20xx年醫(yī)學(xué)專題—-做情緒的主人匯總(存儲(chǔ)版)
【正文】 ，如果心里(xīn li)有氣，可以設(shè)身處地想一想： 假設(shè)我是家長或老師會(huì)怎么做呢？,第四十七頁，共五十五頁。r yǐ zh236。上課時(shí)無精打采，平?？偸菒瀽灢粯罚瑢W(xué)習(xí)成績也直線下降。,第五十三頁，共五十五頁。ir243。而就在這個(gè)時(shí)候，一只蒼蠅落在了主球上。英國有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者，發(fā)現(xiàn)有62%的人在發(fā)病前都受過強(qiáng)烈的精神刺激。),合理,喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人,第五十四頁，共五十五頁。,學(xué)會(huì)在適宜的場合，用合理的方式發(fā)泄自己(z236。,第五十一頁，共五十五頁。n me)方法來調(diào)節(jié)自己的情緒的？ 在這種方法中還有哪些具體的做法？,議一議,第五十頁，共五十五頁。,第四十八頁，共五十五頁。,心理換位 就是換一個(gè)位置，站到對(duì)方的角度想問題。 wǒ jiě ch225。,向親朋好友傾訴(qīnɡ s249。nnǎo)、痛苦的好方法。ijiě)不良情緒的方法,合理發(fā)泄(fāxi232。)控制法,第三十七頁，共五十五頁。n qī)最煩惱的一件事 根據(jù)你學(xué)到的知識(shí)為同學(xué)們解決煩惱。可當(dāng)我寫作業(yè)時(shí)，卻傻了眼，往窗下一望，文具一個(gè)不落地被撿破爛的收走了！ 小T同學(xué),有一次考試沒考好，心情很沮喪，媽媽回家說了我一頓。我的成績不太穩(wěn)定，忽好忽壞，我不知道(zhī d224。 第二天早上，人們在河里發(fā)現(xiàn)了路易斯而更為糟糕的是，這只蒼蠅好似是有意跟他作對(duì)，他一回到球臺(tái)(qi,第三十頁，共五十五頁。〞,第二十七頁，共五十五頁。,學(xué)會(huì)(xu233。nzh236。,喜不能得意忘形(d233。,材料三：?儒林外史?中的范進(jìn)多年考不中舉人直到54多歲(duō su236。)和活動(dòng)效率，做出一些令自己懊悔甚至違法的事情。 t243。,情緒:“過分快樂〞，結(jié)果:“喜極而瘋〞。,材料二：?三國演義?中的周瑜(zhōu y,兩只羊,第十六頁，共五十五頁。,第十五頁，共五十五頁。ul225。,第十三頁，共五十五頁。 〔同學(xué)們，有沒有這種感受??？〕,第十二頁，共五十五頁。ng),第十頁，共五十五頁。o t243。 s224。nɡ)的情緒呢？,第五頁，共五十五頁。nɡ)的心情怎樣？ 期末考試成績公布后，小王有什么反響？ 聽到小李說風(fēng)涼話時(shí)，小王有什么反響？ 當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班主任后，小王的心情又如何？,開心(kāixīn) 興奮,苦惱(kǔnǎo) 煩躁,氣憤 無法控制怒火,既懊悔又害怕,我們也時(shí)常體會(huì)著這樣的喜和憂,第三頁，共五十五頁。,小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績是全班第一名，為此他興奮得翻來覆去一夜睡不著覺，認(rèn)為自己真是不簡單，覺得周圍的一切都是那么美好。ng)，真是丟人，無法向父母交代。)的根本類型,懼,喜,怒,哀,分享(fēn xiǎnɡ)你的喜怒哀懼,第四頁，共五十五頁。,第六頁，共五十五頁。 d224。,請(qǐng)同學(xué)們各自思考(sīkǎo)一下，當(dāng)你處在開心、滿足、歡樂等正面情緒和處在憤怒、恐懼、痛苦等負(fù)面情緒狀態(tài)下，你會(huì)有什么樣的不同的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響？,第九頁，共五十五頁。ng)影響身心健康。i)，思維活潑， 效率高，能有超水平發(fā)揮,心情舒暢(xīn q237。ntǐ)的 免疫力， 容易致病,第十四頁，共五十五頁。〞法拉第細(xì)細(xì)品位這句話，悟出了其中的微妙。不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了。)一打名醫(yī),積極(jīj237。,材料三：?儒林外史?中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到(zh237。初期這些小老鼠表現(xiàn)(biǎoxi224。)可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率。ili224。,情緒對(duì)人的影響(yǐngxiǎng)作用： 影響人的身體健康,喜不能得意忘
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