【正文】 和挫折反應(yīng)同時存在時，就可以構(gòu)成心理挫折。二是挫折認知，即 個體對挫折情境的認知、態(tài)度和評價，這是產(chǎn)生挫折和如何對待挫折的關(guān)鍵。 應(yīng)對挫折的能力是個體遭遇挫折后，對挫折進行直接的調(diào)整和轉(zhuǎn)變，積極改善挫折情境，解脫挫折狀態(tài)的能力。交往是個體社會化的必由之路，個體在人際交往中，積累了社會生活經(jīng)驗，學(xué)到了社會生活所必需的知識、技能、態(tài)度、社會規(guī)范，逐步擺脫以自我為中心的傾向，意識到集體和社會的存在，意識到自我在社會中的行為和責(zé)任，學(xué)會與人平等相處和競爭，養(yǎng)成了遵守法律和社會規(guī)范的習(xí)慣，從而自立于社會、得到社會的認可，成為成熟的、社會化的個體。人際交往又叫社會交往，是指個人與個人、個人與團體或團體之間的交互作用、交互影響的方式和過程。 同時，具有終身學(xué)習(xí)的能力也是大學(xué)生能不能適應(yīng)社會的一個重要指標。在大學(xué)期間，大學(xué)生不僅掌握知識、技能和發(fā)展智力，而且逐漸形成世界觀、道德品質(zhì)和行為習(xí)慣?！蔽覀兘逃淖罱K目的，就是幫助個體用自己的雙腳在這個世界上站起來，這既是家庭的需要，也是社會和民族的需要。眾所周知，從個體成長的角度來說，個體未來的工作、生活乃至今后的一生，獨立生活能力實際上比讀書、成績更重要。大學(xué)生認知能力的培養(yǎng)可以通過高校的思想政治教育和人文科學(xué)教育以及自我意識的優(yōu)化等途徑，使大學(xué)生能夠自覺地運用辯證唯物主義和歷史唯物主義思想、觀點，來正確地分析、解決現(xiàn)實生活、學(xué)習(xí)、工作中的問題，并且能夠正確評價自己和他人，客觀看待個人得失，并逐步形成科學(xué)的世界觀、正確的人生觀 和 價值觀。社會認知的類型主要包括他人認知、自我認知和人際認知等。而高校培養(yǎng)的學(xué)生最終都要走向社會，大學(xué)生社會適應(yīng)的能力之 強弱，決定了他們被社會需要的程度，也決定了他們自我認可的程度。一般而言，大學(xué)生在大學(xué)里 已 完成基本社會化和預(yù) 期社會化，掌握了基本的生活技能和社會規(guī)范，價值觀基本形成，并對今后自己所要扮演的社會角色有一定的心理準備，因而具備了一定的社會適應(yīng)能力。 （ 3）應(yīng)激情境適應(yīng)，即面對挫折與失敗而采取的行為反應(yīng)、歸因和自我調(diào)節(jié)方式，包括應(yīng)激感受、策略性歸因和應(yīng)對策略等方面。 （ 4）職業(yè)適應(yīng)，即根據(jù)自己的能力、興趣、性格、氣質(zhì)等選擇和從事職業(yè)的能力，它包括擇業(yè)價值取向的自主調(diào)節(jié)、積極的求職準備和擇業(yè)心態(tài)的自我調(diào)適。個人定向的行為層次是指與大學(xué)生個人生活內(nèi)容有關(guān)的適應(yīng)活動技能和習(xí)慣。三個層次完全可以整合到一個完整的適應(yīng)過程中來 。從要適應(yīng)的問題性質(zhì)上看，掌握是一個預(yù)期的準備過程，它不是針對某個具體的情境問題，而是預(yù)期地針對將來的一般適應(yīng)問題，而應(yīng)對和防御的啟動需要某些具體 應(yīng)激 的問題情境的刺激；應(yīng)對與防御的區(qū)別是，情境問題難度與自身資源的容量相當時，個體一般啟用應(yīng)對機制，而情境問題的難度遠遠大于個體自身資源的 容量時，個體就會自動采用防御機制。 大學(xué)生社會適應(yīng)能力的表現(xiàn)層次 大學(xué)生社會適應(yīng)能力表現(xiàn)為兩個層次，一是內(nèi)在心理層次；二是外在行為層次。這些改變不僅僅是大學(xué)生所需要的，任何一個處于這一年齡段的人都必須在新環(huán)境下作出改變，因為這是個體發(fā)展不可缺少的一步，甚至在將來進入社會之后同樣的 情境 還會出現(xiàn)。 大學(xué)校園環(huán)境是社會環(huán)境的一部分，是社會環(huán)境的縮影，大學(xué)校園環(huán)境是一個開放的系統(tǒng)，它和家庭、社會等都有著密切的聯(lián)系。它也包含大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活期間的各種適應(yīng)，如學(xué)校生活環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)校人際環(huán)境的適應(yīng)等等，并在大學(xué)期間找到和社會的銜接點。這里的適應(yīng)有個體應(yīng)對、順應(yīng)自然和社會環(huán)境的意思，包括兩個方面，其一是個體自己獨立生活和把握自己的能力程度；其二是對個人和社會所提出的文化要求自己所能滿足的程度。因此，開展大學(xué)生社會適應(yīng)能力教育研究，對增強大學(xué)生社會適應(yīng)能力非常重要，有利于引起更廣泛的社會參與。由于家長和教師的權(quán)威已逐漸削弱， 由于學(xué)校灌輸?shù)睦硐爰菏艿讲糠謶岩珊蛣訐u，由于缺乏對復(fù)雜社會現(xiàn)象的準確判斷力，大學(xué)生在懷疑社會的合理性的同時也懷疑自己，他們面臨著價值觀的重新選擇和人格的重建，也面臨著社會嚴酷的選擇和淘汰的巨大壓力。入學(xué)后的“適應(yīng)問題”，通常表現(xiàn)為不會自主地進行學(xué)習(xí)、獨立生活能力差、師生之間和同學(xué)之間的人際交往能力差。只有提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，通過采取 有效途徑和方法，才能使大學(xué)生正確認識自我，合理地調(diào)動自身潛能；才能客觀地理解自我與他人的關(guān)系以及自我與環(huán)境的關(guān)系，有策略地解決各種生活困難，擺脫各種生存困境，科學(xué)地把握自己的人生之路；才能請輸入論文標題 第二章 大學(xué)生社會適應(yīng)能力的概述 實現(xiàn)人生目標和成才的愿望。 社會適應(yīng)能力也是大學(xué)生成才的內(nèi)在要求?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》（ 1999年）指 出：“進一步改進德育工作的方式方法，寓德育于各學(xué)科之中，加強學(xué)校德育與學(xué)生生活和社會實踐的聯(lián)系，講究實際效果，克服形式主義傾向。 ability of cognition, intensifying, selfeducation, selfmanage and selfservice of college students to improve their ability of independent life, reinforcing more munications with others to improve ability of munication, strengthening the practice education in order to improve ability of meeting an emergency and more training mind adaptation to improve ability of coping with setback. All these measures finally aim to improve ability of social adaptation of college students and to adapt them to the new social poles. Keywords： collega students ability of social adaptation develop 目錄 摘 要 ................................................................................................................................. 