【正文】 會(huì)適應(yīng)教育又是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，只有具備良好的適應(yīng)能力，才能承受并克服困難和挫折、失敗造成的不良心理影響，才能從容地應(yīng)對各種挫折環(huán)境，減輕和排除精神壓力，有效 地防止心理失調(diào)，才能在激烈的社會(huì)環(huán)境中鎮(zhèn)定自若，游刃有余。大學(xué)教育是學(xué)校教育的最后階段，大學(xué)時(shí)代是人的社會(huì)化最重要的時(shí)期，其主要任務(wù)就是促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的合格人才。如何在大學(xué)階段培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，使他們在跨入社會(huì)后能盡快地適應(yīng)社會(huì)，是教育者不能回避的問題。 目前，我國在校大學(xué)生中存在“適應(yīng)問題”。前者屬于如何適應(yīng)大學(xué)新生活的問題，后者屬于如何適應(yīng)社會(huì)的問題。大學(xué)教育是專業(yè)教育，大學(xué)畢業(yè)后絕大多 數(shù)學(xué)生隨之要就業(yè)，如何就業(yè)和如何適應(yīng)新的職業(yè)生活對于他們來說也是一個(gè)“適應(yīng)問題”。這種情況表明，大學(xué)階段較之中小學(xué)對社會(huì)的了解更廣、更深，對自我的認(rèn)識更趨復(fù)雜，對理想與現(xiàn)實(shí)之間、個(gè)人與社會(huì)之間的矛盾有了更多的體會(huì)，己開始思考不遠(yuǎn)的將來進(jìn)入社會(huì)后自己的位置和處境。國內(nèi)也有研究者對大學(xué)生畢業(yè)后的社會(huì)適應(yīng)情況做了調(diào)查研究，結(jié)果顯示，“大學(xué)畢業(yè)生在工作單位感到最不滿意的前三項(xiàng)分別是知識不夠用、能力不足、同事不友好等，分別占所調(diào)查人數(shù)的 %、 %和 %。國內(nèi)許多相關(guān) 調(diào)查結(jié)果都表明，大學(xué)生在校期間需要加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。 社會(huì)發(fā)展的要求是我們從事大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力研究的強(qiáng)大動(dòng)力。 第二章 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的概述 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的定義 社會(huì)適應(yīng)能力是指個(gè)體獨(dú)立處理日常生活與承擔(dān) 社會(huì)責(zé)任達(dá)到他的年齡和所處社會(huì)文化條件所期望的程度，也就是個(gè)體適應(yīng)自然和環(huán)境的有效性。社會(huì)適應(yīng)能力是一種社會(huì)實(shí)踐能力，其特征不僅包括個(gè)體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，也包括個(gè)體改變環(huán)境使之適合自身的需要?！? 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)指的是高校大學(xué)生在畢業(yè)離開學(xué)校走入社會(huì)階段，通過社會(huì)互動(dòng)，努力與社會(huì)達(dá)到一種和諧狀態(tài)的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換過程。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)生在學(xué)校和在社會(huì)生活中為達(dá)到與所處環(huán)境的和諧狀態(tài)而必須具 備的一種綜合能力。本文所論述的大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力主要指大學(xué)生在大學(xué)校園生活環(huán)境中所必需具備的各種能力。如果把大學(xué)作為進(jìn)入社會(huì)的 最后一個(gè)緩沖帶，那么，大學(xué)生在校期間培養(yǎng)的各種能力和適應(yīng)大學(xué)校園環(huán)境的程度如何，將對大學(xué)生將來適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境產(chǎn)生一定影響。這種適應(yīng)的范圍越廣泛，對大學(xué)生的影響就越明顯。