【正文】 人不淺，我們要設法拋棄它、撕開它。三、撕開消極自我有招教師先示范：你們會撕嗎？老師先撕一個給大家看看。舉例：“我是個一般的人——其實每個人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨特的生活,讓自己做一個快樂的人!”同學們，你們會了嗎？情境一：仿“幸運52”——撕標簽比賽：（將學生分為四個大組，要求每組對所抽的標簽給出多種撕的方案。）各組比一比，看誰的方法最多最好？1）出示寫好的四塊牌子：生理、心理、學習、特長。2）讓組長來選題（翻牌）翻生理牌就給“生理標簽”——我長得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長把標簽上的內容念一下，后帶回小組討論），其他依次類推。3）分組撕消極標簽（要求每組記錄好主要觀點）。4）交流結果學生觀點：我不漂亮但我可愛又大方；我不帥但我有個性；外表的美只是暫時的，心靈的美才是永恒的……我某門功課不行；學生觀點：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時的學不好不代表我以后學不好…我沒有音樂、體育、藝術……細胞；學生觀點：我做事認真，工作負責……這些都是我的優(yōu)點；興趣是可以培養(yǎng)的，通過勤奮練習和不斷嘗試，弱項很可能變成我的強項…我害羞、我膽小；學生觀點：平時多抓住機會鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動參加學校或班級的活動……5）評優(yōu)勝。教師主持：A、哪個組最有說服力？鼓掌激勵。B、哪個組觀點最豐富？鼓掌激勵。談感想。學生觀點：原來我們沒有那么差、我們的自卑原來是消極自我標簽造成的、撕掉標簽可以增強自信心……教師總結：同學們說得很對，原來我們并沒有那么差，我們不自信時，很可能是消極標簽在作怪。撕掉消極標簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標簽時，該怎么辦？ 學生：撕掉它！教師：同學們說得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標簽！四、培養(yǎng)積極自我標簽有術（一）給他人評價積極自我同桌相互評價（三分鐘內完成三個，要準確、符合實際情況。）讓幾對同桌起來發(fā)言（一方說所貼標簽，被貼的一方發(fā)表感想，同時適時地獎勵貼得好的同學）。（二）給自己評價給三分鐘時間給自己進行積極自我評價（寫在白紙上），要求：1）針對自己的弱點貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）2）符合客觀實際3）貼得盡可能多每人選一個最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標簽。分享（按學號抽簽展示5人：抽到幾號，幾號同學就大聲地念出給自己貼的積極標簽。）要求每人把選出的標簽貼在準備好的座右銘（牌）上。（建議學生在自己桌子上放一個月以上或更長時間，每天看看積極標簽并大聲讀出來，看過一段時間之后自己身上會發(fā)生什么變化？）五、小結：今天和大家一起探討了如何對待各類自我標簽、重新認識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學們在平時多用我們今天學到的方法，正確認識自我和不斷完善自我。愿同學們做一個自信又快樂的人，充滿活力的生活！建議：正確認識自我是心理品質教育的內容，自我認識要求孩子按照受自身的身心發(fā)展階段予以適當?shù)闹笇?，充分發(fā)揮他們提高思想品德的自覺性、積極性，使他們能把自己的要求，變?yōu)樽约号Φ哪繕?。要幫助鼓勵他們追求真、善、美，反對假、惡、丑。要培養(yǎng)其自我認識、自我監(jiān)督和自我評價的能力，善于肯定并堅持自己。要指導學生學會運用拋棄消極自我的方法來進行讓學生自己認識自己，自己管理自己，使自我認識收到更好的效果。教師和父母的最大魅力就是，幫助孩子形成自我認識的能力。人只有認識自己，才能戰(zhàn)勝自己。第四篇：正確認識自我“正確認識自我——找優(yōu)點”方案設計設計者周會 活動背景：正確認識自我對一個人的健康發(fā)展有著非常重要的作用，小學生的身心正處于發(fā)展階段，尚還不夠成熟，需要我們幫助他們正確認識自己的優(yōu)點，這樣就能幫助他們樹立自信和自尊。