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蹲踞式起跑設計范文合集-資料下載頁

2024-10-25 13:41本頁面
  

【正文】 分做好準備活動,調動學生練習的積極性,預防運動損傷以適應基本部分的需要(三)基本部分:蹲踞式起跑動作的學習過程我是從五方面來設計的:復習舊知明確動作、自主學習掌握動作、輔助教具解決重點、小組合作突破難點、教學比賽鞏固提高。蹲踞式起跑1)復習舊知引入新知:同學們!誰來說說蹲踞式起跑適用于那些田徑項目,具體作用是什么?(設計意圖:自然引入到本課的39。學習內容,明確蹲踞式起跑的相關知識)2)自主學習明確方法:a、通過找學生進行動作的講解示范,得出蹲踞式起跑三個信號的正確動作。b、教師進行法令學生練習。c、學生自己發(fā)令三人一組進行練習,并互相糾正技術動作。設計意圖:本著以學生為主體,使學生用自己的眼睛進行觀察,用自己的頭腦進行思考,用自己的身體進行練習從而進一步明確蹲踞式起跑的正確技術動作。3)輔助教具突破重點:a、大部分同學的起跑還是不錯來的,只是反應不過快,現(xiàn)在我們聽竹竿落地的聲音迅速跑出b、教師在喊跑的同時放下竹竿,反應慢的同學會被竹竿砸到。(設計意圖:通過竹竿教具的使用,增加學生的練習趣味性,從而解決快速反應的教學重點。)(4)小組合作強化動作突破難點:a、同學們我們通過自己的努力大部分學生已經基本掌握了蹲踞式起跑的動作。但有些學生的動作還不夠連貫?,F(xiàn)在我們兩個人一組來模仿起跑器進行練習。你們在練習的是時候可以邊練習邊對同學的動作進行評價。b、各組動作好的同學來給大家展示一下好嗎?把你最好的一面展現(xiàn)出來。(5)教學比賽鞏固提高:展示的同學的動作好不好呀,現(xiàn)在我們就按照他們的動作進行30米比賽好嗎?跑到終點的同學要從跑道兩側返回。設計意圖:通過比賽的形式使學生進一步鞏固所學技術,并檢驗自己學習狀況,同時發(fā)展學生奔跑能力。游戲:趕豬方法:略。設計意圖:通過趕豬比賽發(fā)展學生身體的協(xié)調性、靈敏性等身體素質,培養(yǎng)學生的競爭意識。(四)結束部分放松:回家設計意圖身心放松盡快恢復到安靜水平,培養(yǎng)養(yǎng)成運動會放松的習慣。八、教學評價:教師的糾正式評價和鼓勵式評價相結合評價方式:巡視指導時隨時給學生的動作給予糾正和鼓勵個人評價與小組評價相結合評價方式:在練習過程中通過小組評價與個人評價相結合對自己的動作有一個正確的認識九、教學特點:課堂還給學生。本課運用自主探究及小組合作的教學方式,充分發(fā)揮學生的主動性,使學生真正成為課堂的主人進行多元評價面向全體。從學生的態(tài)度表現(xiàn)及學習狀況合作效果等多方面進行評價,從而實現(xiàn)對全體學生的全面關注。利用教具突破重難點。利用竹竿,信號旗等教具突破重難點。蹲踞式起跑教學設計13一、指導思想:本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù),以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心,通過課堂教學,調動學生的學習積極性,增強學生體質,發(fā)展學生個性。二、教材分析:快速跑是田徑運動的基礎項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度,力量、靈敏等身體素質。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學生接收能力的情況,本次課只學習蹲踞式起跑中的“各就位”技術動作。同時,根據(jù)課改后的新課標要求,在課的準備部分結束后組織學生做一個運動游戲。運動游戲,也稱為體育游戲,是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“快速出擊”,游戲本身也是為后面的主要課程服務,通過游戲的開展,把學生的注意力吸引到課堂上來,同時,本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反映能力,正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。三、學情分析:本次可的。教學對象是小學三年級的學生,這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期??伤苄詮?、模仿能力好。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質的39。練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。四、教學目標的確定:認知目標:使90%的學生初步理解蹲距式起跑動作方法。技能目標:使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。情感目標:培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質。五、本課的重、難點:重點:學好蹲距式起跑的技術要領。難點:蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大小。六、教法的應用:根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際,結合小學生形象思維能力較強,善于模仿的特點,遵循其直觀性和自覺性原則,本課采用下列教學法:講解法:語言精煉、講解適度。①通過揭題,說明教學目標,讓學生產生學習興趣。②精講,幫助學生掌握動作要領,啟發(fā)學生積極思維,學練結合。示范法:完整示范,建立概念,動作正確優(yōu)美,利于模仿。①教師的完整示范,讓學生在頭腦中建立正確的動作表象,激發(fā)學習愿望。②通過示范,培養(yǎng)學生觀察思維的能力,使之明確要領,學會練習方法練習法:①通過嘗試練和模仿學習,教會學、練方法,領會動作要領。