大學(xué)生在應(yīng)對校園生活中一系列問題的挑戰(zhàn)時(shí)，其社會(huì)認(rèn)知的能力、獨(dú)立生活的能力、 人際交往的能力以及實(shí)際操作的能力都得到了相應(yīng)的提高，而這些能力在處理現(xiàn)實(shí)問題時(shí)，又都是相互制約、相互促進(jìn)的。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力是現(xiàn)代社會(huì)的需要，也是教育改革和為社會(huì)培養(yǎng)人才的趨勢。 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力內(nèi)在心理層次大體可以分為三個(gè)方面 ， 即掌握、應(yīng)對和防御。很顯然，掌握、應(yīng)對和防御是有區(qū)別的。從時(shí)間維度上看，掌握是一個(gè)長期的過程，應(yīng)對是一個(gè)短期 的 過程，而防御是一個(gè)瞬間的過程。其實(shí)，把掌握、應(yīng)對、防御區(qū)別開來只具有相對的意義。 在面對外在情境的壓力時(shí)，個(gè)體的本能的情感反應(yīng)，可以給個(gè)體預(yù)留充足的時(shí)間 和 空間，讓其來得及調(diào)動(dòng)和組織自身的資源，有效地應(yīng)對；而有效應(yīng)對努力的熟練操作又是一個(gè)應(yīng)對技能的掌握過程 ，技能的有效掌握反過來又會(huì)有助于個(gè)體的對類似情境的應(yīng)對。大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的外在行為層次可以分為個(gè)人定向的行為層次和社會(huì)定向的行為層次。主要包括： （ 1）生活適應(yīng)，即具有生活自理能力，特別是新生活環(huán)境中的自理能力。 （ 3）生理適應(yīng)，即適應(yīng) 生理上的變化，具有合理的性觀念，形成健康的性意識和性行為，包括生理變化適應(yīng)、性觀念及性心理調(diào)適。 社會(huì)定向的行為層次是指與社會(huì)生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動(dòng)技能和習(xí)慣。 （ 2）人際環(huán)境適應(yīng)，即改善人際環(huán)境，建立和 諧的人際關(guān)系。 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，是與他們所受的教育和所培養(yǎng)起來的基本素質(zhì)分不開的。知識的積累和能力的培養(yǎng)有助于大學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)能力。自這些大學(xué)生離開學(xué)校起，他們便開始脫離各方面的監(jiān)護(hù)，獨(dú)立地跨入社會(huì)門檻，開始真正的社會(huì)生活。應(yīng)該說，大學(xué)生畢業(yè)后如果對新的角色認(rèn)知產(chǎn)生誤差，不能正確地把握自己的角色定位，不能及時(shí)相應(yīng)地更換自己的行為模式，那么他們就不能很好地融入社會(huì)或處于社會(huì)的邊緣甚至被排斥于社會(huì)之外。 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的構(gòu)成 本文論述大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的構(gòu)成要素主要從認(rèn)知能力、獨(dú)立生活能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、應(yīng)對挫折能力以及實(shí)踐能力等方面來進(jìn)行分析。社會(huì)認(rèn)知是認(rèn)知的一種特殊形式，它是關(guān)于社會(huì)現(xiàn)象 ， 尤其是關(guān)于社會(huì)中人的認(rèn)知。本文所探討的大學(xué)生認(rèn)知能力特指大學(xué)生個(gè)人的社會(huì)認(rèn)知能力。當(dāng)今社會(huì)正處于急速轉(zhuǎn)型時(shí)期，新舊觀念交叉，各種社會(huì)現(xiàn)象錯(cuò)綜復(fù)雜，體制轉(zhuǎn)換中存在的各種矛盾尚需一定的時(shí)間才能解決，這些現(xiàn)象和矛盾或多或少地影響大學(xué)生對人和事的判斷。否則，在是非面前就可能被 動(dòng)茫然 、 手足無措。獨(dú)立生活能力關(guān)系到一個(gè)人一生的發(fā)展和成功，大學(xué)生從對他人的依賴到獨(dú)立生活，這是人生發(fā)展的必然，也是健康、成熟的體現(xiàn)。自主自立能力是個(gè)體成長中最重要的基礎(chǔ)因素，它包括自理能力和獨(dú)立精神。奧地利著名 作家、思想家茨威格說過：“世界上最輝煌最宏偉的事業(yè)就是使個(gè)人站起來。 