技巧：肩肘倒立游戲：跳繩接立-資料下載頁
2025-10-09 16:10本頁面
【正文】 ：45﹪短繩10根錄音機一臺計平均心率：135次∕分鐘負荷課后反思：本課時的教學目標是：進一步學習肩肘倒立的技術(shù)動作，發(fā)展學生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調(diào)等素質(zhì)及平衡定向能力，提高學生自我鍛煉、自我保護的能力，培養(yǎng)學生互幫互學的良好習慣，體驗取得成功的喜悅感；培養(yǎng)學生美感與韻律感，陶冶學生情操。指導教師點評：有一定難度技巧課的回歸，是可喜的，在近幾年的在教學中幾絕跡，我們終于欣喜的看到有老師敢于出來上了。教師通過多種教學組織形式，以運動技能掌握為主線，將單調(diào)的內(nèi)容教的豐富多彩，抓準重難點，把簡潔的講解和優(yōu)美的示范融慣其中。由于學生的身體素質(zhì)有差異，在完成動作時伴有成功與失敗是正常的。在教學中，不失時機的采用“激勵法”，及時給以鼓勵和引導，幫助學生樹立信心，讓學生在愉悅和諧的氛圍中學習，達到教與學的和諧統(tǒng)一。（劉晉）
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