②學、練結合,開展互學、互幫、互糾、互評,開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺,掌握動作技術環(huán)節(jié),從而產生運動欲望,開拓進取,達到目標。七、教學程序:遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標,教學程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準備部分、基本部分(課的主要內容)、結束部分。準備部分(1)、熱身慢跑(2)、熱身操基本部分(1)、游戲——“快速出擊”(2)、蹲踞式起跑“各就位”動作技術教學A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法:起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后,兩手撐地,后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指并攏和拇指成八字形支撐,兩腳左右間距大約15c(或一腳長)。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽“預備”口令。B、分解教學教師指導,帶領動作練習。C、分組練習:全班分成四排做練習,前三排同學聽口令做動作,當聽見哨音后第一排迅速跑出去(距離30),二,三排原地不動,第四排同學仔細觀察前面同學的動作是否正確。教師指導,自訂目標,開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。D、展示與評價:自我展示和集體展示,提倡自評、互評和教師評價。結束部分(1)、整理隊伍,散開。(2)、放松跳練習,調整呼吸。(3)、小結布置課后作業(yè)和下次課的內容。(4)、下課,師生再見。組織學生收拾體育器材,如數(shù)歸還。整堂課練習密度約為:28——31%,練習強度中等。第五篇:《蹲踞式起跑》教學設計文檔五年級《蹲踞式起跑》教學設計 江蘇省鹽城市實驗小學袁志歡一、設計理念本課積極貫徹“健康第一”的指導思想,依據(jù)五年級學生的身心特點,尊重學生的基礎能力與需求,結合蹲踞式起跑教材特點,采用趣味化、游戲化的教學方法,設置多種練習手段、輔助措施,強調同伴之間的合作與競爭,力求提高蹲踞式起跑學習的趣味性。同時,設計活潑的練習形式與競賽活動,激發(fā)學生的學習興趣和運動情感,提高課堂教學的實效性。二、教材、學情分析主教材《蹲踞式起跑》是江蘇省省編教參《科學的預設 藝術的生成》水平三(五年級)跑與游戲單元教學計劃中的第1課時的學習內容。蹲踞式起跑是發(fā)展學生基本活動能力(跑類)教材之一,是學生要掌握的基本技能和方法,是跑類教學內容的重要組成部分,也是江蘇省《小學生體育學習》中五年級首推的活動形式,所以學練該內容比較重要,也比較難。本課的教學對象是小學五年級學生,他們大多數(shù)體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數(shù)學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調性也不好。而五年級學生已有一定的站立式起跑的技術基礎,他們不會滿足于簡單的起跑和活動形式。所以,本課將從激發(fā)學生興趣入手,引出傳統(tǒng)游戲與起跑練習相結合的活動方式,積極促進學生初步了解蹲踞式起跑的技術。三、學習目標1.初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動的動作方法。2.通過多種快速起動與低重心跑動的學練形式,體會起動時身體協(xié)調用力過程,發(fā)展身體靈活性和動作協(xié)調性。3.參與“群龍傳木”游戲競賽活動,獲取同伴間協(xié)同互助的經驗,具有勇于競爭的品質和合作進取的意識。四、教學重點和難點1.教學重點:能初步學會蹲踞式起跑的動作。2.教學難點:協(xié)調用力,快速起動。五.主要教學環(huán)節(jié)為了突破“初步學會蹲踞式起跑的動作”這一教學重點,化解“協(xié)調用力與快速起動”這一教學難點,課堂教學中采用循序漸進多種誘導手段和層層遞進的練習步驟,促進學生逐層深入的學練動作技術。其主要教學環(huán)節(jié)與步驟有:“石頭剪刀布”游戲的拓展(俯臥狀用腳做游戲);聽信號低重心快速鉆過山洞;快速蹬離起跑器后跑過山洞;分組練習,比一比、評一評。在每一個教學環(huán)節(jié)和練習過程中,注重技術動作規(guī)范的示范與講解,著重反復練習“起動”這一關鍵動作,讓學生在趣味性活動中,真正做到多學多練、實實在在的提高技能水平。教學過程中強調采取自主學練、相互提示、相互糾正、合作學習、共同進步的方式,積極引導學生養(yǎng)成自主學習習慣和互幫互學的良好風氣,有效地增強自我及小組的學練實效。為進一步激發(fā)學生課堂學習熱情,本課還組織了小組間的“群龍傳木”競賽活動,讓同學們的歡快活潑的氣氛中參與競爭、享受快樂,建立了良好的人際交往環(huán)境,培養(yǎng)了互信互賴、合作進取的精神。六、教學主要特色注重競技技能教材化理念,將傳統(tǒng)游戲引入課堂,學生很樂意去參與蹲踞式起跑的技能學習。在游戲過程中,不斷的在學生腦海中,輸入怎樣解決成各就各位及預備姿勢,快速起動,低重心加速跑動的問題,最終初步掌握蹲踞式起跑的知識與技能。靈活運用游戲化的教學方法,將枯燥的蹲踞式起跑學習和傳統(tǒng)的游戲相結合變得生動而有趣味,努力激發(fā)學生思維與參與技能練習的興趣,培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。
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