【正文】 視的作用。家長們把獨生子女奉為掌上明珠，有的家長為孩子創(chuàng)造了一切“除了完成學習任務外，不過問柴米油鹽，不考慮衣食住行，不參與人情往來……”，獨生子女或多或少地養(yǎng)成了一種唯我獨尊的性格，常常只要求他人關(guān)心自己、遷就自己，而自己不會關(guān)心他人、尊重他人，更難以設(shè)身處地去理解他人、同情他人、尊重他人，從而形成了以自我為中心。 （ 3）社會上生活態(tài)度的主流、價值觀對大學生的人際交往能力也潛移默化地起著作用。還有的大學生渴望交 往，交往的愿望很強烈，但卻從來不主動去交往，總是被動地等待別人先伸出交往之手；加上不少大學生涉世不深，社會閱歷淺，容易理想化或受社會不良現(xiàn)象的影響，在人際交往方面，有的大學生交往范圍比較狹窄，只與同班或同寢室甚至個別談得來的同學交往，有的大學生不能與人坦誠相待、開誠布公地交流思想。環(huán)境因素即自然環(huán)境或社會環(huán)境造成的困難和限制，使人不能達到目的，從而產(chǎn)生挫折反應，形成心理壓力。同時大學生的動機沖突也是不可避免的。其一，大學生過去遭受挫折所獲得的心理經(jīng)驗越合理、正確就越能面對挫折，越能積極反作用于挫折情境，從而順利適應挫折情境，避免消極情緒反應。最后，學生的抱負水平，也稱期望水平，是在行動前預定的質(zhì)和量的標準，它也直接影響個體的情緒反應。后一類行為具體表現(xiàn)為：攻擊、冷漠、不安、孤立、幻想、倒退、固執(zhí) 、 推誘。 從表 6中可以看到，大學生在“接受批評”、“心理承受”等 能力方面，能力強的分別占 %和 %，能力弱和一般的分別在 %～ 56%和 7%～ %之間，這都表明大學生在應付挫折能力上還有待進一步提高。筆者在和一些大學畢業(yè)生交談過程中，不少大學畢業(yè)生都深有感觸地說：如果在校期間社會實踐基礎(chǔ)好一點，那么到工作崗位后就會主動地想到自己該做什么，而不是等待領(lǐng)導分配工作。 國內(nèi)相關(guān)研究也顯示，大學生十分重視實踐能力的培養(yǎng)，比較普遍認為高等教育目前“缺乏專門供大學生進行創(chuàng)造實踐活動的環(huán)節(jié)和時間”、“實驗室開放時間少”、“學校實驗條件差”、“實驗課沒有真正發(fā)揮作用”、“實踐性教學課程流于形式，走過場”等問題。從反饋的情況看應該說是比較好的，這說明大學生大都能把握好自己，都希望能在將來的社會中增強和發(fā)展自己各方面的能力。社會、高校和大學生對實踐能力的重要性認識也普遍提高，很多高校把社會實踐納 入 學校的整體教育計劃中，社會實踐正走向規(guī)范化和制度化；不少大學開始在本科生中嘗試導師制，提高大學生的科學研究能力；大學生科技創(chuàng)新活動為大學生創(chuàng)新能力開發(fā)、培養(yǎng)和展示提供了場所；各種形式的社團活動及校園文化為大學生提高社會活動能力創(chuàng)造了良好的氛圍。 ④ 高校由于受經(jīng)費、場地等限制，實驗、學習、社會實踐受到不同程度的制約。這些都在或多或少影響著大學生實踐能力的培養(yǎng)和提高。同請輸入論文標題 第三章 大學生社會適應能力的現(xiàn)狀與分析 時，從調(diào)查中也反映出了大學生在社會適應能力方面也確實存在不足，應引起我們加以足夠的重視。在大學畢業(yè)生的社會適應周期問題上人們看法不一。這說明大學畢業(yè)生職業(yè)社會化的關(guān)鍵期在畢業(yè)后的頭兩年，能否縮短畢業(yè)生的社會磨合期，主要取決于 大學生在校期間的學習、參加社會實踐活動 以及畢業(yè)實習等情況。 改變教育觀念，重視大學生社會適 應能力的培養(yǎng)。 第四章 提高大學生社會適應能力的途徑 請輸入論文標題 社會適應能力培養(yǎng)應注重大學生的參與性。 “適應教育”可以幫助大學生實現(xiàn)兩個轉(zhuǎn)變，即由中學到大學和由大學到就業(yè)崗位的環(huán)境轉(zhuǎn)變，由中學生到大學生和由大學生到從業(yè)人員的角色轉(zhuǎn)變，以確立新的環(huán)境意識和新的角色意識。因而，有針對性地加強大學生的社會適應教育，將對大學生 社會適應能力的提高起到一定推動作用。因此，大學生在適應大學的學習和生活的過程中， 必須學會獨立（相對于中學時的依賴），學會學習（主動求學），學會與人相處（真正意義上的社交），學會選擇（面對各種機會與得失），學會自我調(diào)節(jié)（面對不時出現(xiàn)的壓力），從而真正獲得大學生的社請輸入論文標題 第四章 提高大學生社會適應能力的途徑 會角色，并為今后適應社會能力的形成搭建現(xiàn)實的平臺。 強化認知訓練 強化認知訓練，有利于大學生提高對自己、他人和社會的認識、了解，并對此作出正確的評價。 （ 2）注重大學生理想、信念和責任感的培養(yǎng)，發(fā)展主體意識。開展深入的調(diào)查研究，有利于準確把握大學生的心理變化與思想動態(tài)，及時回答他們普遍關(guān)心的熱點問題，教育大學生自覺抵制腐朽思想和錯誤思潮的影響，引導他們轉(zhuǎn)變觀念，調(diào)整心態(tài)，幫助大學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，幫助大學生形成科學的思維方法，培養(yǎng)大學生的責任意識和奉獻精神。 （ 1）大學生要正確地認識自我。在全面深刻地了解自己的基礎(chǔ)上，對自我進行較為客觀、準確的評價。對大學生來講，了解自我可以通過不同的渠道和途徑：①通過自己與其他人的比較，尤其是與自身條件相類似的作比較；②通過別人對自己的態(tài)度，即從別人那 里得到的反饋信息來了解自己；③通過對自己活動成果的社會效應來了解自己。 第四章 提高大學生社會適應能力的途徑 請輸入論文標題 大學生自己也要不斷優(yōu)化自我意識，提高認知能力?！币虼?，我們在肯定教育的外在價值與物質(zhì)力量的同時，應更多著眼于“人”的發(fā)展 與完善，注重年輕一代的理想、信念和責任感的培養(yǎng)，防止教育的片面工具化與功利化；采用不同層次的教育形式，從國家、社會這個大視角出發(fā)，塑造“社會人”的形象，深化“人”對社會的認識，強化“社會”角色意識。大學新生入學之初，是對其進行心理健康和適應教育的最佳契機。只有社會、學校、家庭和大學生自我的共同努力，才能使大學生徹底擺脫“適應問題”的困擾，增強社會適應能力，更好地適應社會，服務社會，健康生活。大學生正處在求學長知識、加速實現(xiàn)社會化進程的特殊時期，他們的社會適應能力如何，能否較快地適應社會，并具有發(fā)展的后勁，在一定程度上取決于在大學里受教育和發(fā)展的程度。在大多數(shù)的高校中，對大學生存在的心理健康問題己逐漸引起各方面的廣泛重視，許多高校開設(shè)了《大學生心理健康》、《大學生就業(yè)指導》等選修課，在大學生社會適應方面給予指導。在學校教育中要重視創(chuàng)設(shè)大學生交往的環(huán)境和機會，在課堂教學中可以更多地以活動的形式，強調(diào)師生之間、大學生之間的合作交往和教師的指導，在交往中促進大學生社會適應能力的發(fā)展與提高。隨著社會的不斷進步，信息和科學技術(shù)的不斷發(fā)展，對大學生的素質(zhì)提出了更高的要求，如何適應社會己成為教育領(lǐng)域的一個重要研究課題。 大學生社會適應能力研究的啟示 根據(jù)以上各項內(nèi)容的研究分析可以看出，大學生在校期間通過對各種知識的學習和能力的培養(yǎng)，大學生在社會適應能力方面總體趨勢是好的，能較好地適應新環(huán)境的需要。認為社會適應在兩年以上的占 %，兩年以內(nèi)的占 %。 