腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁(yè)
2025-10-25 22:36本頁(yè)面
【正文】 —10次自設(shè)練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)，成正確技術(shù)動(dòng)作。增加練習(xí)次數(shù)。 學(xué)展示并作指導(dǎo)。：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖示：環(huán)節(jié)1練習(xí)隊(duì)形1? ? ?▲▲▲▲▲▲? ? ?（男女生如上圖分成若干組練習(xí)）練習(xí)隊(duì)形2 ??▲ ▲????▲ ▲??（兩位同學(xué)將兩個(gè)標(biāo)志物合二為一成一組，最終形成八人四標(biāo)志物。如上圖）要求：，提高練習(xí)密度，增加練習(xí)次數(shù)。，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。實(shí) 踐 與 提 高二、游戲方法：男女生各成四路縱隊(duì)參加游戲。排尾同學(xué)右側(cè)腳內(nèi)側(cè)踢球并從左邊追，繞過(guò)標(biāo)志物迅速拿球站到排頭大6’聲喊“到”后輪到下一人，依此方法進(jìn)行，所有隊(duì)員最先完成的為勝隊(duì)。要求：球必須滾動(dòng)起來(lái)才允許追逐。、規(guī)則及要求。，保證練習(xí)的安全性。 。，主動(dòng)練習(xí)。1認(rèn)真參與放松練習(xí)。：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲?：將男女生各分為四組，八路縱隊(duì)進(jìn)行游戲?；?復(fù) 與 小 結(jié)組織隊(duì)形：? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? 3’?運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)測(cè)曲線圖：預(yù)測(cè)平均心率：場(chǎng)地器材：120130次／分足球場(chǎng)半塊；足球人手一球；標(biāo)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：50志物若干。左右%課后 反思《足球腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計(jì)銀川十五中馬濤第五篇：《腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法，并樂(lè)于參與到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性，協(xié)調(diào)性以及腳部力量等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，不怕困難的意志品質(zhì)，建立自尊與自信，促進(jìn)心理健康。重點(diǎn)：支撐腳與擊球部位難點(diǎn)：擊球的力度與準(zhǔn)確性一、準(zhǔn)備部分：（10分鐘），報(bào)告人數(shù)，圍著足球場(chǎng)跑兩圈。：（4*8）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、基本部分：（23分鐘），口令如下：1排向 前5步走向后轉(zhuǎn)。、并示范動(dòng)作，隊(duì)形如下：，隊(duì)形如下：三、結(jié)束部分（7分鐘）腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作方法：直線助跑，支撐前最后一步稍大，支撐腳位于球側(cè)面約15公分，腳尖正對(duì)出球方向，膝微曲，支撐腳著地同時(shí)，擺動(dòng)腿以髖為軸，大腿帶動(dòng)小腿積極由后向前擺，在擺動(dòng)過(guò)程中膝關(guān)節(jié)向外轉(zhuǎn)，腳跟前送，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，翹腳尖，腳腕用力繃緊，腳跟與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部，身體稍前傾，兩臂配合動(dòng)作自然擺動(dòng)。
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