freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

腳內(nèi)側傳球教學設計及擴展資料-資料下載頁

2025-10-26 12:32本頁面
  

【正文】 教學過程(一)開始部分課堂常規(guī)跑動游戲、足球啦啦操(二)基本部分球性練習兩人一組面對面?zhèn)髑蚓毩暎诰毩曔^程中體會口訣分組原地擺腿練習,感受擊球部位和控球力度分組傳球入門練習優(yōu)生展示腳內(nèi)側射門比賽游戲:春播秋收(三)結束部分放松操課堂小結,布置作業(yè)歸還器材,師生再見九、運動負荷預計平均心率為:110~130次/分練習密度為:40%~45%,運動負荷中等。十、場地器材足球4標志盤41個、體操墊18個、標志桶8個、音箱一臺擴展資料:足球腳內(nèi)側傳球教學設計足球腳內(nèi)側傳球目標設計:運動技能目標:學生能說出腳內(nèi)側踢球的技術動作要領,70%的學生能夠?qū)W會腳內(nèi)側踢球的方法。運動參與目標:學生通過小組合作練習,自主練習,積極投入到練習中,達到共同進步的目的。情感目標:培養(yǎng)學生團結協(xié)作,頑強拼搏的意志品質(zhì)。重點:腳內(nèi)側觸球 難點:出球方向直 過程設計: 導入部分(1)將學生分為兩組,男生女生各一組,觀看腳內(nèi)側踢球的掛圖、動作方法,并自行進行模仿,讓學生討論出自己認為的重點及難點,每一組找一個代表進行闡述。腳內(nèi)側傳球動作方法:直線助跑。支撐腳立于球側,與球平行,距球約一腳距離,腳尖指向出球方向,膝關節(jié)微曲。踢球腿髖關節(jié)外展,折疊小腿向后擺動。踢球時,加速打開小腿,腳與地面平行,腳尖微上翹,用腳內(nèi)側踢球的中部。踢球后自然隨擺。(2)將學生分成兩隊距五米站教師在中間的位置進行完整動作示范,示范的同時講解動作要領:以右腳踢球為例,直線助跑,左腳支撐腳位于球的正左側約15厘米處,右腳擺動腿由后向前擺動,膝關節(jié)外展,腳尖稍向上抬起,以髖關節(jié)為軸,大腿帶動小腿,用腳內(nèi)側踢球的后中部將球踢出,球踢出后注意腳的隨前動作。(3)動作示范結束后,開始進行徒手模仿練習,學生成體操隊形散開,將該技術動作分解為三個動作,第一為支撐腳的站位,第二為抬腳,膝關節(jié)外展,第三為大腿帶動小腿擊球。以口令讓學生進行練習。在練習的過程中,教師巡回指導并糾正學生的錯誤動作。(4)接下來進行固定球練習。將男女同學分開,分為八列,每一列的排頭踩球,后面的同學聽口令統(tǒng)一進行練習,后面一組練習完后替換踩球同學,后面的同學去排尾站隊,然后依次進行練習。并根據(jù)學生的練習情況進行個別指導。(5)隨后進行短距離傳球練習。學生分為八組進行傳球練習,以教師的口令進行統(tǒng)一練習。練習過程中,巡回指導,再次進行動作示范,讓學生形成正確的動作表象。易犯錯誤及解決方法:腳觸球部位不正確 原因:髖關節(jié)外展不充分糾正:提示觸球時腳跟向前頂出,腳尖微上翹出球方向不直,原因:擺腿由外向內(nèi)或側身踢球 糾正:支撐腳腳尖正對出球方向,練習上一步,跟腿踢球 評價設計:通過本節(jié)課學習,檢測學生能否基本掌握腳內(nèi)側踢球的技術要領及腳內(nèi)側踢球的方法。
點擊復制文檔內(nèi)容
外語相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1