學習太極拳的感想優(yōu)秀范文五篇-資料下載頁
2024-11-09 17:32本頁面
【正文】 己集中注意力。最后，學習太極能夠幫我強身健體，終身受益?，F(xiàn)在有很多人在練瑜伽，其實，瑜伽和太極是異曲同工的。二者都是調身養(yǎng)息，鍛煉身體的，只是各有所側重而已。練習太極老少皆宜，在這方面我覺得太極比較占優(yōu)勢。在這一年的學習過程中讓我懂得：學好太極最重要的就是要有恒心和毅力，做好其它任何事也一樣?？傊?，通過一學年的太極拳學習，讓我收獲了不少。既讓自己的身心得到了放松，也體會到了同學間的互相關心，更加了懂得了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會繼續(xù)太極的學習，不會因為課程的結束而結束學習！第五篇：學習太極拳的感想學習太極拳的感想機電三班 徐曉菲 2015205太極拳，對于中國人來說是很熟悉的名詞，電視上有太極宗師，公園里有練太極的老人，對于太極，我第一次真正接觸它是在大一上學期的體育課上，最初印象就是一個字——慢。老師一次次的給我們做示范，認真勁深深感染著我的，這次太極拳的學習令我感受頗深，之前是自己小瞧了這項運動，認真練過才知道，太極拳是很費體力的，練習的時候是需要全神貫注的，認真體會的話會覺得每一次跟每一次的感覺都是不同的，打太快了都是肢體動作，很難找到那種特有的韻味，等練習時間長了，有了太極拳的架勢以后，身體慢慢有了感覺，往往就會越打越慢，但也不是越慢就越好，打太極有最適合的速度，速度跟韻味也是緊密相關的。太極拳要練出勁來，僅憑一般勇氣蠻練，不去體味它的涵義，鉆研它的架勢，這是辦不到的，必須要練得處處符合原則和要求，這就要求我們仔細回味老師的話，還有深刻理解太極的意義。早晨每次到操場打太極拳都是一種享受，看著老師優(yōu)雅的動作，聽著令人心曠神怡的太極音樂，呼吸著清晨的新鮮空氣，長此以往，對身體的益處可想而知。太極拳的學習使我懂得了對待任何事情都要認真仔細，要時刻抱著對自己負責的態(tài)度，也要尊敬這一偉大的運動，要練就好好練，不然就是對它的褻瀆，對中華文明的輕視，對自己的不負責。學習太極也是在學習我們偉大民族的精神，豈能怠慢！太極拳博大精深，絕非一些武俠書刊里描寫的那樣，只要得到幾頁“譜”或幾句“訣”，就能無師自通練成絕頂武功而稱雄天下。太極拳深奧微妙的拳理拳法，非得有老師的口傳身授，還要學生本人有“夙慧”，有悟性，肯下功夫，才可能有功夫上身。太極拳是中華民族不可多得的精神和文化財產(chǎn)，我們要繼承發(fā)展、發(fā)揚光大太極拳這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，大力普及太極拳，弘揚武術瑰寶，強身健體，以提高全民族的身體素質，希望更多的朋友加入到太極拳的隊伍中來。
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