【正文】 情緒調(diào)節(jié)是用兩個小故事，說明同一件事情，從不同的角度看，會有不同的結(jié)果；當我們面對失望時，應仍然用積極的心態(tài)，滿懷希望去面對，也許結(jié)果會截然不同。校園環(huán)境是通過小組合作，完成校園分布圖，促進大家進一步了解校園布局，更快適應校園環(huán)境。第五篇：《適應新的學習》心理健康教育教學設計《適應新的學習》 心理健康教育教學設計【設計理念】學生在校學習過程中，受到學校環(huán)境、學習課程、教師及相關(guān)人員的作用．同時也以一定的學習態(tài)度、學習技術(shù)、行為動作積極地反作用于學校環(huán)境、學習課程、教師及相關(guān)人員。當反作用與作用處于平衡狀態(tài)時，為適應；反作用不能適應作用的要求，處于失衡狀態(tài)時，為學習適應不良。高一年級學生由于學習環(huán)境、課程等因素發(fā)生變化，部分學生的學習態(tài)度、學習方法、學習習慣等不能適應學校的教學要求，即為新生學習適應不良。課程的設計主要針對學習適應不良的學生，幫這部分學生更快、更好的適應新的學習?！窘虒W內(nèi)容】學習適應不良的表現(xiàn)以及如何適應新的學習【教學目標】知識技能：了解學習適應不良的表現(xiàn)過程方法：幫助學生更好的適應新的學習情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生積極的心態(tài)以及良好的適應能力 【教學重難點】如何更好的適應新的學習【教學方法】討論法 講授法 【教學對象】高一年級學生 【教學過程】導入 案例：劉瑞同學是高一年級的學生，最近發(fā)生了很多不開心的事，在一次課外活動的時間，她將自己的煩惱告訴了她的好朋友……初中的時候，她是一個非常優(yōu)秀的學生，每次考試成績均名列前茅，老師和同學都夸她聰明。她將自己的中考目標定為六盤山中學，然而在考試的時候出了點意外，她與六盤山中學失之交臂，最終來到育才中學學習。一開始，她充滿了自信，認為自己一定可以在這里保持以往的輝煌。然而一個月以后，她發(fā)現(xiàn)這里的每一個人都比她優(yōu)秀，她開始退縮，自卑，有時候感覺老師和其他同學都看不起自己，針對自己，失望的她產(chǎn)生了轉(zhuǎn)學的念頭……教學內(nèi)容呈現(xiàn)閱讀案例，請思考以下問題問：劉瑞同學遇到了哪些困惑？學生回答預設：自信心受到了打擊、認為自己不再優(yōu)秀、想象與現(xiàn)實不符…… 問：劉瑞同學真的不如以前優(yōu)秀了嗎？學生回答預設：她和以前一樣優(yōu)秀問：為什么劉瑞覺得自己不再優(yōu)秀了學生回答預設：周圍的環(huán)境變了問：哪些環(huán)境變了？答：周圍的同學不再是以前同學，他們變得優(yōu)秀了，跟他們比較，感覺自己不再優(yōu)秀了。點評：劉瑞同學依然是一個非常優(yōu)秀的學生，之所以感覺自己不再優(yōu)秀了，是因為和她進行比較的參照系變了。周圍的同學更加優(yōu)秀了，自己與他們之間的差距變小了，因此她覺得自己不再優(yōu)秀了。在更廣闊的空間與更優(yōu)秀的同伴競爭，你也會變得更加優(yōu)秀，就像下棋一樣，只有跟比自己更加優(yōu)秀的選手做對弈，你的棋藝才會取得新的進步。對于劉瑞來說，這其實是一個成長自己的機會。學生預設回答：劉瑞同學沒有合理的定位自己問：哪些定位是不合理的定位？答：對自己定位過高或者過低 問：劉瑞同學對自己的定位過高或過低會對他產(chǎn)生什么影響？答：過高的定位會讓她自負，而過低的定位會讓她自卑……問：老師和同學真的看不起她，針對她嗎？答：不是問：是誰看不起劉瑞同學？為什么？答：是她自己。她對自己定位不合理、她自卑心理造成的。問：該如何幫助劉瑞同學走出目前的困境學生回答預設：重新、合理的給自己定位問：怎樣進行合理的定位學生回答預設：調(diào)整心態(tài)、分析自己、接受新的環(huán)境、為自己制定計劃……總結(jié)：面對新的學校所帶來的不適應感，需要重新給自己定位。