一、二孕婦、乳母營養(yǎng)與膳食[1]-資料下載頁
2025-09-25 02:27本頁面
【正文】 薦攝入量 微量營養(yǎng)素 礦物質 RNI 維生素 RNI 鈣 1200mg/d A 1200 Ug/d 鐵 25 mg/d D 400IU/d 鋅 mg/d B1 B2 C 130mg/d 第二十三頁，共二十七頁。 乳母的膳食〔一〕 產褥期 ? 產褥期〔 6周〕：適量、易消化的半流質食物 ? 如縫合那么無渣膳食一周 ? 補造血物質 ? 多食動物性食物、水果、蔬菜 第二十四頁，共二十七頁。 乳母的膳食〔二〕 哺乳期 ? 食物種類多樣化： ? 餐次： 45 餐 /日 ? 粗細糧搭配： 300500g/d ? 充足的蛋白質： 200250g/d ? 多食含鈣食物： 250g/d ? 多食含鐵食物 ? 對食新鮮蔬菜、水果、海產品： 500g/d ? 注意烹調方法 第二十五頁，共二十七頁。 第二十六頁，共二十七頁。 內容總結 第四章 人群營養(yǎng)根底。嬰兒期 ——出生 1~12個月，包括新生兒期。學齡前期 ——3~6歲。成年期 ——18~60歲。胎兒先天性畸形 (鋅、碘、葉酸缺乏， VitA過多 )。腎功能改變 腎小球濾過率增加，重吸收。孕前體重超過標準體重 120%： △78Kg。體重低于標準體重 10%： △1415Kg。孕前 BMI △。＞ △。骨質疏松 骨質軟化。多食動物性食物、水果、蔬菜 第二十七頁，共二十七頁。
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