2 第一章 導(dǎo) 論 ............................................................................................................... 4 第二章 大學(xué)生社會適應(yīng)能力的概述 ............................................................................... 5 大學(xué)生社會適應(yīng)能力的定義 .................................................................................... 5 大學(xué)生社會適應(yīng)能力的表現(xiàn)層次 ............................................................................. 6 大學(xué)生社會適應(yīng)能力的構(gòu)成 .................................................................................... 8 第三章 大學(xué)生社會適應(yīng)能力的現(xiàn)狀與分析 ................................................................... 11 大學(xué)生的認知能力及分析 ..................................................................................... 11 大學(xué)生的獨立生活能力及分析 .............................................................................. 13 大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及分析 ..................................................................................... 15 大學(xué)生的人際交往能力及分析 .............................................................................. 18 大學(xué)生的應(yīng)對挫折能力及分析 .............................................................................. 19 大學(xué)生的實踐能力及分析 ..................................................................................... 21 大學(xué)生社會適應(yīng)能力研究的啟示 ......................................................................... 23 第四章 提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力的途徑 ...................................................................... 24 強化認知訓(xùn)練 ..................................................................................................... 25 加大“三自”教育力度 ....................................................................................... 26 注重學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練 ........................................................................................... 27 第一章 導(dǎo) 論 請輸入論文標題 加強人際溝通 ..................................................................................................... 27 優(yōu)化心理適應(yīng)的輔導(dǎo) ........................................................................................... 28 加大實踐性教育的力度 ....................................................................................... 29 第五章 結(jié)束語 ............................................................................................................. 29 第六章 參考文獻 ......................................................................................................... 30 第七章 致 謝 ............................................................................................................. 31 第一章 導(dǎo) 論 面對復(fù)雜多變 、 競爭激烈的社會環(huán)境，只有具有較強適應(yīng)能力的人才能獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，大學(xué)生作為社會成員中的一員，必須學(xué)會做事、學(xué)會求知、學(xué)會與人共處、學(xué)會生存。要提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力，應(yīng)從學(xué)校教育和大學(xué)生自我教育兩個方面入手，主要包括：強化認知訓(xùn)練，提高大學(xué)生的認知能力；加大“三自”教育力度，提高大學(xué)生的獨立生活能力；注重學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；加強人際溝通，提高大學(xué)生的人際交往能力；優(yōu)化心理適應(yīng)的輔導(dǎo)，提高大學(xué)生的應(yīng)對挫 折能力；加大實踐性教育的力度，提高大學(xué)生的應(yīng)變能力等等，不斷提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力、促使大學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，從而最終促使大學(xué)生順利適應(yīng)新的社會角色。通過查閱已有成果及調(diào)查研究表明，大學(xué)生在社會適應(yīng)能力方面存在著諸多不足，如認知能力較差，不能正確評價自我和他人；缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)的能力；人際交往存在障礙；實踐能力弱等。 ability of social adaptation. To improve the ability, the author thinks that we must start with two aspects： school education and selfeducation. The measures are strengthening 請輸入論