【正文】 人不淺，我們要設(shè)法拋棄它、撕開(kāi)它。三、撕開(kāi)消極自我有招教師先示范：你們會(huì)撕?jiǎn)?？老師先撕一個(gè)給大家看看。舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個(gè)快樂(lè)的人!”同學(xué)們，你們會(huì)了嗎？情境一：仿“幸運(yùn)52”——撕標(biāo)簽比賽：（將學(xué)生分為四個(gè)大組，要求每組對(duì)所抽的標(biāo)簽給出多種撕的方案。）各組比一比，看誰(shuí)的方法最多最好？1）出示寫(xiě)好的四塊牌子：生理、心理、學(xué)習(xí)、特長(zhǎng)。2）讓組長(zhǎng)來(lái)選題（翻牌）翻生理牌就給“生理標(biāo)簽”——我長(zhǎng)得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長(zhǎng)把標(biāo)簽上的內(nèi)容念一下，后帶回小組討論），其他依次類(lèi)推。3）分組撕消極標(biāo)簽（要求每組記錄好主要觀點(diǎn)）。4）交流結(jié)果學(xué)生觀點(diǎn)：我不漂亮但我可愛(ài)又大方；我不帥但我有個(gè)性；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的……我某門(mén)功課不行；學(xué)生觀點(diǎn)：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好…我沒(méi)有音樂(lè)、體育、藝術(shù)……細(xì)胞；學(xué)生觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)……這些都是我的優(yōu)點(diǎn)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)…我害羞、我膽小；學(xué)生觀點(diǎn)：平時(shí)多抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動(dòng)參加學(xué)?；虬嗉?jí)的活動(dòng)……5）評(píng)優(yōu)勝。教師主持：A、哪個(gè)組最有說(shuō)服力？鼓掌激勵(lì)。B、哪個(gè)組觀點(diǎn)最豐富？鼓掌激勵(lì)。談感想。學(xué)生觀點(diǎn)：原來(lái)我們沒(méi)有那么差、我們的自卑原來(lái)是消極自我標(biāo)簽造成的、撕掉標(biāo)簽可以增強(qiáng)自信心……教師總結(jié)：同學(xué)們說(shuō)得很對(duì)，原來(lái)我們并沒(méi)有那么差，我們不自信時(shí)，很可能是消極標(biāo)簽在作怪。撕掉消極標(biāo)簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強(qiáng)自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標(biāo)簽時(shí)，該怎么辦？ 學(xué)生：撕掉它！教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標(biāo)簽！四、培養(yǎng)積極自我標(biāo)簽有術(shù)（一）給他人評(píng)價(jià)積極自我同桌相互評(píng)價(jià)（三分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）讓幾對(duì)同桌起來(lái)發(fā)言（一方說(shuō)所貼標(biāo)簽，被貼的一方發(fā)表感想，同時(shí)適時(shí)地獎(jiǎng)勵(lì)貼得好的同學(xué)）。（二）給自己評(píng)價(jià)給三分鐘時(shí)間給自己進(jìn)行積極自我評(píng)價(jià)（寫(xiě)在白紙上），要求：1）針對(duì)自己的弱點(diǎn)貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）2）符合客觀實(shí)際3）貼得盡可能多每人選一個(gè)最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標(biāo)簽。分享（按學(xué)號(hào)抽簽展示5人：抽到幾號(hào)，幾號(hào)同學(xué)就大聲地念出給自己貼的積極標(biāo)簽。）要求每人把選出的標(biāo)簽貼在準(zhǔn)備好的座右銘（牌）上。（建議學(xué)生在自己桌子上放一個(gè)月以上或更長(zhǎng)時(shí)間，每天看看積極標(biāo)簽并大聲讀出來(lái)，看過(guò)一段時(shí)間之后自己身上會(huì)發(fā)生什么變化？）五、小結(jié)：今天和大家一起探討了如何對(duì)待各類(lèi)自我標(biāo)簽、重新認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)光。希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè)的人，充滿(mǎn)活力的生活！建議：正確認(rèn)識(shí)自我是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，自我認(rèn)識(shí)要求孩子按照受自身的身心發(fā)展階段予以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，充分發(fā)揮他們提高思想品德的自覺(jué)性、積極性，使他們能把自己的要求，變?yōu)樽约号Φ哪繕?biāo)。要幫助鼓勵(lì)他們追求真、善、美，反對(duì)假、惡、丑。要培養(yǎng)其自我認(rèn)識(shí)、自我監(jiān)督和自我評(píng)價(jià)的能力，善于肯定并堅(jiān)持自己。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用拋棄消極自我的方法來(lái)進(jìn)行讓學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己管理自己，使自我認(rèn)識(shí)收到更好的效果。教師和父母的最大魅力就是，幫助孩子形成自我認(rèn)識(shí)的能力。人只有認(rèn)識(shí)自己，才能戰(zhàn)勝自己。第四篇：正確認(rèn)識(shí)自我“正確認(rèn)識(shí)自我——找優(yōu)點(diǎn)”方案設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)者周會(huì) 活動(dòng)背景：正確認(rèn)識(shí)自我對(duì)一個(gè)人的健康發(fā)展有著非常重要的作用，小學(xué)生的身心正處于發(fā)展階段，尚還不夠成熟，需要我們幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣就能幫助他們樹(shù)立自信和自尊。如果一個(gè)人不能正確認(rèn)識(shí)自己，他就有可能產(chǎn)生自卑心理，對(duì)生活也就失去了信心和動(dòng)力，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)他們的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。