排球課合集五篇-資料下載頁
2024-11-14 20:16本頁面
【正文】 更無法發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。三、排球運動的鍛煉價值根據(jù)排球運動的特點，參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。也是建設(shè)精神文明的一種良好手段。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底。四、感悟通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情?！吧谟谶\動”,生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將力量與技巧，速度與優(yōu)美同時體現(xiàn)到了極至,賦予人無限的體育熱情。第五篇：排球課感想排球課感想上了一個學(xué)期的排球課，最大的感受就是夏老師你對我們真的太好啦，天熱了就允許我們少學(xué)點，隨時累了都能休息，就連現(xiàn)在我正在敲的作業(yè)也沒有規(guī)定字數(shù)。(還記得之前那些老師可是要兩千字的，真是口水戰(zhàn)大吐才湊上字數(shù))先要向你坦白，其實我并不是首選你的課程的，被羽毛球拋棄了才跟著曉婷來選你的課，所以就有了你所起的五人幫啦。高中的時候選修過排球，那時候因為沒基礎(chǔ)，大熱天每節(jié)課都是練顛球發(fā)球，所以對排球課的印象一直停留在累和熱上，雖然熱這點是沒改變啦，不過看看隔壁和我們同是上排球課的同學(xué)，在你的課里練習(xí)的強度并不大所以也就不會太累啦。我知道你又想說我們偷懶啦，老實承認剛開學(xué)時我們是挺不愛動的，可是最近幾周的課我們可是幾乎練到下課的哦，有進步吧。再說說我對你的印象，首印象從小眼睛、肉肉的臉蛋中總結(jié)出一個詞：可愛，相處久了覺得你親切好說話。（不要誤會我在拍你馬屁啊，我這是真心的）還記得你之前嚴肅地說我們班不如隔壁班積極，本來以為你被我們懶散的樣子氣到了，沒想到你只是苦口婆心（只能想到這個詞了）的教育我們沒有要求我們要有多大的進步，但起碼也要多練習(xí)點，整段“訓(xùn)話”輕松且搞笑。哎。當(dāng)時我都慚愧了，感覺老師在跟我們說好話呢。這個排球班集合了不同的專業(yè)學(xué)生，但我平時只局限與和認識的同專業(yè)同學(xué)交流，（上次考實心球我才發(fā)現(xiàn)咱們班的女生總體力氣都很大耶，看樣子瘦瘦弱弱的竟然能扔出個七、八米）因為你點名比較頻繁所以我記得了好多名字。但是卻認不出它們的主人，課堂如果能安排些互動的練習(xí)讓不同專業(yè)的同學(xué)一起進行我覺得能使氛圍更融洽些。另外，總體上我們的課堂氛圍輕松，不過我覺得安排學(xué)習(xí)的進程有點慢，只是基礎(chǔ)動作的練習(xí)，少了關(guān)于打比賽的規(guī)則，上節(jié)課看見隔壁班的在打比賽，為什么我們班不舉行下呢，個人認為這樣學(xué)習(xí)氛圍會濃烈些。（老師你最近懶了點喔，總看你坐在長椅上，也多點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)指導(dǎo)下大家嘛）這是大學(xué)最后一學(xué)期有體育課了，我想以我的性格，以后會心血來潮想鍛煉下的可能性應(yīng)該會很小吧，所以我會珍惜接下來的幾節(jié)課的啦。謝謝老師讓我們能輕輕松松的上排球課！
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