【正文】 鞋、塑料鞋、皮鞋、拖鞋、高跟鞋運(yùn)動(dòng)。襪子要選吸水性能良好的棉襪要經(jīng)常換洗保持干凈。運(yùn)動(dòng)時(shí)身上不能放太多的東西不能佩帶尖利的物品如別針、小刀、鉛筆、鋼筆、鑰匙、徽章等以免運(yùn)動(dòng)中發(fā)生刺傷同時(shí)還要經(jīng)常修剪指甲。三 記一記身上不能帶哪些東西去運(yùn)動(dòng)為什么25頁(yè)中的裝飾能適合運(yùn)動(dòng)嗎為什么八、正確對(duì)待誤解一、教學(xué)要求讓學(xué)生明確為什么要正確對(duì)待誤解。教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確地對(duì)待誤解。二、教學(xué)過(guò)程一 導(dǎo)讀 在日常生活中遇到誤解在所難免如果不能正確對(duì)待就會(huì)產(chǎn)生委屈、氣憤、抵觸等情緒。不僅影響與周?chē)说慕煌€會(huì)影響身心健康。二 如何對(duì)待誤解。面對(duì)誤解要冷靜主動(dòng)向?qū)Ψ浇忉層袝r(shí)也可讓別人代為解釋及時(shí)消除隔閡不要耿耿于懷要寬容要有氣量。即使遇到自己無(wú)法澄清的誤解也要做到心地坦然。只要問(wèn)心無(wú)愧就不必在意別人的看法。同時(shí)還可以將事情告訴父母、老師或朋友這樣有助于減輕心理活動(dòng)。三、小結(jié) 我們應(yīng)學(xué)會(huì)把正確對(duì)待誤解當(dāng)作對(duì)自己的考驗(yàn)和鍛煉增強(qiáng)自己的心理承受力如果現(xiàn)在能經(jīng)受得住考驗(yàn)經(jīng)受得委屈那么今后未來(lái)的生活道路上就會(huì)更加有自信心和勇氣面對(duì)困難克服困難。四、想一想應(yīng)該怎樣一分為二地看待誤解當(dāng)你被別人誤解時(shí)你會(huì)選擇哪些方式第五篇：小學(xué)三年級(jí)體育健康教案第1課 保護(hù)聲帶教學(xué)目標(biāo)：“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的 教學(xué)難點(diǎn)；如何教育學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)期不懈的保護(hù)好自己的聲帶 課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：新一學(xué)期的健康教育課開(kāi)始了，今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第一課二、學(xué)習(xí)新課：1． 同學(xué)們，我們平時(shí)唱歌、講話、讀書(shū)所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。2． 請(qǐng)大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候，你的手有什么感覺(jué)？不說(shuō)話，你的手還有感覺(jué)嗎？大家試一試以后再回答我的問(wèn)題。學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。3． 我們一起來(lái)研究一下：喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)？為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲？ 人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子 4． 提問(wèn)：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉,平時(shí)不說(shuō)時(shí)肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開(kāi)著的大門(mén)一樣,有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“大門(mén)”的？人們?cè)谥v話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好象是開(kāi)著的小門(mén)一樣，有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“小門(mén)”的？5． 現(xiàn)在我們?cè)倏床鍒D，當(dāng)氣體從小門(mén)從出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？6． 教師總結(jié)：聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動(dòng)不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢？從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）三、布置作業(yè)：你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？ 板書(shū)設(shè)計(jì)：1．保護(hù)聲帶“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮 縫 振動(dòng)氣流強(qiáng)弱 怎樣保護(hù)“嗓子”：不要。不要。課后小結(jié)：同學(xué)們對(duì)聲音的產(chǎn)生有了了解。同時(shí)也知道在日常的生活中保護(hù)嗓子的方法第2課 牙周疾病的預(yù)防 ? 教學(xué)重點(diǎn)：引起牙齦炎的主要原因及其癥狀上 教學(xué)難點(diǎn)；如何堅(jiān)持牙周疾病的預(yù)防與牙齒的保健 課前準(zhǔn)備：：一、導(dǎo)入新課：:二、學(xué)習(xí)新課：提問(wèn):我們口腔里有哪些主要的幫助消化食物的器官?(有牙齒,嚼碎食物幫助消化)師:、什么是牙周疾病? 一種最常見(jiàn)的口腔疾病,在任何年齡都會(huì)發(fā)病的 :口腔衛(wèi)生不良,主要表現(xiàn)是紅腫和出血,還容易引起牙齒的疼痛,牙齦炎不及時(shí)的治療炎癥會(huì)從淺表的部位向深層發(fā)展,劇烈的疼痛等癥狀之外,往往容易造成牙齒的松動(dòng), 、布置作業(yè)：引起牙齦炎的主要原因是什么?怎樣預(yù)防牙周病? 