【正文】 參與人數(shù)：每組 12 人 活動(dòng)時(shí)間： 30 分鐘 活動(dòng)場(chǎng)。因?yàn)橛辛肆己玫臏贤ǎ瑘F(tuán)隊(duì)協(xié)作更為有效果。 活動(dòng)規(guī)則： （ 1）限定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù) （ 2）游戲過(guò)程中任何人的身體都不能碰觸到大腳丫以外的地方，否則退回起點(diǎn)重新開(kāi)始。 7 活動(dòng)規(guī)則： （ 1）全體小組成 員都必須參與活動(dòng) （ 2）注意安全問(wèn)題 8 討論要點(diǎn)： （ 1）如何能讓所有的人動(dòng)作一致協(xié)調(diào)，達(dá)成共識(shí) （ 2）有沒(méi)有爭(zhēng)議的出現(xiàn)，對(duì)于爭(zhēng)議如何處理 9 活動(dòng)感悟 :只有大家團(tuán)結(jié)合作，團(tuán)隊(duì)的凝聚力才能發(fā)揮最佳狀態(tài)。 （ 5）導(dǎo)師在指導(dǎo)下全體練習(xí)幾遍，再正式發(fā)布口令 — “全體都將雙臂搭在兩邊同伴的肩上，注意，開(kāi)始 蹲 起 蹲 起”，于是就會(huì)出現(xiàn)如波浪此起彼伏的壯麗景象 活動(dòng)規(guī)則： （ 1）哪一組搶先動(dòng)作或滯后的話，經(jīng)一次提醒依舊犯錯(cuò)的話，給予相應(yīng)的游戲懲罰 （ 2）每組起、蹲的過(guò)程注意整體一致，不要出現(xiàn)小波浪 討論要點(diǎn)： （ 1）如何 能讓所有的人動(dòng)作一致協(xié)調(diào) （ 2）如何增強(qiáng)隊(duì)員之間的默契呢 活動(dòng)感悟 :眾志成城，協(xié)調(diào)一致，是可以創(chuàng)造出絢麗的風(fēng)景線。如果大家都有松懈的想法，那團(tuán)隊(duì)面臨的只能是被重壓在地上，支離破碎，更不用說(shuō)團(tuán)隊(duì)協(xié)助了。 （ 2）堅(jiān)持到最后的團(tuán)隊(duì)為勝利之隊(duì) 討論要點(diǎn)： （ 1） 在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化？ (2)在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí)，是否及時(shí)加以調(diào)整？ (3)是否有依賴思想，認(rèn)為自己松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？ (4)要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，什么是相當(dāng)重要的？ 活動(dòng)感悟 : 要想坐得長(zhǎng)久，坐得最舒服，每個(gè)人 就應(yīng)該先當(dāng)好一把椅子。先左腳，后右腳，繼而是默契一體的信心滿滿的腳步。 47 風(fēng)火輪 訓(xùn)練目的： (1)讓參訓(xùn)學(xué)生學(xué)習(xí)如何集思廣益、齊心協(xié)力地解決問(wèn)題 (2)啟發(fā)創(chuàng)意、體會(huì)策劃的過(guò)程更重要 參與人數(shù)：每組 1215 人 活動(dòng)時(shí)間： 30 分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：空地 所需材料：每組至少 30 張廢報(bào)紙，一卷膠布，兩把剪刀 操作程序： （ 1）導(dǎo)師將學(xué)生進(jìn)行分組，每組推選一個(gè)組長(zhǎng)，并分發(fā)材料，講解要求與規(guī)則 — 每組利用上述所給的材料做成一個(gè)大紙圈，全組成員成一縱隊(duì)站立 在圈中，推動(dòng)大圈從起點(diǎn)滾動(dòng)到終點(diǎn)（距離不短于 8 米） （ 2）比賽開(kāi)始，看哪組從制作紙圈起至到達(dá)終點(diǎn)的耗時(shí)最少 （ 3）可以變化為每?jī)山M之間的接力賽 活動(dòng)規(guī)則： （ 1）全體成員必須都踩著紙圈帶前進(jìn)，途中如有隊(duì)員踏出紙圈視為犯規(guī)，全隊(duì)在原地停留 5 秒后再繼續(xù)行動(dòng) （ 2）滾動(dòng)過(guò)程中紙圈帶如發(fā)生斷裂，全隊(duì)必須回答原出發(fā)點(diǎn)修補(bǔ)后重新出發(fā) 討論要點(diǎn)： （ 1）分享下每組成功與失敗的感受，并討論下其中的原因 （ 2）你是否發(fā)揮了積極作用 （ 3）團(tuán)隊(duì)的協(xié)助是否重要？如何體現(xiàn)呢？ 活動(dòng)感悟 :當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)處于困境，速度往往不是最大的成功點(diǎn) ，如何把握?qǐng)F(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)力才是至關(guān)重要的。 