【導讀】能力和實踐能力等方面構(gòu)成。通過查閱已有成果及調(diào)查研究表明，大學生在社會適應能力方。主學習的能力；人際交往存在障礙；實踐能力弱等。要提高大學生社會適應能力，應從學校。教育和大學生自我教育兩個方面入手，主要包括：強化認知訓練，提高大學生的認知能力；會適應能力、促使大學生健康人格的養(yǎng)成，從而最終促使大學生順利適應新的社會角色。大學生的人際交往能力及分析......

　　

【正文】 折情境，幻想奇跡發(fā)生，“困難自行消失”是不可能的，關(guān)鍵是要形成積極克服困難的心態(tài)，合理的自我意識、正確應對困難的知覺判斷和適當?shù)淖晕艺{(diào)控能力，即耐挫能力，從而不斷地適應并盡可能改造困難情境，提高應付挫折的能力。 從表 6中可以看到，大學生在“接受批評”、“心理承受”等 能力方面，能力強的分別占 %和 %，能力弱和一般的分別在 %～ 56%和 7%～ %之間，這都表明大學生在應付挫折能力上還有待進一步提高。 表 6 大學期間大學生的能力情況之二（ N=675） 項目 強 一般 弱 項目 強 一般 弱 請輸入論文標題 第三章 大學生社會適應能力的現(xiàn)狀與分析 與人合作 % % % 心理承受 % % 7% 人際交往 % 59. 1% % 自我認識 % % 應變能力 % % % 社會認識 % % % 新環(huán)境適應 % % 價值判斷 % 57% 9% 接受批評 % 56% % 處事能力 % % % 大學生的實踐能力及分析 實踐能力是影響大學生社會適應能力的一個重要因素，大學生實踐能力的提高不僅要依靠高等學校教育思想、教育模式、教學實驗環(huán)節(jié)的改革，依靠大學生課堂之外的實踐環(huán)節(jié)，更需要大學生自身學會運用知識，尋找社會、經(jīng)濟及科技發(fā)展方面的問題，并努力提出解決的方案。只有這樣，才能增強大學生的社會適應能力， 才能增強競爭力。長期以來，特殊的校園氛圍和我國長期的應試教育思想的束縛，實踐能力的欠缺已經(jīng)成為制約大學生綜合素質(zhì)提高的重要因素之一。筆者在和一些大學畢業(yè)生交談過程中，不少大學畢業(yè)生都深有感觸地說：如果在校期間社會實踐基礎(chǔ)好一點，那么到工作崗位后就會主動地想到自己該做什么，而不是等待領(lǐng)導分配工作。因而，大學生要想將來更好地適應社會，就必須有較強的實踐能力。從表 3中可以看出，大學生在“表達 能力 ”、 及 “動手操作”等方面的能力不是很強，這些能力“強”的大學生只有 23%～ %。而 “ 動手操作 ” 能力強的只有 %，而能力“一般”和“弱”的分別達到了 %和 %。 國內(nèi)相關(guān)研究也顯示，大學生十分重視實踐能力的培養(yǎng)，比較普遍認為高等教育目前“缺乏專門供大學生進行創(chuàng)造實踐活動的環(huán)節(jié)和時間”、“實驗室開放時間少”、“學校實驗條件差”、“實驗課沒有真正發(fā)揮作用”、“實踐性教學課程流于形式，走過場”等問題。 同時，大學生在大學中培養(yǎng)起來的能力能否勝任未來多種工作角色，能否順利完成社會角色的轉(zhuǎn)換，一定程度上也取決于大學生在大學期間接受實際鍛煉的程度。通過調(diào)查了解，大學生在這方面的能力不容樂觀。一方面大學生在大學里缺少這 方面的鍛煉或者鍛煉的機會不多，這些能力確實都比較低；另一方面，大學生還生活在一個相對比較單一的社會環(huán)境中，缺乏對社會實際生活的認識和對比的參照系，因而比較難判斷這些能力高低。從反饋的情況看應該說是比較好的，這說明大學生大都能把握好自己，都希望能在將來的社會中增強和發(fā)展自己各方面的能力?？赡芎退谐龅墓ぷ鞣N類與理工科學生所學專業(yè)的聯(lián)系不大、理工科的學生將來大都從事技術(shù)性工作有關(guān)。無論調(diào)查反映出來的能力是強是弱，都需要參與到社會大第三章 大學生社會適應能力的現(xiàn)狀與分析 請輸入論文標題 環(huán)境中才能得到真正的檢驗。 