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acl-pcl術(shù)后康復(fù)-閱讀頁

2024-10-04 01:54本頁面
  

【正文】 ? ROM: ? 被動膝關(guān)節(jié)屈伸活動度到達 0~140176。 ? 髕骨松動 ? 肌力和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練: ? 等張肌肉力量訓(xùn)練。~80176。 ? 下肢靈活性訓(xùn)練 ? 彈力帶綁下肢訓(xùn)練 ? 邁階梯訓(xùn)練 第三十六頁,共五十六頁。 本卷須知 ? 治療訓(xùn)練和功能活動時防止疼痛 ? 在足夠的肌力恢復(fù)和術(shù)者允許前,防止運動 第三十八頁,共五十六頁。 術(shù)后第五階段〔術(shù)后 22周以上〕 ? 目標(biāo): ? 對與項運動動作沒有恐懼感 ? 獲得最大 力量和靈活性,以滿足 與項運動 要求 第四十頁,共五十六頁。 治療措施 繼續(xù)強化下肢力量下肢靈活性訓(xùn)練: ① .膝繞環(huán)練習(xí) ② .側(cè)方移動訓(xùn)練 ③ .側(cè)向跑或向后跑,垂直跳,跳繩 強化本體感覺訓(xùn)練〔平衡板 訓(xùn)練〕 強化向前跑練習(xí),如跑步機跑步、短跑 強化功能性往復(fù)運動練習(xí),如單腿跳、雙腿跳和深蹲跳 KT1000膝韌帶檢查,功能性跳躍測試 依據(jù)評估結(jié)果進行家庭康復(fù)指導(dǎo) 第四十二頁,共五十六頁。 術(shù)后第一階段〔 0~6周〕 目標(biāo): 控制術(shù)后腫脹,滲出,疼痛 ROM達 0~90176。 限制負重和防止過度 ROM,防止長時間站立 防止在治療和功能活動中產(chǎn)生疼痛 第四十四頁,共五十六頁。 ? 只要能耐受, 46周時逐步增加至 90176。(OKC) ? 支具鎖定 0176。行走,術(shù)后 26周負重逐漸增至 75% ? 蹬踏練習(xí)〔雙側(cè)〕: ROM60~0176。 術(shù)后第二階段〔 6~12周〕 ? 目標(biāo): ? ROM達 0~130176。 本卷須知 ? 治療過程中防止超出活動度限制 防止抗阻屈膝練習(xí) 治療性和功能性練習(xí)時防止疼痛 監(jiān)控練習(xí)強度〔長時間站立 /行走〕 第四十七頁,共五十六頁?!? ? 主動伸膝 (OKC)60~0176。 術(shù)后第三階段〔 12~20周〕 ? 目標(biāo): ? 恢復(fù)正常 ROM ? 在無痛 丏 控制良好的條件下 能 邁下 20cm的階梯 ? 提高 ADL耐力 ? 增強下肢靈活性 ? 保護髕股關(guān)節(jié) 第四十九頁,共五十六頁。 治療 ? 主動屈曲 /對側(cè)肢體幫助主動伸膝 ? 肌力:蹬踏 /靜蹲〔 ROM80~0176。 ? 弓箭步訓(xùn)練 ? 下肢 PRE和靈活性訓(xùn)練 ? 階梯訓(xùn)練 ? 跑臺上后向 /前向跑 ? 本體感覺訓(xùn)練:多維平面上單側(cè)平衡訓(xùn)練 ? 干擾訓(xùn)練 第五十一頁,共五十六頁。 治療 ? 繼續(xù)強化下肢力量,蹬踏,靜蹲及開鏈伸膝運動弧度增加到 0~90176。 第五十四頁,共五十六頁。 第五十五頁,共五十六頁。膝關(guān)節(jié)屈曲位支持〔 90176。三級損傷:患者在受傷瞬間會感到劇痛但痛感會隨即減小。股四頭肌、腘繩肌等長肌力訓(xùn)練。②進行俯臥位、站立位主動屈膝。 神經(jīng)肌肉控制活動訓(xùn)練〔神經(jīng)肌肉電刺激〕 第五十六頁,共五
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