太極拳學習感想_北航體育期末作業(yè)-資料下載頁
2024-10-29 02:46本頁面
【正文】 國外，也受到普遍歡迎。歐美、東南亞、日本等國家和地區(qū)，都有太極拳活動。據(jù)不完全統(tǒng)計，僅美國就已有30多種太極拳書籍出版，許多國家成立了太極拳協(xié)會等團體，積極與中國進行交流活動。太極拳作為中國特有的民族體育項目，已經(jīng)引起很多國際朋友的興趣和愛好。第五篇：學習太極拳感想學習太極拳有感專業(yè)：計算機科學與技術 班級：姓名：學號：太極拳，對于中國人來說是很熟悉的名詞，電視上有太極宗師，公園里有練太極的老人，對于太極，我第一次真正接觸它是在大一上學期的體育課上，最初印象就是一個字——慢。一開始我認為學習這個是很容易的事情，不必費多大精力，最后考試能過就可以了，大一的那個學期學習的并不是特別認真，到了大二由于學校運動會有萬人表演的項目，我們又開始了太極拳的學習，既然是要去表演的我也就比之前認真了許多，老師教的認真勁也挺能感染我的，一次次的給我們做示范，這次太極拳的學習令我感受頗深，之前是自己小瞧了這項運動，認真練過才知道，太極拳是很費體力的，練習的時候是需要全神貫注的，認真體會的話會覺得每一次跟每一次的感覺都是不同的，打太快了都是肢體動作，很難找到那種特有的韻味，等練習時間長了，有了太極拳的架勢以后，身體慢慢有了感覺，往往就會越打越慢，但也不是越慢就越好，打太極有最適合的速度，速度跟韻味也是緊密相關的。太極拳要練出勁來，僅憑一般勇氣蠻練，不去體味它的涵義，鉆研它的架勢，這是辦不到的，必須要練得處處符合原則和要求，這就要求我們仔細回味老師的話，還有深刻理解太極的意義。早晨每次到操場打太極拳都是一種享受，看著老師優(yōu)雅的動作，聽著令人心曠神怡的太極音樂，呼吸著清晨的新鮮空氣，長此以往，對身體的益處可想而知。雖然最終萬人太極我沒能上場，但是我努力過也就不會后悔，在場外觀賞也是一種樂趣，仿佛自己也身在其中。這次萬人太極的活動是很有意義的，太極拳的學習使我懂得了對待任何事情都要認真仔細，要時刻抱著對自己負責的態(tài)度，也要尊敬這一偉大的運動，要練就好好練，不然就是對它的褻瀆，對中華文明的輕視，對自己的不負責。學習太極也是在學習我們偉大民族的精神，豈能怠慢！太極拳博大精深，絕非一些武俠書刊里描寫的那樣，只要得到幾頁“譜”或幾句“訣”，就能無師自通練成絕頂武功而稱雄天下。太極拳深奧微妙的拳理拳法，非得有老師的口傳身授，還要學生本人有“夙慧”，有悟性，肯下功夫，才可能有功夫上身。太極拳是中華民族不可多得的精神和文化財產(chǎn)，我們要繼承發(fā)展、發(fā)揚光大太極拳這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，大力普及太極拳，弘揚武術瑰寶，強身健體，以提高全民族的身體素質，希望更多的朋友加入到太極拳的隊伍中來。
研究報告相關推薦
鄂ICP備17016276號-1