隨著社會的發(fā)展和科學技術(shù)的不斷 進步，社會對人才的要求越來越高。社會、高校和大學生對實踐能力的重要性認識也普遍提高，很多高校把社會實踐納 入 學校的整體教育計劃中，社會實踐正走向規(guī)范化和制度化；不少大學開始在本科生中嘗試導師制，提高大學生的科學研究能力；大學生科技創(chuàng)新活動為大學生創(chuàng)新能力開發(fā)、培養(yǎng)和展示提供了場所；各種形式的社團活動及校園文化為大學生提高社會活動能力創(chuàng)造了良好的氛圍。但在客觀上，仍有不少困難與阻礙導致大學生實踐能力不足，分析其原因主要有以下幾方面： ① 多數(shù)大學生是從家庭到學校、學校到學校，缺乏對社會的了解。 ② 由于中、小學受應試教 育的影響，形成重理論、輕能力的不良傾向，使有的學生書本知識掌握扎實，動手、實踐能力不足。 ③ 現(xiàn)在獨生子女比較普遍，人際交往能力、組織協(xié)調(diào)能力偏低。 ④ 高校由于受經(jīng)費、場地等限制，實驗、學習、社會實踐受到不同程度的制約。雖然實驗、實習任務量大，但實驗、實習時間短，安排困難，淺嘗輒止。社會實踐只能保證點上質(zhì)量，面上質(zhì)量很難兼顧，在時間上、人數(shù)上、深度遠不能達到要求。 ⑤ 在主觀上，對培養(yǎng)實踐能力存在認識上誤區(qū)：有的人認為，高等學校主要任務是傳授知識，培養(yǎng)實踐能力是輔助性的，沒有認識到市場對人才需求的變化；有的人把培 養(yǎng) 實 踐能力狹隘地理解為技能的培養(yǎng)，如外語、計算機水平的考試；有的大學生盲目實踐，忽視理論知識的學習，甚至逃課去打工、經(jīng)商等。這些都在或多或少影響著大學生實踐能力的培養(yǎng)和提高。 此外，在對調(diào)查情況進行統(tǒng)計分析時，也對所調(diào)查的內(nèi)容進行了抽樣的縱向 分析 。通過抽取二年級（ 248人）和三年級（ 293人）學生對“居住環(huán)境”、“飲食習慣”、“學習氛圍”等內(nèi)容的判斷（見表 7），可知隨著大學生的年齡增長 、 知識的積累和能力的提高，大學生對各種環(huán)境的適應能力也在不斷提高。 表 7 大學生的適應情況（ N=675） 項目 居住環(huán)境 飲食習 慣 學習氛圍 能適應 一般 難適應 能適應 一般 難適應 能適應 一般 難適應 二年級 74..6% % % % % % % % % 三年級 % % % % % % % % % 這里需要說明的是，大學生在對調(diào)查表中的各項指標作出判斷時，對所要作出判斷的能力指標可能存在應達到更高要求的能力愿望，也就是說，大學生本身已具備較高的能力，但仍希望達到更高的能力要求，這可能是大學生 在選擇判斷時對“一般”的選擇率較高的原因。同請輸入論文標題 第三章 大學生社會適應能力的現(xiàn)狀與分析 時，從調(diào)查中也反映出了大學生在社會適應能力方面也確實存在不足，應引起我們加以足夠的重視。 此外，國內(nèi)有研究者對剛畢業(yè)不久（（ 1～ 5 年內(nèi)）的大學生的社會適應情況進行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，“大學畢業(yè)生對自己在工作中的表現(xiàn)感到比較順手和得心應手的占 %，一般情況的占 %，力不從心和勉強應付的占 %。 在此問題上不存在性別差異和學科差異，但存在畢業(yè)年限差異，畢業(yè) 1～ 3年的比畢業(yè) 4～ 5年的差異顯著，后者社會適應狀況明顯好于前者。從總體上看，適應良好的人數(shù)超過半 數(shù)，但如果把畢業(yè) 4～ 5年的除外，畢業(yè) 3年以內(nèi)的大學畢業(yè)生社會適應良好的人數(shù)肯定不會過半。在大學畢業(yè)生的社會適應周期問題上人們看法不一。認為半年時間的占 %，一年時間的占 %，一年半時間的占 %，兩年時間的占 %，兩年以上時間的占 %。認為社會適應在兩年以上的占 %，兩年以內(nèi)的占 %。 