【正文】 堂氣氛，同時也為揭示課題作準(zhǔn)備，讓學(xué)生在快樂的游戲中不知不覺地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（二）基本部分：立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)(18分鐘)這個階段是本課的重點部分，我的教學(xué)設(shè)計是這樣安排的：（給學(xué)生講《青蛙》跳遠(yuǎn)的故事）；，然后老師跳一次，跟學(xué)生作比較提出教師為什么跳得遠(yuǎn)？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入動作學(xué)習(xí)階段；：（1）預(yù)備動作；（2）起跳；（3）騰空；（4）落地動作要領(lǐng)：兩腳左右分開，跟肩同寬，起跳時，腳跟稍提，屈膝半蹲，上體稍前傾，頭稍抬，兩臂向前擺同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時腳前掌著地，并兩腿自然輕巧落地。4組織學(xué)生分步驟練習(xí)；；；，比一比看誰跳得最遠(yuǎn)；?！癖经h(huán)節(jié)通過學(xué)生先嘗試、教師示范、講解、學(xué)生分步練習(xí)、然后小組展示，相互評價，相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”的意識，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值，同時使本課的重點得到解決，難點得以突破。（三）鞏固練習(xí)（10分鐘）開展跳躍游戲《連續(xù)跳》：，教師示范游戲；●通過這個游戲讓學(xué)生掌握和練習(xí)連續(xù)跳的技能，提高學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)積極性，鍛煉了學(xué)生的下肢力量，屬于本課的針對性練習(xí)。（四）結(jié)束部分（4分鐘）。本著有活動就有放松的原則，在本課的結(jié)束時組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。通過放松消除學(xué)生激烈緊張運動的疲勞、調(diào)節(jié)心情，使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。（1）學(xué)生自評和評價同學(xué)。（2）教師評價小結(jié)。 總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。立定跳遠(yuǎn)說課稿13說課步驟：指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)背景分析學(xué)情分析教學(xué)目標(biāo)及重難點主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計意圖教學(xué)資源學(xué)生評價設(shè)計特色一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課堅持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。體育活動能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著重體驗、享受，從而對學(xué)生良好個性的形成產(chǎn)生積極的影響。二、教材背景分析：跳躍是人體基本活動能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個年級。主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。其中，立定跳遠(yuǎn)動作在一、二年級作為重點教材學(xué)習(xí)，三年級開始作為達(dá)標(biāo)項目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。目前，學(xué)生們都已在平時的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項正式的基本運動進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。一年級教學(xué)，只是初步教會學(xué)生立定跳遠(yuǎn)雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù)，更高的要求在二年級會有進(jìn)一步的出現(xiàn)。此項教材共安排4次課，本課為第2次課。三、學(xué)情分析：一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時間相對較長，全班整體性比較好。通過兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中，要多加練習(xí)，為學(xué)習(xí)好此項內(nèi)容打好基礎(chǔ)。男生4人：** 三人綜合體質(zhì)很差；**精力很不易集中；均需特別注意；四、教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動作感覺；發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗無窮的運動樂趣，勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。教學(xué)重點及難點：重點是：雙腳用力起跳、輕巧落地難點是：上下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)過程：開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)體委整隊 1分鐘環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速師生問好，教師整隊，隊列練習(xí)：2分鐘內(nèi) 容：1 稍息、立正；2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；3 變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動作整齊設(shè)計意圖：集中學(xué)生注意力，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)簡單動作組合：2分鐘第一節(jié)：伸展運動；第三節(jié)：體側(cè)運動；第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運動；第七節(jié)：跳躍運動專項活動： 3分鐘直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習(xí)；（10次）環(huán)節(jié)要求：動作規(guī)范 有力度設(shè)計意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美活動各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入：1分鐘體驗開始：①師提示：雙腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過去再跳回來（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會動作 全體學(xué)生努力做到設(shè)計意圖：本著循序漸進(jìn)的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生②體驗完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 23分鐘環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導(dǎo)，抓住孩子們的閃光點設(shè)計意圖：讓學(xué)生說 練習(xí)表達(dá)能力 相信他們③學(xué)生繼續(xù)做體驗，教師指導(dǎo)體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）④師：“再遠(yuǎn)一點好不好??？”體驗三：每人一塊小墊，打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來（；；每人10次2分鐘）環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力強調(diào)：注意安全 輕巧落地設(shè)計意圖：掌握了動作就要達(dá)到一定的遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們。”解決問題階段，師要準(zhǔn)備充分，隨問隨答。 