【正文】 堂課的練習密度約為55%，練習密度中等，平均心率120—135次/分。九、場地及器材操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等總之，本節(jié)課，可側(cè)重于第一小課題立定跳遠。通過學習，能為今后學習跳遠、三級跳遠以及跳高等運動技能的學習，打下很好的基礎(chǔ)。課中應(yīng)以學生健康第一為指導，以鍛煉學生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設(shè)情景，讓全體學生喜歡‘體育’，通過結(jié)合游戲、比賽滲透于教學中，并在活動前，說明了規(guī)則及要求，讓活動得以順利開展。教學中，創(chuàng)設(shè)以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結(jié)合，綜合多種評價方式和手段，并側(cè)重于鼓勵性評價，進行對學生了快樂式、健康式的教學，結(jié)合音樂、兒歌等綜合學科知識，既符合小學生年齡特征的需要，同時又符合新課標的要求。適時對學生進行品德與體育滲透教育，及時進行安全教育，并作好教學中的保護與幫助，努力為學生創(chuàng)設(shè)和諧、民主、自由、安全、快樂、健康的課堂，讓全體學生能積極、主動、快樂地動者、學習著。立定跳遠說課稿12一、教材分析小學四年級體育課《立定跳遠》是在原有的基礎(chǔ)上讓學生通過學習，進一步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。四年級的學生跟低年級的學生相比較學到的知識要更寬更廣，對立定跳遠技術(shù)動作并不陌生，學生活潑好動，有較強的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊集體榮譽感較強，但由于身體素質(zhì)等原因，學生的能力差異較為明顯。根據(jù)學生的年齡待征和接受能力。在課中我分別安排了跳躍技能的學習和相關(guān)的游戲，把本課學習重點、難點融入其中，使學生能夠積極主動的學習，探究、創(chuàng)新；使學生在體育活動中得到充分的情感體驗和心理滿足，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受。二、教學目標和教學重難點根據(jù)以上對教材分析和學生實際情況，我確立以下教學目標和教學重難點：：（1）認知目標：了解正確立定跳遠的動作技能，以及明白各種游戲的方法（2）技能目標：掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地。（3）情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神。：蹬地有力，落地輕巧；：身體協(xié)調(diào)有力。三、教法與學法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我采用了示范法、講解法、小組間比賽法等進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和游戲的方法。首先讓學生觀看老師跳躍動作，然后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題，從而促進學生主動積極地練習。四、教學過程（一）準備部分(8分鐘)（1）集合整隊清點人數(shù)（成四列橫隊集合，要求：快、靜、齊）；（2）師生問好；（3）宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求。開展游戲：《找朋友》（1）向?qū)W生講解游戲的方法，提醒學生注意安全；（2）學生成兩路縱隊按逆時針方向慢跑，當聽到老師的哨聲以后，看老師的手勢按相應(yīng)的人數(shù)圍成一圈，剩下的做縱跳10次 ?！裼螒蚴菍W生較為喜歡的一種活動形式，通過活動活躍了課堂氣氛，同時也為揭示課題作準備，讓學生在快樂的游戲中不知不覺地進入新課的學習，進一步提高學生學習的興趣。（二）基本部分：立定跳遠技能的學習(18分鐘)這個階段是本課的重點部分，我的教學設(shè)計是這樣安排的：（給學生講《青蛙》跳遠的故事）；，然后老師跳一次，跟學生作比較提出教師為什么跳得遠？引導學生進入動作學習階段；：（1）預(yù)備動作；（2）起跳；（3）騰空；（4）落地動作要領(lǐng)：兩腳左右分開，跟肩同寬，起跳時，腳跟稍提，屈膝半蹲，上體稍前傾，頭稍抬，兩臂向前擺同時兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時腳前掌著地，并兩腿自然輕巧落地。4組織學生分步驟練習；；；，比一比看誰跳得最遠；?！癖经h(huán)節(jié)通過學生先嘗試、教師示范、講解、學生分步練習、然后小組展示，相互評價，相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”的意識，使學生在愉快的學習中掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學生的自學能力、思維能力、合作能力，讓學生感受個體在集體中的價值，同時使本課的重點得到解決，難點得以突破。（三）鞏固練習（10分鐘）開展跳躍游戲《連續(xù)跳》：，教師示范游戲；●通過這個游戲讓學生掌握和練習連續(xù)跳的技能，提高學生對立定跳遠技能的學習積極性，鍛煉了學生的下肢力量，屬于本課的針對性練習。（四）結(jié)束部分（4分鐘）。本著有活動就有放松的原則，在本課的結(jié)束時組織學生進行放松練習。通過放松消除學生激烈緊張運動的疲勞、調(diào)節(jié)心情，使學生的身體逐漸恢復到平靜狀態(tài)。（1）學生自評和評價同學。（2）教師評價小結(jié)。 總之，通過本節(jié)課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。立定跳遠說課稿13說課步驟：指導思想與理論依據(jù)教學背景分析學情分析教學目標及重難點主要教學環(huán)節(jié)及設(shè)計意圖教學資源學生評價設(shè)計特色一、指導思想與理論依據(jù)本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。從教育學基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機地結(jié)合起來，促進學生身體的良好發(fā)育。體育活動能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗，對于個人的自信、自尊有很好的促進作用，本課著重體驗、享受，從而對學生良好個性的形成產(chǎn)生積極的影響。二、教材背景分析：跳躍是人體基本活動能力之一，出現(xiàn)在小學的各個年級。主要作用是促進學生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強學生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。其中，立定跳遠動作在一、二年級作為重點教材學習，三年級開始作為達標項目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。目前，學生們都已在平時的學習和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學，立定跳遠作為一項正式的基本運動進入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。一年級教學，只是初步教會學生立定跳遠雙腳蹬地躍起，向遠方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù)，更高的要求在二年級會有進一步的出現(xiàn)。此項教材共安排4次課，本課為第2次課。三、學情分析：一（2）班共有學生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學教育，該班學生紀律較好，注意力集中時間相對較長，全班整體性比較好。通過兩周的課上練習及觀察，全班學生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學習。在以后的每節(jié)課中，要多加練習，為學習好此項內(nèi)容打好基礎(chǔ)。男生4人：** 三人綜合體質(zhì)很差；**精力很不易集中；均需特別注意；四、教學目標通過教學，讓學生著重體驗協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動作感覺；發(fā)展學生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；帶領(lǐng)學生積極體驗無窮的運動樂趣，勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。