學(xué)習(xí)能力是人們在學(xué)習(xí)、工作、日常生活中必須具備、廣泛使用的能力，學(xué)習(xí)能力一般指人們認(rèn)識、理解客觀事物并運(yùn)用知識、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力。大學(xué)生在校期間的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。 大學(xué)生在校期間掌握良好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，不僅對提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績，而且對提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有重要的作用。這方面對大學(xué)生來說尤其重要，能為大學(xué)生將來繼續(xù)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。目前，大學(xué)生所掌握的知識有些是與社會(huì)脫節(jié)的，還不能滿足大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的需要，大學(xué)生只有在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，有的放矢地學(xué)會(huì)調(diào)適自 己，對自己進(jìn)行“充電”學(xué)習(xí)以前沒有學(xué)過的知識，才能增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的后勁，才能具備一位現(xiàn)代人應(yīng)具備的能力。建立和諧的人際關(guān)系，必須積極開展人際交往。對于大學(xué)生來說，積極開展人際交往，對了解社會(huì) 、 ，第二章 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的概述 請輸入論文標(biāo)題 認(rèn)識社會(huì)和促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展，都有著極為重要的作用。人際交往有助于個(gè)體的社會(huì)化。大學(xué)生正處在學(xué)習(xí)知識、了解社會(huì)、探索人生的重要發(fā)展時(shí)期，他們的主要活動(dòng)都是在與人交往的過程中進(jìn)行與實(shí)現(xiàn)的。生活中的每個(gè)人都處在各種各樣的社會(huì)關(guān)系中，人際關(guān)系的好壞不僅僅是一個(gè)人的心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個(gè)人的生活質(zhì)量和事業(yè)拓展。正確應(yīng)對挫折有助于發(fā)揮挫折的積極作用，防止和克服其消極作用。挫折包含著三層涵義：一是挫折情境，即干擾或阻礙意志行為的情境，如大學(xué)生由于考試過于緊張沒有正常發(fā)揮而使成績不理想等。挫折情境 能否構(gòu)成挫折，在很大程度上取決于個(gè)體對挫折情境的態(tài)度和評價(jià)，同一挫折 情境 由于個(gè)體的志向不同，感受挫折的程度也是有區(qū)別的。 第三是挫折 反應(yīng) ，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)，如憤怒、焦慮和攻擊等。有時(shí)只有挫折認(rèn)知和挫折反應(yīng)這兩個(gè)因素，也可以構(gòu)成心理挫折。 由于社會(huì)進(jìn)步，時(shí)代變化很快，各種社會(huì)要求都會(huì)被大學(xué)生所反映，從而使大學(xué)生產(chǎn)生各種與現(xiàn)實(shí)有矛盾的需要和動(dòng)機(jī)。培養(yǎng)應(yīng)對挫折能力也是大學(xué)生有效適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)重要方面。實(shí)踐能力的強(qiáng)弱也是大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)弱的一個(gè)指標(biāo)。本文探討的實(shí)踐能力主要是指大學(xué)生在校期間所需培養(yǎng)的，為將來選擇和從事職業(yè)所必須具備的實(shí)際操作能力。但大學(xué)生最終是要進(jìn)入社會(huì)，那么進(jìn)入社會(huì)后，他們能不能符合要求，能不能把所學(xué)的 知識很好地運(yùn)用到實(shí)踐中去，則需要接受實(shí)踐的檢驗(yàn)，實(shí)踐成為了檢驗(yàn)大學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量的根本標(biāo)準(zhǔn)。