2分鐘2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動作是否正確 1分鐘而后，生根據(jù)自己實際情況繼續(xù)做任意一種體驗教師指導(dǎo)(10次，放松，10次） 5分鐘環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習(xí)方法，有目標(biāo)的練習(xí)強調(diào)：注意安全 輕巧落地設(shè)計意圖：能找出自己的學(xué)困點說給老師聽，通過老師指導(dǎo)，自己思考解決問題游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘方法：“小青蛙們”，練習(xí)好長時間了，很累了。我們來摘點果子吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動作前進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個沙包跑回來。哪組先取回4個沙包，哪組為贏。環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則設(shè)計意圖：下肢活動的同時，也使上肢得到鍛煉。結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘設(shè)計意圖：放松身心 恢復(fù)體力環(huán)節(jié)要求：積極放松學(xué)生放松；教師小結(jié) (表揚）；鼓勵學(xué)生們課后積極練習(xí)1分鐘設(shè)計意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。六、教學(xué)資源沙 包 44個小墊子 44塊大墊子 1塊練習(xí)密度預(yù)計 40%左右七、學(xué)生評價一年級采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實際做出動作來進(jìn)行評價，四課次后進(jìn)行總評。例如：姓名第一課次第二課次第三課次第四課次總評是否會做出動作是否能說出今天學(xué)習(xí)了什么八、設(shè)計特色（1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動了孩子的積極性；（2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時刻謹(jǐn)記，真正遵循孩子生理、心理特點；（3）環(huán)節(jié)要求明確，設(shè)計意圖合理；（4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)立定跳遠(yuǎn)說課稿14各位評委，各位老師：大家好！本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想，說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序，說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課。一、說指導(dǎo)思想：本課設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合四年級學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。二、說教材：九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時。游戲：建設(shè)家園。立定跳遠(yuǎn)是在一，二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢，通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性，實用性，趣味性，靈活性的特點。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。（1）認(rèn)知目標(biāo)：初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。（2）技能目標(biāo)：80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作，發(fā)展跳躍能力。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法。（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協(xié)調(diào)三、說學(xué)情有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運磚塊、建場館五個環(huán)節(jié)，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、說教法和學(xué)法為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練，歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，自主學(xué)習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。五、說教學(xué)程序本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。(一)、準(zhǔn)備部分：同學(xué)們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好？教學(xué)常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運動強度為“中”。（設(shè)計一個生動學(xué)習(xí)情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動，提高學(xué)生對體育活動的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。）(二)、基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的?；静糠治覄?chuàng)設(shè)三部分情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運磚塊，三是建設(shè)家園，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，學(xué)生模仿練習(xí)，經(jīng)過35次集體練習(xí)后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察，思考，總結(jié)：要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點不僅讓學(xué)生對跳遠(yuǎn)的動作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的機(jī)會，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。(組織成圓，沿弧線左右跳，時間19分鐘，運動強度為“強”)，增加練習(xí)密度的同時激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發(fā)，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間4分鐘，運動強度為“強”。））。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學(xué)生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間6分鐘，運動強度為“強”。）（三）、整理放松，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。這一環(huán)組織散點成圓，時間5分鐘，運動強度為“弱”。（組織散點成圓，時間5分鐘）（四），練習(xí)心率與密度全課平均心率，140次/分左右全課練習(xí)密度，約40%六、教學(xué)特色跳躍為最基本的活動技能，存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中，水平二（四年級）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào)，故我以“建設(shè)者”為主線，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，玩中練”，不斷提高學(xué)生參與水平，增強學(xué)生合作意識，使學(xué)生體驗合作的樂趣，同時了解建設(shè)者的辛苦與偉大。整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動的過程中，了解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。立定跳遠(yuǎn)說課稿15一、說教材教學(xué)內(nèi)容《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生