教學重點及難點：重點是：雙腳用力起跳、輕巧落地難點是：上下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學過程：開始部分教學環(huán)節(jié)體委整隊 1分鐘環(huán)節(jié)要求：全體學生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速師生問好，教師整隊，隊列練習：2分鐘內(nèi) 容：1 稍息、立正；2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；3 變隊：二、四路縱隊變四、二路縱隊4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)環(huán)節(jié)要求：全體學生精神飽滿、動作整齊設(shè)計意圖：集中學生注意力，養(yǎng)成嚴肅認真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風準備部分教學環(huán)節(jié)簡單動作組合：2分鐘第一節(jié)：伸展運動；第三節(jié)：體側(cè)運動；第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運動；第七節(jié)：跳躍運動專項活動： 3分鐘直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習；（10次）環(huán)節(jié)要求：動作規(guī)范 有力度設(shè)計意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美活動各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷基本部分教學環(huán)節(jié)教師宣布本課次教學內(nèi)容并進行情境導入：1分鐘體驗開始：①師提示：雙腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。體驗一：每人一塊小墊，折疊放好練習雙腳跳過去再跳回來（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）環(huán)節(jié)要求：認真體會動作 全體學生努力做到設(shè)計意圖：本著循序漸進的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學生②體驗完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 23分鐘環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導，抓住孩子們的閃光點設(shè)計意圖：讓學生說 練習表達能力 相信他們③學生繼續(xù)做體驗，教師指導體驗二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）④師：“再遠一點好不好啊？”體驗三：每人一塊小墊，打開練習雙腳跳過去再跳回來（；；每人10次2分鐘）環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學生們解決問題的能力強調(diào)：注意安全 輕巧落地設(shè)計意圖：掌握了動作就要達到一定的遠度看看當堂學習效果師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們。”解決問題階段，師要準備充分，隨問隨答。 2分鐘2名學生表演，其他學生識別動作是否正確 1分鐘而后，生根據(jù)自己實際情況繼續(xù)做任意一種體驗教師指導(10次，放松，10次） 5分鐘環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習方法，有目標的練習強調(diào)：注意安全 輕巧落地設(shè)計意圖：能找出自己的學困點說給老師聽，通過老師指導，自己思考解決問題游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘方法：“小青蛙們”，練習好長時間了，很累了。我們來摘點果子吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動作前進，5米的距離，爬到頭取一個沙包跑回來。哪組先取回4個沙包，哪組為贏。環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則設(shè)計意圖：下肢活動的同時，也使上肢得到鍛煉。結(jié)束部分教學環(huán)節(jié)放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘設(shè)計意圖：放松身心 恢復體力環(huán)節(jié)要求：積極放松學生放松；教師小結(jié) (表揚）；鼓勵學生們課后積極練習1分鐘設(shè)計意圖：讓學生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。六、教學資源沙 包 44個小墊子 44塊大墊子 1塊練習密度預(yù)計 40%左右七、學生評價一年級采用在學習當天是否能實際做出動作來進行評價，四課次后進行總評。例如：姓名第一課次第二課次第三課次第四課次總評是否會做出動作是否能說出今天學習了什么八、設(shè)計特色（1）本課次采用情景式教學，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動了孩子的積極性；（2）教學步驟循序漸進，教學安全時刻謹記，真正遵循孩子生理、心理特點；（3）環(huán)節(jié)要求明確，設(shè)計意圖合理；（4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)立定跳遠說課稿14各位評委，各位老師：大家好！本節(jié)課我分為說指導思想，說教材、說學情、說教法學法、說教學程序，說教學特色等六方面進行說課。一、說指導思想：本課設(shè)計以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合四年級學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調(diào)動學生的學習積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學習的空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎(chǔ)。二、說教材：九年義務(wù)教育小學《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時。游戲：建設(shè)家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢，通過該技術(shù)的學習增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學跳躍教學的針對性，實用性，趣味性，靈活性的特點。教學目標教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。（1）認知目標：初步了解和掌握立定跳遠的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。（2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動作，發(fā)展跳躍能力。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法。（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學生的實際情況。本節(jié)課的教學重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協(xié)調(diào)三、說學情有利因素：小學四年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。不利因素：由于部分學生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學，安排了兔子舞、模仿操、學本領(lǐng)、運磚塊、建場館五個環(huán)節(jié)，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。四、說教法和學法為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學練，歸納小結(jié)等方法來達到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學生在教師的主導下，主要采用模仿練習，嘗試練習，自主學習，探究合作學習，小組競賽等學習方法完成學習任務(wù)。同時達到掌握技能和鍛煉身體的目的。五、說教學程序本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學生的心理需求，把本節(jié)課要學習的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學。(一)、準備部分：同學們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們