【正文】 湯，可是誰也喝不到嘴里。有的人不得要領(lǐng)，不是燙傷了自己的手和臉，就是傷了身邊人的手和臉，他們互相指責(zé)并互相謾罵著。先知伊利亞對(duì)教徒說：“這就是地獄?！比缓笏麄冸x開了這個(gè)房子，又走了很長一段路，他們來到了另一幢房子里。同前面一樣，房子的中間也吊著一個(gè)熱湯鍋，也有許多人圍著湯鍋。每個(gè)人手中也拿著一個(gè)同地獄里的人們同樣長柄的湯勺，但是這里沒有叫嚷和吵罵的聲音，只有滿意的喝湯聲。他們每個(gè)人都紅光滿面，他們靜靜的坐在鍋邊喝湯，因?yàn)樗麄兠總€(gè)人都把盛上來的肉湯喂給對(duì)面的人喝，于是每個(gè)人都喝到了肉湯。先知伊利亞對(duì)這個(gè)教徒說：“這就是天堂”。五、小活動(dòng)：認(rèn)識(shí)我的學(xué)?；顒?dòng)目的：幫助學(xué)生盡快熟悉新環(huán)境，降低陌生感。活動(dòng)過程:將學(xué)生分為六人小組，分別討論下面的問題，然后每組推舉一名同學(xué)發(fā)言，教師對(duì)不準(zhǔn)確的答案要予以糾正。學(xué)校所處地理位置的特點(diǎn)，周圍有什么標(biāo)志性建筑； 學(xué)校有哪些建筑，你最喜歡的是學(xué)校什么地方；學(xué)校的校訓(xùn)和校風(fēng)是什么；學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場在哪里，都可以進(jìn)行什么體育活動(dòng)；學(xué)校的辦學(xué)歷史有多久了，學(xué)校有哪些讓你敬佩的人？（如師長，學(xué)長等）活動(dòng)總結(jié)：大家一起走出去熟悉新校園教學(xué)反思：學(xué)生對(duì)于如何適應(yīng)新的環(huán)境只是在理論上掌握，在實(shí)際運(yùn)用中的情況并不樂觀。本節(jié)課理論性的知識(shí)太多，學(xué)生難免覺得枯燥。教師的課堂掌控能力不足，學(xué)生討論的積極性不高。第二篇：《適應(yīng)高中學(xué)習(xí)》心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)《適應(yīng)高中學(xué)習(xí)》心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)背景：進(jìn)入高一，隨著學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境都發(fā)生較大變化，對(duì)剛從初中升入高中的學(xué)生提出新的適應(yīng)要求。同時(shí)，他們的心理也常常面臨著過渡過程中帶來各種各樣的問題，需要及時(shí)的幫助他們調(diào)整自我，盡快適應(yīng)。這節(jié)課主要針對(duì)高一新生在學(xué)習(xí)環(huán)境（比較對(duì)象的改變、學(xué)科的改變、教師風(fēng)格的不同）的不適應(yīng)，通過情景分析的方式，就高一新生普遍面對(duì)的問題進(jìn)行梳理，進(jìn)而幫助學(xué)生更好的適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)與技能：通過情景分析、討論，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)的適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境。過程與方法：通過情景分析、討論，引導(dǎo)學(xué)生探索適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的方法，即主動(dòng)調(diào)整自己的心態(tài)或方法。情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過情景分析、討論，培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)學(xué)習(xí)的良好心態(tài)。教學(xué)重難點(diǎn)：如何適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)方法：情境體驗(yàn)法、討論法 教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件 教學(xué)對(duì)象：高一學(xué)生 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入中考結(jié)束后，我不知道你們有多少人心里對(duì)高中的生活和學(xué)習(xí)充滿好奇、期待和幻想，我記得自己讀書那會(huì)是蠻期待的?？烧娴搅烁咧校l(fā)現(xiàn)有些事真不是自己想的那樣美好，總會(huì)有那么一些或大或小的事讓人心煩。都說集體的力量大，今天我們就發(fā)揮集體的聰明才智，幫助三個(gè)和你們同樣在高一的同學(xué)解決他們心中的煩惱。二、不喜歡你，不喜歡你的課 情景一：阿亮是小浩的初中好友，畢業(yè)后考進(jìn)了另外一所重點(diǎn)高中。前幾天阿亮找小浩訴苦說，自己現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師和初中時(shí)的數(shù)學(xué)老師完全不同，如果說初中的數(shù)學(xué)老師是溫柔耐心的，那現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師就是嚴(yán)苛犀利的。阿亮說每次做錯(cuò)題，只要想起數(shù)學(xué)老師犀利的眼神，就覺得后背發(fā)涼。阿亮說每次數(shù)學(xué)老師一進(jìn)教室門，他就覺得很反感，提不起興趣不想聽課。可是再一想數(shù)學(xué)是高考必考科目，阿亮的心就像一團(tuán)毛線糾結(jié)在了一起，很多時(shí)候，一節(jié)數(shù)學(xué)課就在聽或不聽的思想斗爭中過去了，下課之后常常為自己錯(cuò)過的知識(shí)點(diǎn)懊悔不已。討論：如果你是小浩，在聽到阿亮的訴說后，你會(huì)為他提些什么樣的建議？ 