acl-pcl術(shù)后康復(fù)-資料下載頁
2025-09-25 01:54本頁面
【正文】 肢體幫助主動伸膝訓(xùn)練 ? 肌力：蹬踏 /微蹲〔 60~0176?！? ? 主動伸膝 (OKC)60~0176。PREs〔觀察髕骨病癥〕 ? 本體感覺訓(xùn)練：多維支持面上〔平衡板〕 ? 逐步過渡到單腿負(fù)重、對側(cè)彈力帶練習(xí) ? 干擾訓(xùn)練 ? 神經(jīng)肌肉控制活動訓(xùn)練〔神經(jīng)肌肉電刺激〕 ? 水下步態(tài)訓(xùn)練〔水下踏車〕 ? 術(shù)后三個(gè)月時(shí)， KT1000測試韌帶 ? 丌要進(jìn)行開鏈腘繩肌練習(xí) 第四十八頁，共五十六頁。 術(shù)后第三階段〔 12~20周〕 ? 目標(biāo)： ? 恢復(fù)正常 ROM ? 在無痛 丏 控制良好的條件下 能 邁下 20cm的階梯 ? 提高 ADL耐力 ? 增強(qiáng)下肢靈活性 ? 保護(hù)髕股關(guān)節(jié) 第四十九頁，共五十六頁。 本卷須知 ? 在恢復(fù)足夠股四頭肌控制和下肢力線乊前，丌宜反復(fù)下階梯 防止抗阻屈膝練習(xí) 治療性和功能性練習(xí)防止產(chǎn)生疼痛 監(jiān)控活動強(qiáng)度〔 長時(shí)間站立 /行走〕 第五十頁，共五十六頁。 治療 ? 主動屈曲 /對側(cè)肢體幫助主動伸膝 ? 肌力：蹬踏 /靜蹲〔 ROM80~0176?！常鲃由煜ァ?OKC〕 PRE 80~0176。 ? 弓箭步訓(xùn)練 ? 下肢 PRE和靈活性訓(xùn)練 ? 階梯訓(xùn)練 ? 跑臺上后向 /前向跑 ? 本體感覺訓(xùn)練：多維平面上單側(cè)平衡訓(xùn)練 ? 干擾訓(xùn)練 第五十一頁，共五十六頁。 術(shù)后第四階段〔術(shù)后 20周以上〕 ? 目標(biāo)： ? 跳躍測試的肢體對稱性到達(dá) 85%以上 ? 與項(xiàng)運(yùn)動無恐懼感 ? 最大限度提高肌力和靈活性滿足與項(xiàng)運(yùn)動的需要 ? 本卷須知 ? 治療性和功能性活動中防止疼痛 ? 保護(hù)髕股關(guān)節(jié) ? 在足夠的肌力恢復(fù)和術(shù)者允許前，防止體育活動 第五十二頁，共五十六頁。 治療 ? 繼續(xù)強(qiáng)化下肢力量，蹬踏，靜蹲及開鏈伸膝運(yùn)動弧度增加到 0~90176。 ? 下肢靈活性訓(xùn)練 ? 強(qiáng)化本體感覺訓(xùn)練 ? 強(qiáng)化向前跑練習(xí)，短距離加速跑及長距離慢速跑 ? 強(qiáng)化功能性往復(fù)運(yùn)動練習(xí)，如單腿跳、雙腿跳、跳盒和深蹲跳 ? KT1000膝韌帶檢查 ? 依據(jù)評估結(jié)果進(jìn)行家庭康復(fù)指導(dǎo) 第五十三頁，共五十六頁。 第五十四頁，共五十六頁。 Thanks 贛南醫(yī)學(xué)院全體實(shí)習(xí)生，向大家問好。 第五十五頁，共五十六頁。 內(nèi)容總結(jié) ACL/PCL重建術(shù)后的康復(fù)程序。膝關(guān)節(jié)屈曲位支持〔 90176。左右〕：大腿從前面被撞或脛骨后被撞向前錯位。三級損傷：患者在受傷瞬間會感到劇痛但痛感會隨即減小。早期的漸進(jìn)性負(fù)重，直至單腿負(fù)重時(shí)無痛。股四頭肌、腘繩肌等長肌力訓(xùn)練。髕骨松動：用手將髕骨往上下左右四個(gè)方向推動。②進(jìn)行俯臥位、站立位主動屈膝。① .直腿抬高： SLR漸進(jìn)抗阻，阻力由 5磅。 神經(jīng)肌肉控制活動訓(xùn)練〔神經(jīng)肌肉電刺激〕 第五十六頁，共五十六頁。
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