【導(dǎo)讀】的現(xiàn)狀進(jìn)行了抽樣調(diào)查。但對(duì)其價(jià)值的認(rèn)識(shí)還不夠,活動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)集中,活動(dòng)頻率和強(qiáng)度相對(duì)不足。怕累、怕臟、怕受傷等是制約延安大學(xué)女生參加課余體育鍛煉的主要因素。當(dāng)今社會(huì)正處于飛速發(fā)展時(shí)期,隨著技術(shù)更新的日益迅速,生活節(jié)奏的日益加快,學(xué)生在掌握課堂體育教學(xué)的基礎(chǔ)上,卻缺乏了課余體育鍛煉[1]。利用課余時(shí)間鍛煉,自覺或自發(fā)地、有意識(shí)地、有目的地進(jìn)行的一種行為方式[2]。鍛煉的狀況,使其采取更有效的手段與措施來開展體育工作,16個(gè)學(xué)院每個(gè)學(xué)院約3名女生),共計(jì)200人。發(fā)放200份,收回200份,其中有效問卷194份,回收率100%,有效率97%。據(jù),從得出的數(shù)據(jù)中進(jìn)行分析和研究問題?;芾恚?的女生認(rèn)為是隨意管理。產(chǎn)生這樣的差異化是由于所抽查的女生是來自。通過結(jié)合女生每周參加課余體育鍛煉的次數(shù)統(tǒng)計(jì)顯示,在選擇計(jì)劃管理和