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正文內(nèi)容

足球訓練方案-資料下載頁

2024-11-14 22:59本頁面
  

【正文】 以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,力爭今年六月份參加市小學生足球賽取得好成績。二、訓練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為:星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步:第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。第三步:注重球隊作風建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。第四步:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。訓練任務(wù):一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。二、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。三、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。四、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。三、訓練內(nèi)容:(一)提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格訓練質(zhì)量。(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),。(三)全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長。(四)。.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則。,3對2能力。,初步形成321全攻全守的基本打法。(五):各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習。:各種個人顛,控球練習,1對1攻守23跑動中傳接配合,搶截球等。:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。備注:此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時間和大課間有專門教師指導(dǎo)進行足球活動,并在活動中發(fā)掘好的苗子,做好校隊的輸運工作。小學校園足球訓練方案Patr1一、辦學背景:從20XX年開展的中國校園足球活動經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點,尤其是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度,更預(yù)兆著校園足球運動未來的發(fā)展有著廣闊的空間。石門實驗小學一直實施以孩子的終身發(fā)展為本的教育理念,發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢,走科研興校、特色建校之路,與圍繞以球育人宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會強強聯(lián)手,共同開設(shè)足球?qū)嶒灠嗍窃趨^(qū)文體旅游局、教育局摸索專項體育協(xié)會進校園的創(chuàng)新舉措,通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。二、指導(dǎo)思想:石門實驗小學與南海區(qū)足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學的方法,通過認真地實施和不懈的努力,使校園足球成為石門實驗小學特色建校的重要組成部分,讓學生在快樂足球中強身健體,鍛煉意志品質(zhì),發(fā)揮個人天賦,培養(yǎng)團隊合作意識和頑強的拼搏精神,為學生的健康成長,南海足球運動的振興和發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。三、組織機構(gòu)與分工:設(shè)立石門實驗小學足球?qū)嶒灠噢k公室主任:(足球?qū)嶒灠嘟ㄔO(shè))副主任:(學校校園足球氛圍營造、活動策劃)德育科:(足球?qū)嶒灠嗨枷胛幕瘜W習)競訓科:(由南海足協(xié)派出專業(yè)團隊協(xié)助推進落實校園足球活動,足球?qū)嶒灠唷W校足球隊訓練比賽等工作)Patr2一、足球?qū)嶒灠噢k學目標:體教結(jié)合,培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。二、足球?qū)嶒灠噢k學理念:以球育人、以球啟智、以球促學。三、學生發(fā)展:經(jīng)過挑選的隊員優(yōu)先進入石門實驗小學就讀,享有南海區(qū)正式學籍,并代表學校和南海少年足球隊參加全國各地青少年足球賽。學生走向:通過各種選拔賽,直接進入俱樂部從事足球職業(yè)生涯。小學畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進入石門教育集團旗下的中學和高中繼續(xù)就讀。四、經(jīng)費保障:上級撥款、社會捐贈、協(xié)會支持五、工作計劃:第一階段:組隊建班:以新學年一年級為試點組成第一屆石門實驗小學足球?qū)嶒灠?、同時帶動各年級組建足球隊伍。第二階段:系統(tǒng)學習訓練:短期計劃:參加20XX年南海區(qū)校園足球小世界杯。第三階段:梯隊建設(shè):定期推廣足球進幼兒園活動公益活動,啟蒙班優(yōu)秀學生可以直接入讀石門實驗小學足球?qū)嶒灠?。第四階段(20XX年)初見成果:通過4年系統(tǒng)學習和足球訓練,石門實驗小學校園足球特色教育將取得一定的成績,成為全國校園足球開展活動示范單位。小學學校足球隊訓練工作方案一、指導(dǎo)思想進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。二、訓練對象小學三至六年級。三、訓練地點校足球場四、訓練時間(7:30—8:30),中午(12:00—13:00)。五、訓練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段。、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。,加強團結(jié)和自我管理能力。訓練作風方面:比賽作風方面:六、全面提高隊員的基本技術(shù)。,重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。,進攻防守原則。,三打二結(jié)合射門能力。七、主要訓練手段技術(shù)訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練:各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。第五篇:足球訓練第一周:男生 1200M女生 1000M男生 籃球場折返跑3組女生 排球場折返跑 4組男生女生 深蹲跳50個男生女生600M變速跑 男生6圈女生 5圈蛙跳男生1圈女生半圈跳墊子男女5X2繞墊子S型變向跑男女5X3帶球繞墊子腳內(nèi)側(cè)傳球10X2男女足球場折返跑后運球射門3組男生傳接球練習女生傳接球射門練習
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