因此通過(guò)本活動(dòng)挖掘每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，幫助他們樹(shù)立信心和自尊?；顒?dòng)目標(biāo)：。，樹(shù)立信心。，增進(jìn)對(duì)同伴的了解和感情?；顒?dòng)準(zhǔn)備：?；顒?dòng)過(guò)程：。教師給學(xué)生講一個(gè)有關(guān)自信的名人故事。美國(guó)總統(tǒng)尼克松，因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而，尼克松本人卻不相信自己，他走不出過(guò)去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門(mén)飯店，在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽(tīng)器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來(lái)穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。問(wèn)題：如果你是尼克松，你會(huì)安裝竊聽(tīng)器嗎？是什么導(dǎo)致了尼克松失??？（請(qǐng)3名學(xué)生發(fā)言）教師根據(jù)學(xué)生們的發(fā)言情況，引出自信的重要性?！巴瑢W(xué)們，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，都有資本自信，現(xiàn)在就讓我們來(lái)找一找大家的優(yōu)點(diǎn)。（1）游戲一：找自己的優(yōu)點(diǎn)兩個(gè)人為一小組，A同學(xué)訴說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)，B同學(xué)記錄對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，然后互換（每個(gè)學(xué)生有2分鐘的時(shí)間）老師：同學(xué)們，你們寫(xiě)了自己多少個(gè)優(yōu)點(diǎn)？是不是發(fā)現(xiàn)找出自己的優(yōu)點(diǎn)很難？但是，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，只是有些優(yōu)點(diǎn)你沒(méi)發(fā)現(xiàn)而已，那就要大家?guī)湍阏覂?yōu)點(diǎn)吧，現(xiàn)在我們開(kāi)始做第二個(gè)游戲吧。(2)游戲二：為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)將學(xué)生分成5個(gè)大組，A同學(xué)先讀出自己寫(xiě)下的優(yōu)點(diǎn)，然后組成員說(shuō)出A同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，同桌幫忙做記錄(要求：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽(tīng)別人的發(fā)言），然后全班交流，你的同學(xué)為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？你有什么想法？是否很高興？你以后將怎么做？ 老師：每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，我們要善于挖掘它，增強(qiáng)我們的自信心。有一位很普通的女孩子。她從來(lái)不與別人交談，只是向我們莞爾一笑。如果她是你身邊的同學(xué)，你將如何看待她呢？你會(huì)怎么幫助她呢？每個(gè)學(xué)生拿出課前準(zhǔn)備好的有關(guān)自信的名言警句，大聲朗讀?？偨Y(jié)和建議通過(guò)前面的游戲及例子，我們知道要正確全面認(rèn)識(shí)自己是非常重要的事，也是不容易的事，所以希望大家今后多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并發(fā)展更多的優(yōu)點(diǎn)，交給大家一個(gè)自信的辦法，就是每天對(duì)自己說(shuō)：我是最棒的！我能行！課外作業(yè)、媽媽?zhuān)屗麄兎窒砟愕目鞓?lè)。、媽媽也來(lái)談?wù)勀愕膬?yōu)點(diǎn)。第五篇：正確認(rèn)識(shí)自我正確認(rèn)識(shí)自我七年級(jí)三班焦欣欣俗話(huà)說(shuō):“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！笔赖娜嗽诂F(xiàn)實(shí)生活中是不存在的，既是偉人，名人也不例外。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，既有長(zhǎng)處，也有短處。所以在現(xiàn)實(shí)生活中,只有正確認(rèn)識(shí)自己,才能讓我們明己之長(zhǎng),知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)，我們要努力發(fā)掘自身的潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，從而塑造嶄新的自我。體操王子李小雙曾經(jīng)兩次被國(guó)家隊(duì)舉止門(mén)外，從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)看，他的體型并不理想，而力量也不足，而美和力又是選拔體操苗子的基礎(chǔ)條件。但是，小雙并沒(méi)有向定論低頭，沒(méi)有向權(quán)威讓步，它憑借自己潛力和能力的正確認(rèn)識(shí)，憑借對(duì)自己優(yōu)勢(shì)的分析和判斷，迎難而上，相信可以彌補(bǔ)今天的不足，憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志，經(jīng)過(guò)艱苦的訓(xùn)練，小雙終于用實(shí)力敲開(kāi)了國(guó)家隊(duì)的大門(mén)，在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，李小雙高質(zhì)量地完成“團(tuán)身后空翻三周”這一高難動(dòng)作,成為當(dāng)之無(wú)愧的奧運(yùn)會(huì)男子自由體操金牌得主。古人說(shuō)：“知人者智，自知者明?！彼晕覀兠總€(gè)人只有正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，實(shí)事求是，全面客觀地看待自己并且把自己的‘昨天’‘今天’‘明天’聯(lián)系起來(lái)，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，奮發(fā)前進(jìn)，去實(shí)現(xiàn)明天那個(gè)成熟有作為的‘我’。讓我們共同努力，正確認(rèn)識(shí)自我，努力提升自我。