技巧：肩肘倒立游戲：跳繩接立-資料下載頁
2025-10-09 16:10本頁面
【正文】 ：45﹪短繩10根錄音機(jī)一臺計平均心率：135次∕分鐘負(fù)荷課后反思：本課時的教學(xué)目標(biāo)是：進(jìn)一步學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調(diào)等素質(zhì)及平衡定向能力，提高學(xué)生自我鍛煉、自我保護(hù)的能力，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗取得成功的喜悅感；培養(yǎng)學(xué)生美感與韻律感，陶冶學(xué)生情操。指導(dǎo)教師點評：有一定難度技巧課的回歸，是可喜的，在近幾年的在教學(xué)中幾絕跡，我們終于欣喜的看到有老師敢于出來上了。教師通過多種教學(xué)組織形式，以運動技能掌握為主線，將單調(diào)的內(nèi)容教的豐富多彩，抓準(zhǔn)重難點，把簡潔的講解和優(yōu)美的示范融慣其中。由于學(xué)生的身體素質(zhì)有差異，在完成動作時伴有成功與失敗是正常的。在教學(xué)中，不失時機(jī)的采用“激勵法”，及時給以鼓勵和引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立信心，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。（劉晉）
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