首先要學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，及時變換角色，以冷靜的頭腦和飽滿的熱情來迎接新生活的挑戰(zhàn)。新的學?？赡苁且粋€人才聚集的學校，你在原校雖然優(yōu)秀，到這里就不一定了，可能是“中等生”，甚至是“差生”，但這里的“差生”比一般學校的優(yōu)等生成績還出色，不能因此而產(chǎn)生自卑。其次，要分析自身特點。優(yōu)勢學科以及不足，盡快的找出與其他同學之間的差距，并彌補這些差距。第三，樹立信心，自己依然很優(yōu)秀，老師和同學也不會看不起自己。多和老師以及同學溝通，向他們請教學習，提升自己。過渡：劉瑞同學之所以會遇到這樣的困惑，是因為她對新的學習適應不良。適應不良的具體表現(xiàn)還有對學習缺乏熱情、不愿上課、不愿動腦筋、不愿完成作業(yè)；學習策略不良，如不記筆記、不會科學利用時間、不會聽筆記等；懷舊心理，如留戀過去的班級與同學，老師、不愿融入新的班級等。同學們，當你們有這些表現(xiàn)，可能你也面臨著適應不良的困惑，這時你們需要調(diào)整自己，積極主動的去適應新的環(huán)境。案例：讓劉瑞同學不解的是自己在課堂上也在認真聽講，積極的思考老師提出的問題，但好像沒什么效果，對老師所講的內(nèi)容也是一知半解。有時候即使感覺聽懂了，但作業(yè)依然不會寫。她很納悶，自己在初中也是這樣學的，那時候成績卻很好，現(xiàn)在這些方法好像不管用了…… 問：為什么劉瑞同學感覺初中的學習方法在高中不管用了？學生回答預設：初中與高中學習不同問：初高中學習有哪些不同答：學習內(nèi)容更難、學習科目更多、時間不夠用?？偨Y(jié)：初中與高中學習在內(nèi)容和方法上都有很大的不同，在內(nèi)容上知識量更大，系統(tǒng)性更強，難度更高；綜合性強，各學科之間互相影響；能力要求高，貴在自我培養(yǎng)，主動學習。在學習方法上，初中以記憶為主的學習方法已經(jīng)不能滿足高中的需要，高中在需要記憶的同時需要深入的理解與思考，需要合理的學習計劃與良好的學習習慣。問：高中生應如何組織自己的學習？總結(jié)：（1）良好的學習習慣良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學習幾個方面。（2）分析學科特點，抓基礎知識不能輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，有些同學知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的水平，好高騖遠，重量輕質(zhì)，陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途卡殼。（3）及時復習遺忘的規(guī)律是先快后慢，在學習后的最初幾個小時內(nèi)及時的鞏固復習（4）不要忽視課本高一的學習應以課本為主，多讀課本。寫作業(yè)之前應先讀課本。結(jié)束在還沒有發(fā)明鞋子以前，人們都赤著腳走路，不得不忍受著腳被扎被磨的痛苦。某個國家，有位大臣為了取悅國王，把國王所有的房間都鋪上了牛皮，國王踩在牛皮地毯上，感覺雙腳舒服極了。為了讓自己無論走到哪里都感到舒服，國王下令，把全國各地的路都鋪上牛皮。眾大臣聽了國王的話都一籌莫展，知道這實在比登天還難。即便殺盡國內(nèi)所有的牛，也湊不到足夠的牛皮來鋪路，而且由此花費的金錢、動用的人力更不知有多少。正在大臣們絞盡腦汁想如何勸說國王改變主意時，一個聰明的大臣建議說：大王可以試著用牛皮將腳包起來，再拴上一條繩子捆緊，大王的腳就不會忍受痛苦了。國王聽了很驚訝，便收回命令，采納了建議，于是，鞋子就這樣發(fā)明了出來。當我們無法改變所處的環(huán)境的時候，改變自己去適應環(huán)境是我們最明智的選擇?！景鍟窟m應新的學習一、重新定位二、高中生應應怎樣組織學習良好的學習習慣抓基礎知識及時復習不要忽視課本 【教學反思】對課堂環(huán)境的預設可能不全面；重點不夠突出；素材內(nèi)容理解可能不準確。