保持更大優(yōu) 勢(shì)。 組織后衛(wèi)必須由有主見 有毅力 有忍 性 有自控能力 有善于克服困難頑強(qiáng)戰(zhàn)斗 作風(fēng)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)?yè)?dān)任 ?！?集中型 ” 運(yùn)動(dòng)員：對(duì)已認(rèn) 清的事情，有必須完成的堅(jiān)定信念，但看問題容易專一，兼顧面小，變化少，配合差 為此，組織后衛(wèi)由 “ 分配型 “ 運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任較合適，但必須培養(yǎng)其具備 “ 集中型 ” 的優(yōu)點(diǎn)，兩 者兼?zhèn)渥顬槔硐?。 身體素質(zhì)是掌握技術(shù) 戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展高難度技巧的基礎(chǔ)，是進(jìn)行對(duì)抗拼搏的本錢 。 所謂的籃球意識(shí)可理解為通過反復(fù)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐而形成的對(duì)球場(chǎng)上各種復(fù)雜情況所做出的應(yīng)變反應(yīng)，意識(shí)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員其應(yīng)變能力也強(qiáng) 。 要進(jìn)一步加強(qiáng)中遠(yuǎn)距離投籃的訓(xùn)練注意培養(yǎng)適于其個(gè)人特點(diǎn)的遠(yuǎn)投技術(shù)，提高組織后衛(wèi)的三分球命中率和擴(kuò)大其進(jìn) 攻范圍等，并結(jié)合空切和突分，加強(qiáng)個(gè)人攻擊能力，徹底改變 “ 只組織 ”“ 不進(jìn)攻 ” ，只“傳球不得分 ” ，影響全隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的 傳統(tǒng)打法。原地傳球?yàn)槎嘁?，?yīng)加強(qiáng)不同 位置 、 不同距離 、 不同角度 、 傳球力量 、出手 時(shí)間 、飛行速度和弧線高度各不相同的體 側(cè) 、 反彈 、 背后 、胯下等各種方法的左右隱 蔽傳球技術(shù)的訓(xùn)練 ，尤其應(yīng)掌握一些小關(guān) 節(jié) 、 小肌肉群動(dòng)作技術(shù)，便于隱蔽變化 、出 手突然 、 球速飛快的小幅點(diǎn)撥 、 抄 、 推 、彈 等傳球技術(shù)，并能在比賽中結(jié)合廣闊的視 野 ，敏銳的觀察能力 、精確的判斷和傳球假 動(dòng)作合理運(yùn)用，力求點(diǎn)多面廣，不斷提高助攻能力 、次數(shù)和攻擊效果，增加戰(zhàn)術(shù)組織的 靈活性和戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性。訓(xùn)練中結(jié)合個(gè)人特 點(diǎn)和實(shí)9 戰(zhàn)需要，設(shè)計(jì)各種臨場(chǎng)可能出現(xiàn)的情況，進(jìn)行處理球的專門模擬訓(xùn)練與培養(yǎng)。組織后衛(wèi)作為一名組織隊(duì)員，他必須具備良好的身體素質(zhì) 、 扎實(shí)的基本功 、全面的基 本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及良好的心理素質(zhì)等條件 。在此向 各位 表示深深的感謝和崇高的敬意！ 在臨近畢業(yè)之際，我還要借此機(jī)會(huì)向在這四年中給予我諸多教誨和幫助的各位老師表示由衷的謝意，感謝他們四年來(lái)的辛勤栽
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