學(xué)生可能的回答：多與老師溝通，發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點(diǎn)，自學(xué)等。教師引導(dǎo)：每一位同學(xué)可能都有自己喜歡的老師，任何一個(gè)老師可能都無法做到讓所有的同學(xué)喜歡，也不太可能因?yàn)橐粋€(gè)人的不喜歡而改變，最明智的做法是接受現(xiàn)實(shí)，不用挑剔的目光審視新老師。不同老師的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)水平是不一樣的，每位老師都有他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我們要學(xué)會(huì)寬容別人，理解和體諒老師，多找找老師的優(yōu)點(diǎn)，并接納老師的不完美之處。對(duì)老師多一份理解，自己就多了一份成熟。無論如何，老師在他所教的那門課程上至少現(xiàn)在比你強(qiáng)。俗話說“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”，要想取得學(xué)業(yè)上的成功，主要還是得依靠自己。我們的一生不可能都干自己喜歡的事，如果發(fā)現(xiàn)老師真的不適合自己，就把眼前的情況作為一種挑戰(zhàn)，努力戰(zhàn)勝它。你要向所有人證明，自己不是因?yàn)橛龅胶美蠋煵艃?yōu)秀的，而是因?yàn)楸旧碛心芰υ谀婢持凶龅酶?。?dāng)你發(fā)奮學(xué)習(xí)的時(shí)候，什么樣的老師都不可能再打消你的興趣，影響你的成績。如果總是埋怨老師不好，影響了自己的斗志，那就是在為自己的不努力找借口，在自欺欺人。三、我的那些優(yōu)勢去了哪里？情景二：小海是小浩現(xiàn)在的同班同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，小海發(fā)現(xiàn)初中時(shí)自己學(xué)得特別好的數(shù)學(xué)和物理，現(xiàn)在上課居然開始聽得很吃力，老師上課總是講的很快而且不夠細(xì)致，有時(shí)候自己還停留在上一個(gè)問題，老師就已經(jīng)開始下一個(gè)問題了，有時(shí)候自己還在期待這個(gè)步驟怎么解決，老師就已經(jīng)跳到下一個(gè)步驟了。想想馬上就要進(jìn)行的高一第一次月考，小海擔(dān)心極了。討論：？學(xué)生可能的回答：高中的課程變難了，需要掌握的內(nèi)容比較多，老師講的快，時(shí)間不夠用等。教師引導(dǎo)：高中的學(xué)習(xí)和初中是不同的，知識(shí)量的增大，教學(xué)時(shí)間的較少，會(huì)使得每一節(jié)的課的容量很大，因此對(duì)我們自身的要求就會(huì)提高，需要我們用更多的時(shí)間自主學(xué)習(xí)。同時(shí)，各學(xué)科之間的相互聯(lián)系比過去更加緊密，比如數(shù)學(xué)與物理、化學(xué)之間，有時(shí)候物理、化學(xué)聽不懂是我們的數(shù)學(xué)計(jì)算出了問題。語文和政治、歷史之間，有時(shí)候政治、歷史題目不會(huì)做是因?yàn)轭}目是用文言文陳述的，這就要求我們需要均衡發(fā)展，也需要理性的分析“聽不懂”的原因在哪里。，請(qǐng)大家?guī)托『Ｏ胂朕k法，她要怎么面對(duì)目前的困擾？ 學(xué)生可能的回答：要及時(shí)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)；不會(huì)的問題暫時(shí)先放下或者標(biāo)記清楚下課之后再去解決，跟著老師思路繼續(xù)聽后面的內(nèi)容等。教師引導(dǎo)：到了高中，每一門課程都在初中的基礎(chǔ)上內(nèi)容增多，難度加大，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的鏈接更加緊密，這就要求大家除了更加專注課堂上之外，更要在課外自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己獨(dú)立思考和解決問題的能力。初中的老師可能就同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講解很多遍，大家容易養(yǎng)成依賴?yán)蠋煹牧?xí)慣，可是到了高中，學(xué)科內(nèi)容的增多使得我們沒有更多的時(shí)間在課堂上重復(fù)某一個(gè)問題或者知識(shí)點(diǎn)，很多內(nèi)容需要課后大家自己鞏固而不能完全依賴?yán)蠋煛２⑶遥诟咧械膶W(xué)習(xí)中，很多做過的題目就會(huì)變成一個(gè)結(jié)論應(yīng)用于其他題目（舉物理力學(xué)部分的例子），這就要求我們要做好總結(jié)歸納，靈活應(yīng)用?？傊?，過去好的學(xué)習(xí)方法，一部分是適用于高中學(xué)習(xí)的，一部分可能就不適用了，要根據(jù)自己的實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整，如果一直沿用過去舊的方法，是不能夠解決現(xiàn)在面臨的所有難題的。四、為什么他們反應(yīng)總比我快？情景三：小浩以非常優(yōu)異的成績考入某市重點(diǎn)高中一年級(jí)學(xué)習(xí),剛?cè)雽W(xué)時(shí)，小浩發(fā)現(xiàn)班里面總有一些同學(xué)能緊跟老師的思路,反應(yīng)特別快,老師每提出一個(gè)問題時(shí),他們總能很快的解決問題,大聲的喊出答案,而很多時(shí)候,自己對(duì)這個(gè)問題毫無思路,每次這個(gè)時(shí)候,小浩就會(huì)覺得特別受打擊, 內(nèi)心非常失落和無助,有時(shí)候遇到自己的會(huì)的問題,也不敢主動(dòng)去回答,生怕自己回答錯(cuò)了。提問：? 學(xué)生可能的回答：小浩沒有進(jìn)入狀態(tài),沒能適應(yīng)新學(xué)校,新課程的學(xué)習(xí)。教師引導(dǎo)：大部分人到一個(gè)新的環(huán)境，遇到新的