【正文】 。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。林肯一次次地從失敗中找原因，一次次地從失敗中站起來，最終鑄就了輝煌?？梢?，挫折與失敗并不可怕，關(guān)鍵是我們要敢于面對，敢于從失敗的地方爬起來，“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！弊詈?，要重新樹立起信心，堅信失敗是成功之母，充滿斗志地去拼搏。即使眼前注定失敗，也不能灰心，應(yīng)該想想這次失敗給自己帶來的教訓(xùn)，下次不在同樣的地方跌倒。有人說，“困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”同學(xué)們，我們要做生活中的強(qiáng)者，把挫折當(dāng)做成功的墊腳石，把挫折看成人生的財富，讓挫折恭順于我們。同學(xué)們，挫折是生活對我們的考驗，就像孟子所說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”當(dāng)前，正是我們接受考驗的時候，我們要正確認(rèn)識挫折，正確對待挫折。我相信，只要我們積極樂觀，堅強(qiáng)自信，勇于拼搏，就一定能夠跨過荊棘，邁向成功之路！我的演講完畢，謝謝大家！第五篇：正確面對挫折教學(xué)設(shè)計學(xué)會應(yīng)對壓力和挫折【活動設(shè)計】從心理學(xué)的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生正確對待挫折，具有三方面作用：(1)戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。(2)戰(zhàn)勝生活中的困難，成為一個獨立的人。(3)戰(zhàn)勝自身弱點，成為具有健康性格的人。幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對自身的成長有益，而且對他們將來更好地適應(yīng)社會也具有積極的意義?！净顒訙?zhǔn)備】每位學(xué)生準(zhǔn)備一支筆和一張心形紙 【活動時間】一課時 【活動場地】 教室 【活動過程】一、游戲熱身：師： 同學(xué)們，我來用我的雙手演繹一段雨點變奏曲。出示規(guī)則：《雨點變奏曲》 A、用雙手來拍節(jié)奏B、小雨—— 雙手的食指來拍擊中雨—— 雙手各兩根手指來拍擊大雨—— 雙手十指拍擊狂風(fēng)暴雨—— 雙手十指拍擊，雙腳跺地師描述情境，學(xué)生演繹：這幾天，一連下了好幾場雨。剛開始，下了一陣小雨，后來越下越大，變成了大雨。轉(zhuǎn)眼之間，又變成了中雨。過了一天，大雨如注，雨越下越大，變成了狂風(fēng)暴雨。過了段時間，突然變成了小雨。之后，又是中雨，又是大雨，又是小雨，最后雨停了！老師提問，看看有沒有同學(xué)做錯的，做錯的可以來個“獎勵”——表演節(jié)目。（二）模擬體驗“挫折”：出示游戲規(guī)則：假如你失去雙手，請用嘴在紙上寫出自己的名字。游戲后，請學(xué)生簡單談?wù)勀銓懽謺r的感受。揭示課題：在我剛才的兩個游戲中，同學(xué)們有成功，也有失敗。在我們成長的道路上，我們也同樣，不可能永遠(yuǎn)成功，會遇到各種各樣的挫折，這時，我們該如何面對呢？這節(jié)活動課我們就來談?wù)勗撊绾蚊鎸Υ煺?？二、引入課題說說自己遇到過的困難和失敗。普通人會遇到挫折，那么名人呢——請看名人的“挫折檔案”。出示美國第一位總統(tǒng)林肯的簡歷：1832年，林肯失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。糟糕的是，他競選失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。接著，林肯著手自己開辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為償還企業(yè)倒閉時所欠的債務(wù)而到處奔波，歷經(jīng)磨難。隨后，林肯再一次決定參加競選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。認(rèn)為自己的生活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了！”1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚的日子還差幾個月的時候，未婚妻不幸去世。這對他精神上的打擊實在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。1836年,他得了精神衰弱癥。1838年，林肯覺得身體良好，于是決定競選州議會議長，可他失敗了。1843年，他又參加競選美國國會議員，但這次仍然沒有成功。林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失?。浩髽I(yè)倒閉、情人去世，競選敗北。林肯沒有放棄，他也沒有說：“要是失敗會怎樣？”1846年，他又一次參加競選國會議員，他又一次參加競選國會議員，最后終于當(dāng)選了。兩年任期很快過去了，他決定要爭取連任。他認(rèn)為自己作為國會議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。因為這次競選他賠了一大筆錢，林肯申請當(dāng)本州的土地官員。但州政府把他的申請退了回來，上面指出：“做本州的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請未能滿足這些要求。”接連又是兩次失敗。然而，林肯沒有服輸。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年后他競選美國副總統(tǒng)提名，結(jié)果被對手擊??；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了。林肯一直沒有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當(dāng)選為美國總統(tǒng)。提問：從簡歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。教師向?qū)W生指出：人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會遇到挫折，如果能夠正確看待挫折，挫折并不可怕。人們面對的挫折的態(tài)度不同，結(jié)果也就會不同。人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。既然挫折已成為現(xiàn)實，我就要承認(rèn)它和勇敢地對待它，而且要向它挑戰(zhàn)，以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。三、聯(lián)系實際談?wù)勛约夯蛏磉叺娜擞龅降拇煺?。（如果學(xué)生不愿意當(dāng)著全班的同學(xué)的面交流的，可以讓他們寫一寫。老師要適當(dāng)?shù)淖晕冶┞叮龑?dǎo)學(xué)生。）出謀劃策：（1）我來商量一下如何幫他們戰(zhàn)勝挫折好嗎？（2）小組討論：時間為四分鐘，其中一個組員將大家提的建議記下來。最后全班交流。（教師根據(jù)學(xué)生的回答，進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到應(yīng)對挫折的有郊方法）從學(xué)生身邊的挫折入手，通過他們的討論與分析找出戰(zhàn)勝這些挫折的方法。四、談收獲通過今天的活動，如果你或你的朋友、同學(xué)、親人，再面臨挫折，你會對自己或?qū)λ麄冋f些什么？請寫在心形紙上。你想把這句話送給誰，就送到他的面前大聲讀給他聽，連同這顆真摯的心一起送給他，想送給自己就大聲讀給自己聽，也可以帶出課堂把這句話送給你的朋友或親人。五、格言欣賞，升華主題在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。只要我以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”（出示格言）。沒有登不上的山峰，沒有趟不過去的河流，最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》讓我一起去勇敢地挑戰(zhàn)挫折，戰(zhàn)勝挫折。