【總結(jié)】,,壓力應(yīng)對(duì)(yìngduì)策略,成為自己(zìjǐ)情緒的主人,主講人:,,第一頁(yè),共二十九頁(yè)。,什么是壓力?壓力在什么地方、什么時(shí)間出現(xiàn)?人體應(yīng)對(duì)壓力的基本模式是什么?人體在壓力壓迫下最容易看到...
2024-11-09 22:47
【總結(jié)】做情緒的主人-矯正非理性信念8/1/2021情緒的特質(zhì)情緒是一種非常主觀的經(jīng)驗(yàn),是個(gè)人對(duì)他人和事物所產(chǎn)生的一種既短暫又強(qiáng)烈的生理和心理反應(yīng)。情緒時(shí)刻都存在,當(dāng)我們與不同的人和物接觸,情緒會(huì)隨之產(chǎn)生變化,起起伏伏。情緒是沒(méi)有“對(duì)”與“錯(cuò)”,“應(yīng)該”與“不應(yīng)該”之分的,只要我們能做它
2024-10-19 11:08
【總結(jié)】請(qǐng)你分析對(duì)同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢?因?yàn)槊總€(gè)人看問(wèn)題的角度和態(tài)度不同請(qǐng)看書(shū)上65頁(yè)老奶奶的事例,并思考:?后來(lái)老奶奶的心情發(fā)生了怎樣的變化?為什麼??老奶奶的心情轉(zhuǎn)變說(shuō)明了什麼?你還能例舉出其他類(lèi)似的事例嗎?炎炎夏日,你上完體育課,
2025-01-21 18:10
【總結(jié)】做情緒的主人一個(gè)人的文化心理結(jié)構(gòu)?IQ智商15%?EQ情商:EmotionalQuotient80%?AQ逆境情商5%?CQ創(chuàng)造力商數(shù)?憤怒?快樂(lè)?失望?激動(dòng)?害羞?絕望?驚恐?悲傷?不關(guān)心?神秘?陶醉?性感人的需求和
2025-04-28 23:37
【總結(jié)】第一篇:做情緒的主人教學(xué)設(shè)計(jì) 初中二年級(jí)心理輔導(dǎo)課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案: 做情緒的主人 活動(dòng)設(shè)計(jì)說(shuō)明:情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng),但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人...
2024-10-08 21:33
【總結(jié)】第一篇:《做情緒的主人》教學(xué)設(shè)計(jì) 《做情緒的主人》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、課標(biāo)依據(jù) 本課依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂(lè)觀心態(tài);關(guān)心和尊重他人,體會(huì)“己所不欲,勿施于人”的道理,學(xué)會(huì)換位思考,能...
2024-10-08 19:59
【總結(jié)】第一篇:做情緒的主人教案(定稿) 《做情緒的主人》教案 教學(xué)目的: 1、能分辨各種情緒,了解情緒是變化的。 2、教會(huì)學(xué)生在了解積極情緒和消極情緒的作用,學(xué)會(huì)正視自己的情緒。 3、認(rèn)識(shí)情緒的作...
2024-10-08 21:31
【總結(jié)】第一篇:做自己情緒的主人[模版] 做自己情緒的主人 ——員工情緒自我控制與調(diào)節(jié)讀后感 能力不好不一定會(huì)成功,但是情緒管理不好一定不會(huì)成功。當(dāng)我們把情緒毫無(wú)保留地發(fā)泄在我們周遭的人身上,那種和諧的...
【總結(jié)】第一篇:做自己情緒的主人教案 做自己情緒的主人教案: —做情緒的主人,向消極情緒挑戰(zhàn) 肥東縣石塘中學(xué)潘榮昌 教學(xué)設(shè)計(jì): 做自己情緒的主人“是指要學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,而不是聽(tīng)任自己情...
2024-10-08 21:36
【總結(jié)】執(zhí)教:XX做情緒的主人◇◆你是個(gè)樂(lè)觀的人嗎?◇◆1、如果半夜里聽(tīng)到有人敲門(mén),你會(huì)認(rèn)為那是壞消息,或有麻煩發(fā)生了嗎?A是B否2、你隨身帶著安全別針或一條繩子,以防萬(wàn)一衣服或別的東西裂開(kāi)了嗎?A是B否3、你跟人打過(guò)賭嗎?
2024-11-19 03:55
【總結(jié)】第一篇:序:怎樣做自己情緒的主人 怎樣做自己情緒的主人 ——情緒心理學(xué) 你能控制自己的情緒嗎? 在平時(shí)的生活中,我們會(huì)遇到很多讓我們不愉快的情緒,憤怒、悲傷、失望、內(nèi)疚等!你的內(nèi)心是什么顏色,...
2024-10-15 10:26
【總結(jié)】第一篇:英語(yǔ)美文:做自己情緒的主人 Todaylwillbemasterofmyemotions做自己情緒的主人【中英雙語(yǔ)】 Thetidesadvance;thetidesgoesandsumm...
2024-10-15 12:52
【總結(jié)】第三講做情緒的主人——壓力與情緒管理學(xué)生心理健康教育與咨詢中心孫菁什么是情緒?情緒是人對(duì)客觀事物態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng),是以個(gè)人的愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。情緒的種類(lèi)情緒細(xì)分可以有幾百種,但人類(lèi)的確存在少數(shù)幾種核心情緒:喜悅、憤怒、悲傷、恐懼。情緒表現(xiàn)在人臉上就有
2024-12-31 13:15
【總結(jié)】第一篇:做情緒的主人教案1 第一課時(shí) (一)、活動(dòng)名稱(chēng):自畫(huà)像 (題目為“我最高興、最生氣、最害怕和最傷心的各是什么?并畫(huà)出當(dāng)時(shí)的面部表情”)步驟: 1、同桌檢查課前準(zhǔn)備情況,并作記錄。(用于...
2024-10-08 21:30
【總結(jié)】第一篇:教會(huì)寶寶做自己情緒的主人 教會(huì)寶寶做自己情緒的主人 來(lái)源:搜狐母嬰2011-09-28責(zé)任編輯:yulei我要評(píng)論 【導(dǎo)讀】看到孩子流淚時(shí),能設(shè)身處地地想象孩子的處境,并且能感受到孩子的...
2024-10-15 11:02