板書(shū)設(shè)計(jì)：牙周疾病的危害牙周疾病的預(yù)防課后小結(jié)：同學(xué)們知道牙齒的重要性,在日常生活中如何的保護(hù)牙齒的方法第3課 積極的參加課外體育活動(dòng)。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)。并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。教學(xué)重點(diǎn)：什么是合理的課外體育活動(dòng) 教學(xué)難點(diǎn)；如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法課前準(zhǔn)備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：今天我們要學(xué)習(xí)新課:。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下面我就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。二、學(xué)習(xí)新課：參加課外體育活動(dòng)要注意的地方。A參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。C在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽(yáng)光下的時(shí)間。D在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。E不要在過(guò)飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。F活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。：A能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長(zhǎng)跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。C能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。E可以減輕體重，使身體更健美。三、布置作業(yè)：簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鞋什么？ 板書(shū)設(shè)計(jì)：3積極參加課外體育活動(dòng) 合理安排課外體育活動(dòng)注意：準(zhǔn)備活動(dòng) 量力而行、循序漸進(jìn) 防止 中暑 用鼻呼吸 不要過(guò)飽或饑餓 不帶病參加安全 課后小結(jié)：第4課 消滅蟑螂教學(xué)目標(biāo)：：認(rèn)識(shí)蟑螂對(duì)人類的危害教學(xué)難點(diǎn)；教育學(xué)生堅(jiān)持不懈的,一如既往的消滅蟑螂 課前準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：二、學(xué)習(xí)新課：蟑螂的外型特點(diǎn)成蟲(chóng)的身體扁平,光滑,胸部有兩對(duì)翅膀,腹部末端有一對(duì)尾須,、蟑螂的生活習(xí)性白天躲伏在陰暗的角落里,夜晚出來(lái)活動(dòng),、蟑螂的危害身上沾滿病菌,爬到人吃的食物上,不僅吃這些食物, ~14個(gè)卵鞘大約可以有60~、布置作業(yè)：思考與練習(xí)板書(shū)設(shè)計(jì)：蟑螂的危害:污染食物 傳播疾病 消滅蟑螂的方法:藥物毒殺 誘捕課后小結(jié)：第5課 營(yíng)養(yǎng)與健康教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)是人們維持生命、進(jìn)行體力和腦力勞動(dòng)、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)教學(xué)重點(diǎn)： 教學(xué)難點(diǎn)；課前準(zhǔn)備：營(yíng)養(yǎng)含量的掛圖及主要維生素功能表 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：對(duì)！我們?yōu)槭裁匆麥珞肽?？二、學(xué)習(xí)新課：同學(xué)們，你們知道什么是營(yíng)養(yǎng)嗎？準(zhǔn)切的說(shuō)營(yíng)養(yǎng)是人們維持生命、進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)。我們常說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)有：蛋白質(zhì)—生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。A構(gòu)成組織B更新和修補(bǔ)組織C調(diào)節(jié)人體的生理功能。D提供熱能脂肪—人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)碳水化合物—人體熱能的主要來(lái)源礦物質(zhì)—維持人體正常生理技能不可缺少的物質(zhì) 維生素—人體不可缺少的東西 水—人體的65~70%是水現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持生命并進(jìn)行各種活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)素是缺一不可的。它們來(lái)自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學(xué)平時(shí)不注意營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，喜歡挑食，偏食，結(jié)果造成發(fā)育不良，這樣往往會(huì)影響自己一輩子，這是多么可怕的結(jié)果?。∪?、布置作業(yè)：思考與練習(xí) 課后小結(jié)： 安全用電教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生一定要做到安全用電 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)蟑螂對(duì)人類的危害教學(xué)難點(diǎn)；教育學(xué)生堅(jiān)持不懈的,一如既往的消滅蟑螂 課前準(zhǔn)備：多種家用電器的掛圖以及插頭,插座等實(shí)物 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：,講的是直接關(guān)系到大家安全的安全用電知識(shí):6安全用電 現(xiàn)在我們每個(gè)同學(xué)家里,家用電器多不多?