獲得文憑和學(xué)位只是社會(huì)對人才要求的一部分，人才的實(shí)踐能力越來越引起用人單位的重視，大學(xué)生在大學(xué)里學(xué)到的理論文化知識，是否理解、領(lǐng)會(huì)了，只有通過實(shí)踐這個(gè)環(huán)節(jié)才能得到檢驗(yàn)，實(shí)踐是檢驗(yàn)大學(xué)生是否成才的重要環(huán)節(jié)?？?以從以下幾個(gè)方面來對大學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知能力進(jìn)行分析。主要體現(xiàn)在三個(gè)方面： （ 1）對他人認(rèn)知的多樣化和高層次。對他人認(rèn)知的多樣化和高層次主要表現(xiàn)在：①認(rèn)知對象擴(kuò)大。③認(rèn)知內(nèi)涵加深。自我認(rèn)知就是一個(gè)人對自己的認(rèn)識、評價(jià)和期望。一般而言，一個(gè)人的自我認(rèn)知是根據(jù)自己過去的經(jīng)歷，自己的成功或失敗，他人對自己的反應(yīng)，自己與環(huán)境中其他人的比較等方面形成的，它會(huì) 因勢力變 ，但個(gè)人的所有行為 、 感情和舉止，甚至才能都始終與自我意識一致。正如著名的成功學(xué)大師拿破侖” 第三章 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的現(xiàn)狀與分析 請輸入論文標(biāo)題 （ 3）對人際關(guān)系認(rèn)知的多樣化和高層次。②善于理智地選擇在不同的人 際關(guān)系中自己的社會(huì)角色定位，也就是說，根據(jù)自己內(nèi)化“教化”的需要，決定自己在不同的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)中作為一個(gè)特定的社會(huì)角色與他人或團(tuán)體的關(guān)系，是興趣性還是情感性，是友誼性還是志向性，是從屬性還是控制性，是互補(bǔ)性還是合作性等等。社會(huì)心理學(xué)家們提出了增進(jìn)人際交往的若干方法，核心問題歸結(jié)一點(diǎn)即學(xué)會(huì)體察、理解對方的需要和感情。 國內(nèi)許多相關(guān)研究表明，從總體上看，大學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平與上述三 方面的“多樣化和高層次”基本吻合。主要表現(xiàn)在： （ 1）單一偏激。這些都說明了一點(diǎn)：部分大學(xué)生雖然生理年齡增長了，心理年齡卻還沒有相應(yīng)地增長，認(rèn)知思維方式還停留在原有的水平，或者說還沒有發(fā)展到大學(xué)生這一特定社會(huì)角色的需求階段。一是看待問題，一切以自我主觀認(rèn)知為標(biāo)準(zhǔn)。二是對自我認(rèn)知的片面性。大學(xué)生中離群索居的孤獨(dú)者，一般來說，是由這兩部分人構(gòu)成。一切從自我出發(fā)，以個(gè)人價(jià)值為核心，崇尚利己主義、實(shí)用主義、拜金主義、無政府主義，脫離社會(huì)、集體，厭惡規(guī)范制約，要么追名逐利，要么縱性任為，要么消極避世，還美其名曰：發(fā)展個(gè)性。大學(xué)生中的盲目從眾現(xiàn)象表現(xiàn)在諸多方面，如業(yè)余生活中的不明就里的起哄滋事，興趣愛好上的不 辨 所以地隨大流，不文明舉止上的“大家都這樣，我也這樣”，專業(yè)學(xué)習(xí)上的“別人都馬虎，我干嘛認(rèn)真”等等。 請輸入論文標(biāo)題 第三章 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的現(xiàn)狀與分析 （ 4）錯(cuò)誤歸因。”①一般來說，歸因來自于兩個(gè)方面，“如果判斷個(gè)人行為的根本原因來自外界力量，稱為情境歸因；如果判斷個(gè)人行為的根本原因來自個(gè)人本身的特點(diǎn)，則稱為個(gè)人傾向歸因。大學(xué)生中的大多數(shù)應(yīng)該說是能夠進(jìn)行科學(xué)歸因的，但大學(xué)生中常有一種現(xiàn)象：把自己的錯(cuò)誤、失敗更多地歸之于情境，把自己的榮譽(yù)、成功 更多地歸之于個(gè)人傾向，而對他人的錯(cuò)誤和失敗、榮譽(yù)和成功的歸因則是相反。這種情況可能存在著主觀判斷的因素，但也反映出了大學(xué)生在對社會(huì)的認(rèn)知上存在困惑，有對社會(huì)存在比較迫切的認(rèn)知需要。 大學(xué)生的獨(dú)立生活能力及分析 大學(xué)生活是集體生活，又是獨(dú)立的生活。