從調(diào)查中可以看出，大學畢業(yè)生的社會適應周期需兩年左右的時間。這說明大學畢業(yè)生職業(yè)社會化的關(guān)鍵期在畢業(yè)后的頭兩年，能否縮短畢業(yè)生的社會磨合期，主要取決于 大學生在校期間的學習、參加社會實踐活動 以及畢業(yè)實習等情況。當然，關(guān)于大學畢業(yè)生社會適應周期問題目前還沒有定論，但人們比較普遍認為，大學畢業(yè)生普遍存在眼高手低的現(xiàn)象，社會適應期較長。 大學生社會適應能力研究的啟示 根據(jù)以上各項內(nèi)容的研究分析可以看出，大學生在校期間通過對各種知識的學習和能力的培養(yǎng)，大學生在社會適應能力方面總體趨勢是好的，能較好地適應新環(huán)境的需要。但還存在一些不足，這些不足都將對大學生在校期間的學習 、 生活以及將來進入社會產(chǎn)生影響，因此，必須采取有效的途徑和方法來提高大學生的社會適應能力。 改變教育觀念，重視大學生社會適 應能力的培養(yǎng)。 盡管在我國的教育方針中一直強調(diào)要使學生得到全面的發(fā)展，但是在學校教育實踐中，往往只強調(diào)發(fā)展學生的學業(yè)能力，忽視大學生的社會適應能力的發(fā)展。隨著社會的不斷進步，信息和科學技術(shù)的不斷發(fā)展，對大學生的素質(zhì)提出了更高的要求，如何適應社會己成為教育領(lǐng)域的一個重要研究課題。高等教育理應承擔起這一歷史的使命，把大學生社會適應能力的培養(yǎng)納入到學校的教育目標之中，使之成為有機的組成部分。 第四章 提高大學生社會適應能力的途徑 請輸入論文標題 社會適應能力培養(yǎng)應注重大學生的參與性。 大學生社會適應能力的形成和發(fā)展是一定的社會交往情境中進行的，只 有在與他人的交往中大學生才能體察、理解他人作為與自己相同的主體需要，才能促進其社會適應能力的提高。在學校教育中要重視創(chuàng)設大學生交往的環(huán)境和機會，在課堂教學中可以更多地以活動的形式，強調(diào)師生之間、大學生之間的合作交往和教師的指導，在交往中促進大學生社會適應能力的發(fā)展與提高。 大學生社會適應能力可以通過加強適應教育來得以提高。 “適應教育”可以幫助大學生實現(xiàn)兩個轉(zhuǎn)變，即由中學到大學和由大學到就業(yè)崗位的環(huán)境轉(zhuǎn)變，由中學生到大學生和由大學生到從業(yè)人員的角色轉(zhuǎn)變，以確立新的環(huán)境意識和新的角色意識。高校在 日常的教育教學過程中，要注重大學生的社會適應能力的培養(yǎng)，把培養(yǎng)和提高大學生社會適應能力的要求納入到教學目標中去，在實踐性教學課程中更多地體現(xiàn)有關(guān)大學生社會適應能力的內(nèi)容，并開設有關(guān)社會適應方面內(nèi)的課程。在大多數(shù)的高校中，對大學生存在的心理健康問題己逐漸引起各方面的廣泛重視，許多高校開設了《大學生心理健康》、《大學生就業(yè)指導》等選修課，在大學生社會適應方面給予指導。根據(jù)國內(nèi)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，認為開設大學生社會適應教育選修課十分必要的占調(diào)查大學生人數(shù)的 98%。因而，有針對性地加強大學生的社會適應教育，將對大學生 社會適應能力的提高起到一定推動作用。人是環(huán)境的產(chǎn)物同時又是環(huán)境的主人，人在不斷適應和改造環(huán)境的過程中不斷發(fā)展與完善自己，這是人在其與環(huán)境的關(guān)系問題上必須認真對待的永恒主題。大學生正處在求學長知識、加速實現(xiàn)社會化進程的特殊時期，他們的社會適應能力如何，能否較快地適應社會，并具有發(fā)展的后勁，在一定程度上取決于在大學里受教育和發(fā)展的程度。 第四章 提高大學生社會適應能力的途徑 大學階段是大學生成才的一個極其重要的階段，在大學階段所獲得的經(jīng)驗將有助于培養(yǎng)大學生全面適應社會的能力。