如果一個人不能正確認識自己，他就有可能產(chǎn)生自卑心理，對生活也就失去了信心和動力，長此以往就會對他們的心理成長產(chǎn)生極大的負面影響。因此通過本活動挖掘每個學生的優(yōu)點，幫助他們樹立信心和自尊?；顒幽繕耍骸?，樹立信心。，增進對同伴的了解和感情。活動準備：?；顒舆^程：。教師給學生講一個有關自信的名人故事。美國總統(tǒng)尼克松，因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻不相信自己，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。問題：如果你是尼克松，你會安裝竊聽器嗎？是什么導致了尼克松失??？（請3名學生發(fā)言）教師根據(jù)學生們的發(fā)言情況，引出自信的重要性?！巴瑢W們，每個人身上都有優(yōu)點，都有資本自信，現(xiàn)在就讓我們來找一找大家的優(yōu)點。（1）游戲一：找自己的優(yōu)點兩個人為一小組，A同學訴說自己的優(yōu)點，B同學記錄對方的優(yōu)點，然后互換（每個學生有2分鐘的時間）老師：同學們，你們寫了自己多少個優(yōu)點？是不是發(fā)現(xiàn)找出自己的優(yōu)點很難？但是，每個人身上都有優(yōu)點，只是有些優(yōu)點你沒發(fā)現(xiàn)而已，那就要大家?guī)湍阏覂?yōu)點吧，現(xiàn)在我們開始做第二個游戲吧。(2)游戲二：為同學找優(yōu)點將學生分成5個大組，A同學先讀出自己寫下的優(yōu)點，然后組成員說出A同學的優(yōu)點，同桌幫忙做記錄(要求：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認真聽別人的發(fā)言），然后全班交流，你的同學為你找到了幾條優(yōu)點？你有什么想法？是否很高興？你以后將怎么做？ 老師：每個人身上都有優(yōu)點，我們要善于挖掘它，增強我們的自信心。有一位很普通的女孩子。她從來不與別人交談，只是向我們莞爾一笑。如果她是你身邊的同學，你將如何看待她呢？你會怎么幫助她呢？每個學生拿出課前準備好的有關自信的名言警句，大聲朗讀。總結和建議通過前面的游戲及例子，我們知道要正確全面認識自己是非常重要的事，也是不容易的事，所以希望大家今后多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并發(fā)展更多的優(yōu)點，交給大家一個自信的辦法，就是每天對自己說：我是最棒的！我能行！課外作業(yè)、媽媽，讓他們分享你的快樂。、媽媽也來談談你的優(yōu)點。第五篇：正確認識自我正確認識自我七年級三班焦欣欣俗話說:“金無足赤，人無完人。”十全十美的人在現(xiàn)實生活中是不存在的，既是偉人，名人也不例外。每個人都有優(yōu)點，也有缺點，既有長處，也有短處。所以在現(xiàn)實生活中,只有正確認識自己,才能讓我們明己之長,知己之短，確定符合自己實際的目標，我們要努力發(fā)掘自身的潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發(fā)展空間，從而塑造嶄新的自我。體操王子李小雙曾經(jīng)兩次被國家隊舉止門外，從專業(yè)的角度來看，他的體型并不理想，而力量也不足，而美和力又是選拔體操苗子的基礎條件。但是，小雙并沒有向定論低頭，沒有向權威讓步，它憑借自己潛力和能力的正確認識，憑借對自己優(yōu)勢的分析和判斷，迎難而上，相信可以彌補今天的不足，憑借堅強的意志，經(jīng)過艱苦的訓練，小雙終于用實力敲開了國家隊的大門，在1992年巴塞羅那奧運會上，李小雙高質量地完成“團身后空翻三周”這一高難動作,成為當之無愧的奧運會男子自由體操金牌得主。古人說：“知人者智，自知者明?！彼晕覀兠總€人只有正確認識自己和評價自己，實事求是，全面客觀地看待自己并且把自己的‘昨天’‘今天’‘明天’聯(lián)系起來，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，奮發(fā)前進，去實現(xiàn)明天那個成熟有作為的‘我’。讓我們共同努力，正確認識自我，努力提升自我。