大學(xué)同學(xué)來自五湖四海，生活習(xí)慣、脾氣秉性和個(gè)人愛好都會(huì)有所不同，所以產(chǎn)生一些矛盾是難免的，因而大學(xué)生入學(xué)后首先面臨的就是如何應(yīng)對生活環(huán)境的變化，盡快完成角色轉(zhuǎn)變，適應(yīng)大學(xué)生活。國內(nèi)有研究者對大學(xué)生這方面情況進(jìn)行了測試。在被測試的大學(xué)生中，“無論進(jìn)入什么樣的環(huán)境都能應(yīng)付自如，左右逢源，給人印象極好的，只占 %；能良好適應(yīng)環(huán)境的占 %；當(dāng)進(jìn)入一個(gè)新 環(huán)境經(jīng)過一段時(shí)間的努力，基本上能適應(yīng)的 %；而遇到困難易怨天尤人，甚至消沉的占 %；還有 %的人心理適應(yīng)能力很差”。從有關(guān)調(diào)查中（ 見 表 1和 表 2）也發(fā)現(xiàn)，只有 %～ %的大學(xué)生能良好適應(yīng)環(huán)境；有 %的大學(xué)生進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，需經(jīng)過一段時(shí)間努力，才能基本適應(yīng)；有 %的大學(xué)生對學(xué)校所在地的“飲食習(xí)慣”能適應(yīng)，有 %的大學(xué)生對“飲食習(xí)慣”的適應(yīng)一般；大學(xué)生對所在學(xué)校 的食堂伙食不太滿意，有44%的大學(xué)生對學(xué)校食堂的伙食適應(yīng)一般， %的大學(xué)生難適應(yīng)。在這段時(shí)間內(nèi)，如果對大學(xué)生加強(qiáng)有關(guān)適應(yīng)內(nèi)容的指導(dǎo)，就會(huì)縮短大學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的時(shí)間，否則，大學(xué)生就有可能產(chǎn)生心理問題，導(dǎo)致適應(yīng)障礙。學(xué)生在家庭生活圈里受到全方位的保護(hù)和照顧，如同在搖籃里的嬰兒惟一的任務(wù)就是“好好吃飯”一樣，其惟一的任務(wù)就是“好好學(xué)習(xí)”，基本上處于“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。他們年齡 在不斷增長，生活自理能力卻長進(jìn)很慢，以至于很多孩子上了大學(xué)后還不知道如何洗衣服、如何疊被、如何與人相處等一些基本的生活常識。 從有關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)（ 見 表 3），大學(xué)生在獨(dú)立生活這方面的能力總體上是好的，自我管理和自我調(diào)適的能力強(qiáng)的人數(shù)分別達(dá)到了 50. 1%和 53%。但在這兩方面能力一般的人數(shù)也不少，分別達(dá)到了 %和 %，而在獨(dú)立處理問題方面能力強(qiáng)的只有 %，能力弱和 能力一般的分別是 %和 %。 表 3 大學(xué)期間大學(xué)生的能力情況之一（ N=675） 項(xiàng)目 強(qiáng) 一般 弱 獨(dú)立處理問題 % % % 動(dòng)手操作 % % % 自學(xué) % % % 自我管理 % % % 請輸入論文標(biāo)題 第三章 大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的現(xiàn)狀與分析 自我調(diào)適 53% % % 表達(dá)能力 23% % % 大學(xué)生的學(xué)習(xí) 能力及分析 學(xué)習(xí)能力是創(chuàng)造和實(shí)踐的基礎(chǔ)。知識的創(chuàng)新及其創(chuàng)造性應(yīng)用將成為人類社會(huì)進(jìn)步的不竭動(dòng)力，成為國家和民族生存發(fā)展和競爭力的基礎(chǔ)。從這個(gè)意義上說，知識經(jīng)濟(jì)也是“學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)”。 大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力首先是自主性學(xué)習(xí)能力。 《 2021 年中國 教育白皮書》在“高等教育的使命與功能”中指出：高等教育要“為學(xué)習(xí)者提供可以終身接受高等培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的空間，為他們提供一系列最佳選擇的課程和進(jìn)入與離開高等教育系統(tǒng)的靈活措施，使他們能夠獲得自身發(fā)展和社會(huì)流動(dòng)，從而培養(yǎng)他們成為積極參與社會(huì)的公民”。 圣吉博士說過，未來唯一持久的優(yōu)勢是有能力比你的競爭對手學(xué)習(xí)得更快。擁有知識更新和不斷學(xué)習(xí)的能力，比有經(jīng)驗(yàn)和豐富的知