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正文內(nèi)容

高中體育教案-班頭手倒立-肩肘倒立3j共五篇-資料下載頁

2024-10-21 03:32本頁面
  

【正文】 義務教育體育與健康課程標準》的基本理念,堅持“健康第一”的指導思想。從水平三學生的生理、心理特點和需要出發(fā)。在教學設計上遵循由易到難,由淺入深,層層遞進的教學原則,強調(diào)實踐性特征,突出學生的學習主體地位,努力構(gòu)建較為完整科學的課堂教學體系,重視教學內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性,注重激發(fā)學生的運動興趣,使學生掌握體育健康課程中技巧的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法,增強學生的體能,培養(yǎng)學生堅強意志品質(zhì)、合作精神和交往能力等,以運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個學習方面內(nèi)容為核心,努力為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ),促進學生身心健康、全面發(fā)展。二、教材分析:肩肘倒立動作具有一定的技術(shù)含量,它是體操技巧項目中重要內(nèi)容之一。通過練習可以發(fā)展學生上下肢及腰腹的力量、提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性及平衡能力;培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我,勇于克服困難的精神;提高責任感,增強自信心等方面的功能和價值。本課教材內(nèi)容是小學水平三五年級體操技巧《肩肘倒立》、它由直角肩開始,由后倒肩、舉腿、翻臀,當向后滾動至小腿超過頭部時,向上伸腿、展髖、挺直身體,夾肘,同時兩手撐腰背部,成頸、肩、上臂支撐的倒立姿勢。五年級技巧教材是在水平而4年紀技巧前后滾動、側(cè)手翻、跪跳起等內(nèi)容的學習和基奠后而不斷延伸而來的,通過對本教材的學習與掌握,為水平三6年級的《手倒立(有人扶持)技巧內(nèi)容的學練做好鋪墊打好基礎(chǔ)。三、學情分析:小學五年級學生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為,學生注重實踐體驗和自我感受,喜歡新鮮事物,樂于表現(xiàn),對具有一定技術(shù)含量和具有一定挑戰(zhàn)性的學習內(nèi)容往往會表現(xiàn)出更強的好奇心和求知欲,這對于進行本課教學是有一定幫助的,但由于是異地做課,教師對教學對象的各方面情況難以全面了解和掌握,存在一定的教學難度。四、設計思路:通過語言導入,布置課堂學習目標,提出學練相應要求,使學生明確學習任務及努力反向,在與學生相互溝通使之確定學習目標。其后,在隊列練習齊步走跑步走立定中規(guī)范隊列知識與技能,培養(yǎng)每一位學生的集體合作精神。在準備部分中先以四列橫隊體操隊形的組織形式進行一套8節(jié)的定位韻律操,教師播放音樂隊前示范引領(lǐng),學生集體跟隨模仿練習,教師隨時口頭提示并糾正不足。通過教師的激情引領(lǐng),學生們身體不但得到鍛煉,而且心理上也得到滿足,提高了學練興趣,激發(fā)學練熱情。在基本部分中,首先安排了四項輔助練習內(nèi)容,分別為后倒,雙臂撐墊舉腿、后倒,翻臀折體雙臂壓墊、壓墊后倒腳尖觸地、后倒翻臀叉腰夾肘成屈腿倒立,在輔助練習中教師利用花團啟發(fā)學生雙腿直腿夾緊進行練習,此環(huán)節(jié)也是解決兩腿并緊直腿起的有效手段。這樣的安排起到溫故而知新的作用,同時滲透先分解后完整的教學思路,學生的動作質(zhì)量也能達到不斷提高的效果。然后通過教師展示掛圖講解示范動作要領(lǐng),強調(diào)并演示保幫方法,積極組織學生在保幫下完成動作。其后,教師巡視指導鼓勵學生脫離保幫加強練習的實效性,利用小器械皮筋,讓學生充分體會展髖、挺腹、繃腳面向上蹬伸,此環(huán)節(jié)是突破重點的有效方法。組織學生結(jié)組練習,互相觀察評價,各組評選處的優(yōu)秀生進行動作展示,并給予積極評價,通過反復的練習都達到動作連貫協(xié)調(diào)、倒立垂直穩(wěn)定,解決本次課的難點。在教學過程中,學生們通過觀察、分析、模仿、集體統(tǒng)一練習、倆人一組保幫練習、糾正錯誤、嘗試獨立完成動作、相互學習相互觀察、自主評價、集體展示一系列學習過程,充分學習和掌握肩肘倒立知識與技能。同時,在學練中學生們利用皮筋、花團輔助器械靈活且行之有效的完成本課學練要點,即形象又生動。游戲環(huán)節(jié)安排的是與本節(jié)課教學內(nèi)容相關(guān)的仰臥兩腳夾球接力,它是以四個小組縱隊的組織形式,在教師的語言導入、示范動作、提示要求的前提下,學生分組對抗進行夾球接力競賽的練習過程。其目的和意義在于調(diào)整運動項目,合理搭配練習內(nèi)容,使學生們的身體得到全面發(fā)展。同時,競賽的出現(xiàn)更好的調(diào)動了學生們學習的熱情,轉(zhuǎn)移疲憊的心理,使教學過程有序推進。最后身體素質(zhì)練習中安排了抱膝跳及立臥撐,幫助學生跟好的提高彈跳性及爆發(fā)力。在本課的結(jié)尾采用集體模仿的形式進行身心放松調(diào)整。在舒緩的音樂伴奏下教師語言引導,讓學生進行肩部、腰部、上下肢等身體部位的放松活動,調(diào)整呼吸,使生理需要得到合理的滿足。最后,小結(jié)課的情況、布置作業(yè)、結(jié)束本課。五、教學手段、方法::通過啟發(fā)讓學生更好的了解肩肘倒立基本知識,激發(fā)學生的學習興趣。:讓學生從簡到難的學習,使學生更容易掌握技術(shù)。:在教師標準的動作示范和明確的講解中讓學生直觀的了解技術(shù)動作。:通過教師激勵性的語言提高學生練習的興趣和自信心。:通過教學比賽激發(fā)學生學習的積極性。:在教學過程中讓學生主動以小組為單位在練習過程中相互幫助共同學習。
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