正確面對(duì)挫折與失敗主題班會(huì)-資料下載頁(yè)
2024-11-09 06:45本頁(yè)面
【正文】 光源、自己的閃光點(diǎn)。幸好，希望還在”——這是林肯在兩度競(jìng)選失敗后對(duì)記者講的一句話。是的，幸好希望還在。正因?yàn)檫€有一滴水的希望，使人有了穿越悲涼荒漠的勇氣；因?yàn)檫€有一枚硬幣，使人有了成就一番偉大事業(yè)的愿望；因?yàn)檫€有一絲的求生希望，使人有了戰(zhàn)勝病魔折磨的力量。希望，對(duì)我們來(lái)說，實(shí)在太重要了。每個(gè)人都渴望到達(dá)成功的彼岸。然而總有太多的借口讓他們退縮，他們往往總是擔(dān)心：“如果我付出了，卻失敗了，那該怎么辦？”人的信心就在猶豫、憂慮中一點(diǎn)點(diǎn)喪失。他們往往因?qū)ψ约盒判牟蛔?，看不到成功的希望，從而放棄過去努力的成果，即使距離目標(biāo)已經(jīng)越來(lái)越近了。正如美國(guó)著名的游泳選手道格拉斯，橫渡英吉利海峽，因?yàn)榇箪F迷漫看不到對(duì)岸的緣故，便在距目的地只有一英里時(shí)放棄了。在深感可惜的同時(shí)，我們又有何啟迪呢？不少人也許有過這樣的體會(huì)。在生命的起初，信心百倍，覺得凡事似乎是真實(shí)可行的。不過，在漸行漸遠(yuǎn)時(shí)，就因種種原因而產(chǎn)生了一種迷茫，因挫折而看不到場(chǎng)前進(jìn)道路的光明和希望，前進(jìn)的步子便變得躊躇不定。這時(shí)，我們需要一點(diǎn)希望來(lái)支持那顆迷失方向的心，重燃前進(jìn)的力量。各位同事們，當(dāng)你在工作生活中，踏入漫長(zhǎng)的理想之旅，最需要的不單是物質(zhì)，不單是親朋好友的相助，更是生活的希望。這種希望就是熱烈的火焰，只要遇到一點(diǎn)點(diǎn)燃料，就能發(fā)出燦爛的光芒。當(dāng)你遇到挫折、失敗乃至陷入絕望，不妨想想林肯的經(jīng)歷，想想他那句“幸好，希望還在”。點(diǎn)燃希望，大家一起努力吧，清華大學(xué)總裁班的門始終敞開著，公派學(xué)習(xí)深造等機(jī)會(huì)始終等著你，加油吧！明確目標(biāo)，向更高目標(biāo)邁進(jìn)。第五篇：主題班會(huì)教案：面對(duì)挫折主題班會(huì)教案《如何面對(duì)挫折》【活動(dòng)的目的】了解挫折是人生必須經(jīng)歷的學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，永不退縮培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折時(shí)心理自助【活動(dòng)方式】講故事小組討論【活動(dòng)地點(diǎn)】教室【活動(dòng)過程】一、導(dǎo)入馬克思主義哲學(xué)曾講過“時(shí)時(shí)有矛盾，事事有矛盾，刻刻有矛盾”，也就是人的一生中總會(huì)有這樣那樣的挫折，每個(gè)人都是在挫折中成長(zhǎng)的。面對(duì)挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對(duì)，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。二、面對(duì)挫折，永不退縮講故事面對(duì)挫折，永不退縮的例子又?jǐn)?shù)林肯，下面看看他如何進(jìn)駐白宮。1816年他的家人被趕出居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們1818年1831年1832年1832年 他母親去世 經(jīng)商失敗競(jìng)選參議員——但落選了！工作也丟了——想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去1833年向朋友借一筆錢經(jīng)商，但年底破產(chǎn)了，接下來(lái)他花了17年，才把債還清1834年再次競(jìng)選參議員——贏了1835年訂婚后就快結(jié)婚了，但伊人卻死了，因此他心也碎了！1836年完全精神崩潰，臥病在床六個(gè)月1838年?duì)幦〕蔀閰⒆h員的發(fā)言人——沒有成功1840年?duì)幦〕蔀檫x舉人——失敗了1843年參加國(guó)會(huì)大選——落選了1846年參加國(guó)會(huì)大選——這次當(dāng)選了!前往華盛頓特區(qū),表現(xiàn)可圈可點(diǎn)1848年尋求國(guó)會(huì)議員連任——失敗了1849年想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)的工作——被拒絕了1854年競(jìng)選美國(guó)參議員——落選了1856年在黨的全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名——得票不到100張1858年再度競(jìng)選美國(guó)參議員——又再度落敗1860年當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)此路破敗不堪又容易滑倒。我一只腳滑了一跤，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我回過氣來(lái)告訴自己，“這不過是滑一跤，并不是死掉都爬不起來(lái)了”——林肯在競(jìng)選參議員失敗后如此說。生下來(lái)就一貧如洗的林肯，終其一生都在面對(duì)挫敗，八次選舉八次落選，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次。好多次，他本可以放棄，但他并沒有如此也正因?yàn)樗麤]有放棄，才成為美國(guó)史上最偉大的總統(tǒng)之一。經(jīng)歷過挫折后的成功使人生更豐富。名言欣賞①天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能——孟子②失敗是成功之母，勝敗乃兵家常事③有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。④福兮禍之所伏，禍兮福之所倚——老子三、小組討論遇到挫折如何做？小組討論，然后派代表發(fā)言教師總結(jié)：（1）應(yīng)沉著冷靜，找出原因，進(jìn)行補(bǔ)救（2）辯證看待挫折，以不同角度，不同方面看待挫折（3）向朋友傾訴（4）自我寬慰學(xué)會(huì)發(fā)泄，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。比如：看看有趣書，記日記，聽聽音樂，床上睡大覺，化悲憤為力量，長(zhǎng)跑幾圈等。但有一個(gè)重要原則那就是不傷害別人，也不傷害自己的方式都可以。（5）化壓力的動(dòng)力，你是奮起還是氣餒，這對(duì)人是一個(gè)很大考驗(yàn)，很多名人、偉人如張海迪他們?cè)诖煺酆褪∶媲?，從不低頭，氣餒而是善于化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷值得我們深思，去學(xué)習(xí)。四、活動(dòng)體驗(yàn)：把緊張吹跑目的：減小壓力方法：首先我們要深吸氣——實(shí)際上我們只是盡力吸入一大口空氣。其次我們要屏住這口氣，慢慢地以一數(shù)到五。最后這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時(shí)候，我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。討論要點(diǎn)：你對(duì)清肺呼吸感覺如何？在工作過程中你愿意做嗎？為什么？在什么場(chǎng)合對(duì)你有用？什么場(chǎng)合你不愿意這樣做？作為壓力緩解它的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)是什么？五、欣賞歌曲：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》生命屬于我們每個(gè)人只有一次，有什么比人的生命更寶貴，更值得珍惜呢？我們要感謝我們父母將我們養(yǎng)育成人，不求回報(bào)為我們默默付出。世界上任何一件東西都不屬于你個(gè)人，我們光光來(lái)到這個(gè)世界上，也帶不走任何一件東西。任何快樂幸福都在于過程而不在于結(jié)果，讓我們珍惜現(xiàn)在，在迎接挑戰(zhàn)我們所面對(duì)的一切吧??。
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