在此問題上不存在性別差異和學科差異，但存在畢業(yè)年限差異，畢業(yè) 1～ 3年的比畢業(yè) 4～ 5年的差異顯著，后者社會適應狀況明顯好于前者。通過抽取二年級（ 248人）和三年級（ 293人）學生對“居住環(huán)境”、“飲食習慣”、“學習氛圍”等內(nèi)容的判斷（見表 7），可知隨著大學生的年齡增長 、 知識的積累和能力的提高，大學生對各種環(huán)境的適應能力也在不斷提高。社會實踐只能保證點上質(zhì)量，面上質(zhì)量很難兼顧，在時間上、人數(shù)上、深度遠不能達到要求。 ② 由于中、小學受應試教 育的影響，形成重理論、輕能力的不良傾向，使有的學生書本知識掌握扎實，動手、實踐能力不足。無論調(diào)查反映出來的能力是強是弱，都需要參與到社會大第三章 大學生社會適應能力的現(xiàn)狀與分析 請輸入論文標題 環(huán)境中才能得到真正的檢驗。通過調(diào)查了解，大學生在這方面的能力不容樂觀。從表 3中可以看出，大學生在“表達 能力 ”、 及 “動手操作”等方面的能力不是很強，這些能力“強”的大學生只有 23%～ %。只有這樣，才能增強大學生的社會適應能力， 才能增強競爭力。實際上，它們在不同的大學生身上因情況不同，在程度上也會有所差異。由于每個人的心理承受能力不同，自我調(diào)適能力不同，反映出來的強度大小不同，因此，大學生遇到挫折后，會有不同的行為表現(xiàn)。例如，兩個學生都有過路遇老師，向老師打招呼而沒有回應的情況，一位學生認為教師心情不好，沒有聽見，也就沒往心里去 ； 另一位學生則認為我難得與教師打招呼，教師卻不理我，教師是不是對我不滿，這樣一想，心理壓力很大。正確處理各種動機沖突是大學生應付挫折能力的一個有機部分。大學生由于生理、心理兩方面沒有完全成熟，都處在不斷發(fā)展過程中，而在發(fā)展中出現(xiàn)的各種矛盾都是他自身沒有經(jīng)歷過的，因此這些矛盾就與其自身條件的限制一起構(gòu)成大學生挫折情境。 大學生的應對挫折能力及分析 大學生產(chǎn)生挫折的原因較多，有客觀原因也 有主觀原因。大學生在中學階段一般都有自己穩(wěn)定的交際圈。由于缺乏兄弟姐妹之間橫向的血緣親情與矛盾，就缺少了同齡人間最直接最經(jīng)常的交往磨練，頭腦中就不會積淀下與同齡人相處的經(jīng)驗與知識，弱化了 大學生與同學、同齡人交往的能力。形成大學生交往請輸入論文標題 第三章 大學生社會適應能力的現(xiàn)狀與分析 障礙的原因 有 ： （ 1）應試教育方式的影響。大學生人 際交往中比較常見的心理障礙有自卑心理、封閉心理、嫉妒心理、猜疑心理、自我中心等，這一心理問題如果得不到及時有效的解決，就可能轉(zhuǎn)化為嚴重的心理障礙，并且影響到大學生的一生。在調(diào)查表中（ 見 表 5）顯示，大學生中認為自己在最需要學習的是處理人際關(guān)系的知識與方法，占 %。從測試的情況來看，當代大學生在處理人際關(guān)系上存在一定程度的行為困擾。人際關(guān)系的好壞，反映了人們在相互交往中物質(zhì)和精神需要能否得到滿足的心理狀態(tài)。這恰恰也是他們?nèi)狈Κ毩⑸詈妥詫W能力的一種表現(xiàn)。因此，加強對學生社會適應素質(zhì)的培養(yǎng)，以激發(fā)學生不斷學習科學文化知識、加強能力鍛煉的動力，意義十分重要。 %的大學生有時有學習計劃。主要是一些大學生 進入大學后，沒有充分意識到大學學習與中學學習的不同，未能及時調(diào)整學習方法，加上在大學里高手如云，一旦發(fā)現(xiàn)自己的成績不再像高中時那樣出類拔萃時，自我心理就會落差太大，自信心就會下降，甚至喪失學習動力。 