因此，大學生在適應大學的學習和生活的過程中， 必須學會獨立（相對于中學時的依賴），學會學習（主動求學），學會與人相處（真正意義上的社交），學會選擇（面對各種機會與得失），學會自我調(diào)節(jié)（面對不時出現(xiàn)的壓力），從而真正獲得大學生的社請輸入論文標題 第四章 提高大學生社會適應能力的途徑 會角色，并為今后適應社會能力的形成搭建現(xiàn)實的平臺。此外，大學生的社會適應能力的提高，也離不開家庭教育的支持和大學生自我教育意識的提高。只有社會、學校、家庭和大學生自我的共同努力，才能使大學生徹底擺脫“適應問題”的困擾，增強社會適應能力，更好地適應社會，服務社會，健康生活。提高大學生社會適應能力的途徑主要從學校教育和大學生自我教育 兩個方面入手，主要包括以下幾個方面 。 強化認知訓練 強化認知訓練，有利于大學生提高對自己、他人和社會的認識、了解，并對此作出正確的評價。 （ 1）抓住契機，發(fā)揮“兩課”的主渠道、主陣地作用。大學新生入學之初，是對其進行心理健康和適應教育的最佳契機。因此，思想政治教育工作者要抓住這一契機，緊緊圍繞成才中心，從社會實際和大學生實際出發(fā)，通過“兩課”的教育教學，引導大學生學習馬克思主義，用辯證唯物主義和歷史唯物主義的科學態(tài)度來對待人生和社會問題；通過“兩課”的教育教學，向大學生講授大學集體生活、大學學 習和人際交往的特點，以及大學新生學習、生活和心理適應不良的表現(xiàn)、原因和對策，引導他們盡快完成從中學生到大學生的角色轉(zhuǎn)換，正確評價自己和他人，培養(yǎng)大學生自我教育、自我管理和自我服務的能力，使他們迅速適應大學生活。 （ 2）注重大學生理想、信念和責任感的培養(yǎng)，發(fā)展主體意識。正如曾任美國哈佛大學校長陸登庭先生所言，“最佳教育不僅應有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應使我們變得更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完美、更成功的人?！币虼?，我們在肯定教育的外在價值與物質(zhì)力量的同時，應更多著眼于“人”的發(fā)展 與完善，注重年輕一代的理想、信念和責任感的培養(yǎng)，防止教育的片面工具化與功利化；采用不同層次的教育形式，從國家、社會這個大視角出發(fā)，塑造“社會人”的形象，深化“人”對社會的認識，強化“社會”角色意識。 （ 3）積極開展調(diào)查研究。開展深入的調(diào)查研究，有利于準確把握大學生的心理變化與思想動態(tài)，及時回答他們普遍關(guān)心的熱點問題，教育大學生自覺抵制腐朽思想和錯誤思潮的影響，引導他們轉(zhuǎn)變觀念，調(diào)整心態(tài)，幫助大學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，幫助大學生形成科學的思維方法，培養(yǎng)大學生的責任意識和奉獻精神。同時還應重視發(fā)展 大學生的個性，對大學生的正當興趣和愛好給予必要的引導和支持，激發(fā)大學生進行自我教育的主觀能動性，從而提高社會適應能力。 第四章 提高大學生社會適應能力的途徑 請輸入論文標題 大學生自己也要不斷優(yōu)化自我意識，提高認知能力。健全的自我意識是個體健康成長、全面發(fā)展并走向成功的必備因素。 （ 1）大學生要正確地認識自我。正確地認識自我是大學生培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)，主要包括以下三個方面：一是全面深刻地了解自我。對大學生來講，了解自我可以通過不同的渠道和途徑：①通過自己與其他人的比較，尤其是與自身條件相類似的作比較；②通過別人對自己的態(tài)度，即從別人那 里得到的反饋信息來了解自己；③通過對自己活動成果的社會效應來了解自己。二是客觀評價自我。在全面深刻地了解自己的基礎(chǔ)上，對自我進行較為客觀、準確的評價。在評價自我時，要有合適的社會尺度，否