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正文內(nèi)容

蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計及擴展資料-資料下載頁

2025-10-16 13:46本頁面
  

【正文】 學(xué)生已經(jīng)基本掌握了蹲踞式起跑的動作。但有些學(xué)生的動作還不夠連貫?,F(xiàn)在我們兩個人一組來模仿起跑器進行練習(xí)。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進行評價。b、各組動作好的同學(xué)來給大家展示一下好嗎?把你最好的一面展現(xiàn)出來。(5)教學(xué)比賽鞏固提高:展示的同學(xué)的動作好不好呀,現(xiàn)在我們就按照他們的動作進行30米比賽好嗎?跑到終點的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。設(shè)計意圖:通過比賽的形式使學(xué)生進一步鞏固所學(xué)技術(shù),并檢驗自己學(xué)習(xí)狀況,同時發(fā)展學(xué)生奔跑能力。游戲:趕豬方法:略。設(shè)計意圖:通過趕豬比賽發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。(四)結(jié)束部分放松:回家設(shè)計意圖身心放松盡快恢復(fù)到安靜水平,培養(yǎng)養(yǎng)成運動會放松的習(xí)慣。八、教學(xué)評價:教師的糾正式評價和鼓勵式評價相結(jié)合評價方式:巡視指導(dǎo)時隨時給學(xué)生的動作給予糾正和鼓勵個人評價與小組評價相結(jié)合評價方式:在練習(xí)過程中通過小組評價與個人評價相結(jié)合對自己的動作有一個正確的認(rèn)識九、教學(xué)特點:課堂還給學(xué)生。本課運用自主探究及小組合作的教學(xué)方式,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性,使學(xué)生真正成為課堂的主人進行多元評價面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面進行評價,從而實現(xiàn)對全體學(xué)生的全面關(guān)注。利用教具突破重難點。利用竹竿,信號旗等教具突破重難點。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計13一、指導(dǎo)思想:本課本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù),以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣,讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過課堂教學(xué),調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性。二、教材分析:快速跑是田徑運動的基礎(chǔ)項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度,力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況,本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的“各就位”技術(shù)動作。同時,根據(jù)課改后的新課標(biāo)要求,在課的準(zhǔn)備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個運動游戲。運動游戲,也稱為體育游戲,是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。本課導(dǎo)入的游戲是“快速出擊”,游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù),通過游戲的開展,把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來,同時,本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的反映能力,正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。三、學(xué)情分析:本次可的。教學(xué)對象是小學(xué)三年級的學(xué)生,這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期??伤苄詮姟⒛7履芰?。在這一階段應(yīng)該加強有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的39。練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識。四、教學(xué)目標(biāo)的確定:認(rèn)知目標(biāo):使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動作方法。技能目標(biāo):使85~90%的學(xué)生初步學(xué)會蹲距式起跑。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。五、本課的重、難點:重點:學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。難點:蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。六、教法的應(yīng)用:根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際,結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強,善于模仿的特點,遵循其直觀性和自覺性原則,本課采用下列教學(xué)法:講解法:語言精煉、講解適度。①通過揭題,說明教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。②精講,幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng),啟發(fā)學(xué)生積極思維,學(xué)練結(jié)合。示范法:完整示范,建立概念,動作正確優(yōu)美,利于模仿。①教師的完整示范,讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。②通過示范,培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力,使之明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法練習(xí)法:①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí),教會學(xué)、練方法,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。②學(xué)、練結(jié)合,開展互學(xué)、互幫、互糾、互評,開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺,掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié),從而產(chǎn)生運動欲望,開拓進取,達到目標(biāo)。七、教學(xué)程序:遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標(biāo),教學(xué)程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準(zhǔn)備部分、基本部分(課的主要內(nèi)容)、結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分(1)、熱身慢跑(2)、熱身操基本部分(1)、游戲——“快速出擊”(2)、蹲踞式起跑“各就位”動作技術(shù)教學(xué)A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法:起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后,兩手撐地,后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指并攏和拇指成八字形支撐,兩腳左右間距大約15c(或一腳長)。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽“預(yù)備”口令。B、分解教學(xué)教師指導(dǎo),帶領(lǐng)動作練習(xí)。C、分組練習(xí):全班分成四排做練習(xí),前三排同學(xué)聽口令做動作,當(dāng)聽見哨音后第一排迅速跑出去(距離30),二,三排原地不動,第四排同學(xué)仔細觀察前面同學(xué)的動作是否正確。教師指導(dǎo),自訂目標(biāo),開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。D、展示與評價:自我展示和集體展示,提倡自評、互評和教師評價。結(jié)束部分(1)、整理隊伍,散開。(2)、放松跳練習(xí),調(diào)整呼吸。(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(4)、下課,師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還。整堂課練習(xí)密度約為:28——31%,練習(xí)強度中等。擴展資料:蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計年級:水平四(初一)授課教師:劉福霖一、指導(dǎo)思想:本課設(shè)計以“健康第一”為依據(jù),以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時,特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,激發(fā)每個學(xué)生的興趣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強團結(jié)協(xié)作的意識。關(guān)注個體差異和不同需求,確保每個學(xué)生體驗成功,由于學(xué)生在身體條件、運動技能等方面有個別差異,在教學(xué)中設(shè)計了不同的練習(xí),使學(xué)生體驗團結(jié)的好處和競爭的樂趣。二、教材分析:本教材是人教版《體育與健康》水平四,即七年級的教學(xué)內(nèi)容??焖倥苁翘飶竭\動的基礎(chǔ)項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。同時,根據(jù)課改后的新課標(biāo)要求,在課的準(zhǔn)備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個體育游戲,體育游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性等。本課導(dǎo)入的游戲是《長江黃河》,通過游戲的開展,培養(yǎng)學(xué)生的反映和速度能力,正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。三、學(xué)情分析本次的教學(xué)對象是七年級的學(xué)生,這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。可塑性強、模仿能力好。在這一階段應(yīng)該加強有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識。四、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解蹲踞式起跑的意義和動作要領(lǐng) 2.技能目標(biāo):通過練習(xí),使90%的學(xué)生掌握學(xué)會蹲距式起跑。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強的拼搏精神五、教學(xué)的重、難點:重點:五點支持,蹬擺結(jié)合難點:重心轉(zhuǎn)移,快速反應(yīng)六、教法和學(xué)法:教法 :講解法 圖示法 示范法 語言提示法學(xué)法 :合作探究學(xué)習(xí)法、成果展示法七、教學(xué)流程:(一)開始部分:活躍情緒課堂常規(guī)熱身準(zhǔn)備游戲“長江與黃河”(二)基本部分:呈現(xiàn)任務(wù),探究學(xué)習(xí)小組探究學(xué)習(xí)成果展示教師講授分組練習(xí)成果展示自評與互評游戲課課練(三)結(jié)束部分放松課堂小結(jié)收還器材師生再見八、場地器材規(guī)定場地、音響一臺、音樂3首、標(biāo)準(zhǔn)桶8個掛圖4幅九、設(shè)計效果平均心率:120140次/分運動強度:中等練習(xí)密度:50%60%
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