學習方面的問題對學生的影響存在男女差別，其中有更高比例的男生對缺乏學習興趣、學習時感到難以集中注意力做了肯定的回答，比例分別是 %和 %，高于女生的比例%和 %；有更高比例的女大學生沒有掌握正確的學習方法，比例略高于男生；同時，大學生在學習方面的困擾也存在年級差別，一、二 、三年級大學生中沒有掌握正確有效學習方法的學生比例都在 60%以上，是一個最突出的學習問題，四年級大學生中仍有 %的學生對此做了肯定的回答，但此時最困擾他們的學習問題是學習感到難以集中注意力。在調(diào)查研究中（ 見 表 4） ，我們發(fā)現(xiàn)大學生對所在學校的教學工作的評價，在 5項指標中，評價較好和一般的比重較大，這說明高校在教學工作方面還存在需加強和改進的方面，以滿足大學生的“我要學”、“有所學”和“有所得”，進一步激發(fā)大學生的學習積極性、主動性和創(chuàng)造性。在教學目標上，大學教育的主要目標是向?qū)W生傳授各種專門知識和專業(yè)技能，把他們培養(yǎng)成為適應知識經(jīng)濟時代所需要的復合型人才。學習能力的形成和發(fā)展是學生在生動、活潑、主動的學習活動中，通過具體知識、技能和策略的獲得及其廣泛遷移，從而使它們得到不斷綜合和概括化而實現(xiàn)的。因此，我們更應著重培養(yǎng)大學生的創(chuàng)造性學習能力。在知識經(jīng)濟時代，已有知識的歸類被信息技術(shù)強化了，知識獲得了更多的商品屬性，知識的擴散和更新得到加速，知識和技術(shù)的創(chuàng)新加劇，這些都更需要創(chuàng)造性學習為主的模式。當我們的學生離開學校后，面對的是日新月異的社會，科 學技術(shù)的發(fā)展很快，若缺少自主學習的能力，不能敏銳地面對迅速變化的世界進行有效地學習，就難以成為一個合格的人才。管理專家彼得 因此，學習能力就成為大學生所必須首先具備的能力。當今時代，知識經(jīng)濟已見端倪，知識經(jīng)濟是主要依靠知識創(chuàng)新、知識創(chuàng)造性應用的經(jīng)濟。這其中也有可能是大學生自尊心和獨立意識較強的原因。在整個學前教育和基礎(chǔ)教育階段幾乎過著“衣來伸手、飯來張口”的生活，很少有與父母與社會進行接觸和交流的機會。這些都說明了大學生在進入一個新環(huán)境后，需要一段時間來適應新環(huán)境。從測試的情況來看，當代大學生確實存在一定程度的不適應情況。進入大學后，大學生的生活環(huán)境會發(fā)生很大 的變化。 在筆者做的一些調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，大學生社會認識能力強的只有 %，能力弱和能力一般的在 %～ %之間。所謂歸因，是指社會認知中“人們對他人或自己的所作所為進行分析，指出其性質(zhì)或推理其原因的過程。 （ 3）盲目從眾。在對自我的認知中，或者是過多強化了自身的強項，或者是過多地強化了自身的弱項，產(chǎn)生盲目的自尊或自卑。 （ 2）自我中心。但就個體而言，大學生的社會認知有諸多障礙，帶來了其社會行為上的諸多問題。③學會運用人際交往的方法，增強個人在人際關(guān)系中的和諧。希爾所言：“一切的成就，一切的財富，都是始于自我認知?！叭速F有自知之明” ， 正確認識和評價自己是大學生 適應社會的關(guān)鍵。②認知方法多樣。 大學生的社會認知內(nèi)容應該體現(xiàn)出多樣化和高層次特點。擁有了文憑、學位證書，并不說明個體在將來的社會實踐中就是一個人才，就適應了社會發(fā)展的需要。實踐能力是綜請輸入論文標題 第三章 大學生社會適應能力的現(xiàn)狀與分析 合性的能力 ，它體現(xiàn)在主觀見之于客觀的活動中，是架構(gòu)主、客觀的橋梁，是大學生運用知識的載體，是大學生各種能力的整體顯現(xiàn)和實際運用，是檢驗大學生的知識及其他能力發(fā)揮程度的標尺，作為整合能力的最終價值體現(xiàn)，實踐能力是大學生必須具備的最基本的能力。因此，大學生在學習、生活、交往中遇到各種挫折是必然的和無法避免的。當挫折 情境 、挫折認知