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正文內(nèi)容

關(guān)于大學生體育鍛煉調(diào)查報告-資料下載頁

2025-04-05 21:07本頁面
  

【正文】 重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉,另外,我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動,所以,我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體?! ∈紫?,也是最重要的,體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學習生活,若想應對自如,一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾??上攵?,假如自己的身體弱不禁風,遲早有一天自己會被壓力壓垮的,又何談成績?nèi)绾稳绾?,這是多么的得不償失啊。另外,強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲,使我們免于疾病的干擾,從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有,比較長遠地講,一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的?! ∑浯?,體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的,而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質(zhì),從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理,這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。  另外,體育鍛煉還有許許多多重要的作用,例如幫助我們塑造健美的體型,幫助我們放松、娛樂等等?! 】傊?,體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉,塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!6
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