同學(xué)們,你們家里有那些電器呢?能給大家講講嗎?(同學(xué)們介紹)二、學(xué)習(xí)新課：請(qǐng)同學(xué)們自己講講自己有哪些用電常識(shí)(同學(xué)自由的發(fā)言)講解用電的常識(shí)A不能攀爬電線桿架,不用濕抹布去擦電器 C不要拆卸帶電的電器 D使用合適的電器觸電的搶救的方法 三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)課后小結(jié)：同學(xué)們就電的存在形態(tài)討論的很積極, 怎樣真確的用藥教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有真確用藥,才能要到病除的道理 教學(xué)重點(diǎn)：怎樣才能做到真確的用藥教學(xué)難點(diǎn)；不要根據(jù)一些疾病的表象濫用藥品課前準(zhǔn)備：讓學(xué)生問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng),過(guò)去自己曾經(jīng)得到過(guò)什么藥,上課時(shí)準(zhǔn)備發(fā)言 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：今天我們要學(xué)習(xí)第七課 讓大家問(wèn)的自己以前吃過(guò)什么藥?你吃的藥有什么什么作用?(同學(xué)自己的介紹)二、學(xué)習(xí)新課：吃藥的目的,、怎樣才能真確的用藥? 切勿自己亂用藥,必須經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷后再對(duì)癥下藥。不要用錯(cuò)藥用藥的多少要遵照醫(yī)生的囑咐。如果用的藥過(guò)敏時(shí)，應(yīng)立即停藥 藥品應(yīng)存放在避光、干燥、陰涼處三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)課后小結(jié)：同學(xué)們知道的人的生活中是離不開(kāi)的藥品的,第8課 煤氣中毒是怎么回事教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是煤氣中毒,：了解什么是煤氣中毒教學(xué)難點(diǎn)；煤氣中毒的患者應(yīng)如何搶救課前準(zhǔn)備：了解自己親戚及周?chē)従又?有沒(méi)有發(fā)生過(guò)煤氣中毒的事件及如何搶救治療的 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：今天學(xué)習(xí)新課:?當(dāng)時(shí)是怎么的搶救的?二、學(xué)習(xí)新課：煤氣中毒的季節(jié)和原因每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時(shí)稍不注意,就會(huì)發(fā)生煤氣中毒的現(xiàn)象煤氣中毒的過(guò)程我們知道人體的血液是由紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板及血漿組成。人們?cè)谏^(guò)程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個(gè)部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一氧化碳?xì)怏w—煤氣。煤氣的癥狀一氧化碳?xì)怏w能與人體紅血球中血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是人發(fā)生中毒。中毒前期出現(xiàn)的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細(xì)快而弱，血壓下降。最后常常因?yàn)閲?yán)重缺氧而窒息死亡 如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，首先應(yīng)該立即打開(kāi)門(mén)窗，將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,、布置作業(yè)：思考與練習(xí)課后小結(jié)：同學(xué)們知道了煤氣中毒的原因, 迎接青春期的到來(lái)教學(xué)目標(biāo)：：重視青春前期的發(fā)育 教學(xué)難點(diǎn)；整個(gè)青春期的到來(lái)課前準(zhǔn)備：有關(guān)青少在青春發(fā)育階段身高、體重年段統(tǒng)計(jì)圖表 教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：今天，我們學(xué)習(xí)與每個(gè)人的成長(zhǎng)有關(guān)的一課。迎接青春期的到來(lái)二、學(xué)習(xí)新課：什么是青春期？簡(jiǎn)單的說(shuō)，青春期就是小孩變成大人的過(guò)度時(shí)期。青春期的年齡段青春期從10歲到20歲為止。青春期又分為前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到兩二年。五年級(jí)的同學(xué)正處在這個(gè)年齡段。青春前期的生理變化。身高的明顯的增加，內(nèi)臟器官和肌肉迅速發(fā)育，體重增加，心肌加厚，心臟的收縮力顯著提高，肺活量增大到與成人相近。神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的不斷加強(qiáng)，使學(xué)生的容易接受新鮮的事物，分析問(wèn)題，理解問(wèn)題和判斷事物的能力不斷的增強(qiáng)。處于青春期的學(xué)學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要提高自身的飲食質(zhì)量，多吃一些魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。出現(xiàn)粉刺是正常的問(wèn)題。不要用手去擠壓。三、布置作業(yè)：思考與練習(xí) 課后小結(jié)：同學(xué)們感到青春的到來(lái)好象感到一些無(wú)助。認(rèn)為在以后的教學(xué)中和學(xué)生的生活中應(yīng)當(dāng)盡量的給學(xué)生一些青春期教育的方面的輔導(dǎo)。