活動(dòng)規(guī)則： （ 1）限定時(shí)間內(nèi)完成 （ 2）各個(gè)答案必須有序而和諧地展示出來(lái) （ 3）所有組員都必須參與活 討論要點(diǎn)： （ 1）整個(gè)活動(dòng)誰(shuí)的貢獻(xiàn)最大 （ 2）你具體做了些什么，是否快樂(lè)，為何呢？ （ 3）對(duì)尋寶行動(dòng)有什么認(rèn)識(shí)或體會(huì) 活動(dòng)感悟 : 面對(duì)問(wèn)題，不要 輕言放棄 ，多思考如何去解決 并勇敢地去嘗試。 46 尋寶行動(dòng) 訓(xùn)練目的： (1)檢驗(yàn)和增強(qiáng)參訓(xùn)學(xué)生的創(chuàng)新、人際交流和組織實(shí)施能力 (2)體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的效果 參與人數(shù)：每組 5 人最佳 活動(dòng)時(shí)間： 45 分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：教室 所需材料：大幅的尋寶圖表（每組一張，每張表上附有 5 道尋寶題目） 操作程序： （ 1）導(dǎo)師將學(xué)生進(jìn)行分組，每組推選一個(gè)組長(zhǎng)。如果沒(méi)有嚴(yán)格遵守，視為犯規(guī)輸局處置 （ 2）只要把對(duì)方的一 個(gè)隊(duì)員弄倒，便可視為勝利 8 討論要點(diǎn)： （ 1） 怎么才能讓大家團(tuán)結(jié)在一起，筑成堅(jiān)實(shí)的圍墻，不讓對(duì)手攻破呢 （ 2）如何對(duì)攻破對(duì)方的防護(hù)線 9 活動(dòng)感悟 : 萬(wàn)眾一心，齊頭并進(jìn)，勇敢地面對(duì)你的對(duì)手。 45 PP 對(duì)抗 訓(xùn)練目的： 增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛 參與人數(shù)：每組 10 人為最佳 活動(dòng)時(shí)間： 1015 分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：空地 所需材料：墊子 操作程序： （ 1） 團(tuán)體成員以小組為單位，每組分兩隊(duì)，每隊(duì) 10 人左右 （ 2）每隊(duì)成員胳膊挽著胳膊站成一排，兩隊(duì)成員背對(duì)著背 （ 3）導(dǎo)師宣布比賽開(kāi)始后，兩隊(duì)成員用背部或是臀部頂對(duì)方成員，兩方中有一方隊(duì)員先倒下為敗方（倒下一個(gè)人即算倒下） （ 4）比賽分三輪，三局兩勝，勝的一方有權(quán)向輸?shù)囊环教岢鰬土P的具體項(xiàng)目，如做俯臥撐，青蛙跳，旋轉(zhuǎn) 360176。 (以上約 30 分鐘 ) （ 5）分享與回饋：請(qǐng)各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過(guò)程并分享心得。 （ 4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。 （ 3）各組完成后，導(dǎo)師再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。 6 操作程序： （ 1） 導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。 8 討論要點(diǎn)： （ 1）在開(kāi)始時(shí)感覺(jué)如何，是否思緒混亂？ （ 2）當(dāng)解開(kāi)一點(diǎn)后，想法是否發(fā)生變化？ （ 3）最后問(wèn)題解決了，是否豁然開(kāi)朗了呢？ （ 4）在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到了什么呢？ 9 活動(dòng)感悟：困境再難都不可怕，最重要的是要冷靜思緒，并且發(fā)揮團(tuán)隊(duì)思維，才能更好地解決問(wèn)題。 （ 4）成功的標(biāo)準(zhǔn)：最佳的是解開(kāi)后成為一個(gè)大圈，另一種是解開(kāi)后成為分開(kāi)或者有一處相互交叉的兩個(gè)圈環(huán)。每人再伸出左手去握住你旁邊一個(gè)同學(xué)的左手。 2 參與人數(shù)：每組 1012 人（必須為偶數(shù)） 3 活動(dòng)時(shí)間： 20 分鐘 4 活動(dòng)場(chǎng)地：教室或者空地 5 所需材料：無(wú) 6 操作程序： （ 1）導(dǎo)師讓每組學(xué)生圍成一個(gè)向心的小圓圈。 43 心有千千結(jié) 導(dǎo)語(yǔ)：整體與局部有著密不可分的聯(lián)系，不要讓思維打結(jié)在一個(gè)局限點(diǎn)。 8 討論要點(diǎn)： （ 1） 各位剛才是如何完成 目標(biāo)的？ （ 2）剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么？ （ 3） 大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式？ （ 4） 你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么？ 9 活動(dòng)感悟 : 人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。 2 參與人數(shù)：不限 3 活動(dòng)時(shí)間： 2030 分鐘 4 活動(dòng)場(chǎng)地：空地 5 所需材料：兩個(gè)呼啦圈 6 操作程序： （ 1）讓全體學(xué)員都圍成一圈 （ 2）導(dǎo)師在給兩個(gè)同學(xué)分呼啦圈，并分別向旁邊的同學(xué)傳遞，讓 呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。 8 討論要點(diǎn)： （ 1）如何在大家都帶著眼罩情況，完成任務(wù) （ 2）作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，如何讓大家彼此配合好呢 （ 3）其他成員又要如何去配合領(lǐng)導(dǎo)者的指示呢 9 活動(dòng)感悟 :在感受盲人的世界中，默契成為了我們的支點(diǎn)，每一個(gè)成員的配合都顯得格外重要。 7 活動(dòng)規(guī)則： （ 1） 長(zhǎng)繩的長(zhǎng)度以 5 個(gè)人伸直雙臂的總長(zhǎng)度多 5 米為宜，不要太短，也不 能太長(zhǎng)，否則都會(huì)影響游戲的難度； （ 2）一般以 2— 3 個(gè)小組同時(shí)開(kāi)展競(jìng)賽為宜，這樣可以節(jié)省時(shí)間。 （ 4）根據(jù)導(dǎo)師發(fā)出變形指令，如正三角形、正四邊形、正五邊形??， 5 名 參與者通過(guò)合作完成，用時(shí)最少的組為勝。 2— 3 組同時(shí)進(jìn)行游戲比賽。 6 操作程序： （ 1） 導(dǎo)師先把 13 米長(zhǎng)的繩子兩頭相結(jié)成一個(gè)大繩圈，可準(zhǔn)備 2— 3 個(gè)。 有關(guān)討論 ? 全隊(duì)中共出現(xiàn)過(guò)多少個(gè)主意，為什么采納了現(xiàn)在所使用的主意來(lái)執(zhí)行任務(wù)？ ? 在全過(guò)程中你認(rèn)為最佳的表現(xiàn)在哪里，團(tuán)隊(duì)的合作精神體現(xiàn)在哪里？ ? 團(tuán)隊(duì)在解決問(wèn)題時(shí)，采取的是什么步驟，這些步驟有什么地方可以改進(jìn)？ 形式： 12 人一組為最佳 類型：?jiǎn)栴}解決，團(tuán)隊(duì)合作 時(shí)間： 30 分鐘 材料及場(chǎng)地： 25 米長(zhǎng)的繩子 1 條， 20 米長(zhǎng)的繩子 2 條，水桶 1 只，短竹 2 條， 磚頭 1 個(gè)及空地 適用對(duì)象：所有學(xué)員 41 變形記 1 訓(xùn)練目的： （ 1) 通過(guò)心理游戲“變形蟲(chóng)”，體驗(yàn)溝通的必要性； （ 2）通過(guò)小組交流，感悟人際交往理解、合作、認(rèn)同的重要性； （ 3）在體驗(yàn)和分享中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高人際交往的能力。圓圈內(nèi)為輻射區(qū)，所有人員都不得進(jìn)入圈中， 2條 20 米長(zhǎng)的繩子及 2 條竹子為防輻射物品， 幫助可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能碰到地上。 2． 培訓(xùn)師開(kāi)始給學(xué)員們講下面一段故事：“在伊拉克的一個(gè)山村中有一枚沒(méi)有爆炸的核彈頭，給該地區(qū)造成了威脅。 有關(guān)討論 ? 你們的小組是怎樣開(kāi)始行動(dòng)的，有沒(méi)有進(jìn)行腦力風(fēng)暴來(lái)收集最好的建議？ ? 是否每位組員都參與了整個(gè)過(guò)程，并對(duì)所需要執(zhí)行的任務(wù)很清楚？ ? 在配合過(guò)程中都出 現(xiàn)了什么現(xiàn)象，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣進(jìn)行改進(jìn)？ 形式： 12 人一組為最佳 類型：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 時(shí)間： 30 分鐘 材料及場(chǎng)地： 9 條粗竹子， 9 條小白繩 適用對(duì)象：所有學(xué)員 40 彈 頭 活動(dòng)目的 讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的能力，計(jì)劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神。 操作程序 1． 培訓(xùn)師發(fā)給每組 9 條粗竹子和 9 條小白繩。取勝之道也。成功地運(yùn)送水桶至終點(diǎn)，全組加 500 分；若有水灑出，則全組被罰出局。 隊(duì)員過(guò)崖時(shí)不可接觸地面，否則該隊(duì)員須立即回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。 把泰山繩吊在兩線之間的樹(shù)枝上，繩尾離地最少 米（末端須有一個(gè)大省結(jié)，作腳踏之用） 于限定時(shí)間內(nèi)（ 30 分鐘），先設(shè)法將垂懸于兩線之間的泰山繩撈到起點(diǎn)處并抓住，然后借助這 條泰山繩將全體組員和水桶從起點(diǎn)送至終點(diǎn)。 學(xué)習(xí)如何充分運(yùn)用現(xiàn)有資源解決問(wèn)題。 蜘 蛛 網(wǎng) 組員人數(shù) 最低分 最高分 6 800 2200 8 1200 3600 10 2020 4800 12 3000 5800 14 4200 6600 形式： 13 人一組為最佳 類型：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 時(shí)間： 1520 分鐘 材料及場(chǎng)地：蜘蛛網(wǎng) 一張及說(shuō)明書(shū)一份，要在空曠的場(chǎng)地上完成 適用對(duì)象：所有學(xué)員 37 電 網(wǎng) 活動(dòng)目的 體會(huì)計(jì)劃的重要性 ,執(zhí)行計(jì)劃時(shí)的團(tuán)隊(duì)合作精神 . 操作程序 培訓(xùn)師先掛起一條繩子代表的是監(jiān)獄的電網(wǎng)，而你們將要進(jìn)行勝利逃亡，也就是說(shuō)全體小組成員都要從電網(wǎng)的一邊越過(guò)電網(wǎng)的另一邊，最后一名隊(duì)員要把竹子也帶走。 ? 該游戲最難的地方是那里，下次你會(huì)怎樣改進(jìn)。 4． 觀察員記錄小組在執(zhí)行任務(wù)的過(guò)程中都有出現(xiàn)些什么問(wèn)題，包括計(jì)劃方面，溝通方面。 操作程序 1． 培訓(xùn)師先找一位領(lǐng)導(dǎo)及一位觀察員，而后單獨(dú)向領(lǐng)導(dǎo)交待任務(wù)并給他一份說(shuō)明書(shū)： ? 全體人員必須從網(wǎng)的一邊全部過(guò)到網(wǎng)的另一邊 ? 在整個(gè)過(guò)程中，都有不得觸網(wǎng) ? 每 個(gè)洞只能被過(guò)一次 ? 你們的獲取最高分 2． 由領(lǐng)導(dǎo)回到小組中傳達(dá)培訓(xùn)師的指令。 5． 用第三欄減第一欄，去絕對(duì)值得出第四欄，用第三欄減第二欄，得出第五欄，把第四欄累加起來(lái)得出一個(gè)個(gè)人得分，第五欄累計(jì)起來(lái)得出小組得分。 3． 當(dāng)大家都完成之后，培訓(xùn)師把全班學(xué)員分為 5 人一組，讓他們開(kāi)始進(jìn)行討論，以小組形式把 14樣物品重新按重要次序再排列，把答案寫在工作表的第二欄，討論時(shí)間為 20 分鐘。與你們一起落在非洲叢林中有 14 樣物品，這時(shí)你們必須為生存作出一些決定。 33 迷失叢林 活動(dòng)目的 通過(guò)具體的活動(dòng)來(lái)說(shuō)明，團(tuán)隊(duì)的智慧高于個(gè)人智慧的平均組合只要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)工作方法，可以達(dá)到更好的效果。 討論要點(diǎn)： 討論成 功的動(dòng)作取決于什么因素？ 你在活動(dòng)中起什么作用？ 活動(dòng)感悟： 磨刀不誤砍柴工，好的策劃是成功的一半。 滾動(dòng)過(guò)程中紙圈帶如發(fā)生斷裂，全體必須回到員出發(fā)點(diǎn)，修補(bǔ)后再重新出發(fā)。 比賽開(kāi)始，看那組從開(kāi)始制作 紙圈至到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少。 參與人數(shù)：每組 1215 人 所需時(shí)間： 30 分鐘 所需場(chǎng)地：較大的空地 所需材料：每組至少 30 張報(bào)紙，一卷大 的膠帶，兩把剪刀或裁紙刀，秒表 操作程序： 導(dǎo)師將上述材料分給每個(gè)組張，講解要求與規(guī)則 —— 每組利用上述所給材料做成一個(gè)大紙圈，全體成員成一縱隊(duì)站立圈內(nèi)，推動(dòng)大圈從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)。 討論要點(diǎn)： 在逃生過(guò)程中，什么最重要？ 你如果逃生成功了，你覺(jué)得最主要的原因是什么？ 你覺(jué)得在剛才逃生過(guò)程中，還有那些環(huán)節(jié)