醫(yī)學]前交叉韌帶acl損傷后的康復-資料下載頁
2025-01-08 01:19本頁面
【正文】 肌、膕繩肌、小腿力量練習 ?耐力、本體感覺訓練 Biodex：肌力測試＋肌力訓練 階段四：術后 ～ 6/7m 評估進入階段四的標準： 沒有嚴重的水腫、炎癥 全范圍的無痛的關節(jié)活動度 無髕股關節(jié)激惹 等速肌力測試患肢力量達健肢的 70％ 足夠的力量和本體感覺，開始敏捷性訓練 正常的跑步步態(tài) 階段四：術后 ～ 6/7m 康復目標 康復計劃 ?雙側(cè)對稱的基本和體育項目的敏捷性練習 ?單腿跳、三級跳達健側(cè)的 85％ ?等速肌力測試，股四頭肌及腘繩肌的力量，至少達健側(cè)的 85 ％ ? 繼續(xù)靈活性和力量練習 ?為了病人的運動目標，開始合適的超等長訓練 ?敏捷性訓練： ? 側(cè)走 ?交叉跑 ?8字跑 ?往返跑 ?單腿和雙腿跳 ?加速 /減速 /跳躍 ?階梯練習 ?根據(jù)病人需求，繼續(xù)長距離跑 ?為患者選擇合適的特殊體育練習 8字跑 折返跑 單腿跳 雙腿跳 敏捷性訓練 敏捷性訓練 Agility ladder drills 當 ACL合并其他損傷時 …… ACL＋ LCL 避免內(nèi)翻應力 ACL+MCL 避免外翻應力 ACL+半月板 6周內(nèi)不超過 90度的下蹲；若是半月板縫合術，以半月板的康復進程為主 參考文獻： 【 1】 鄭小飛，黃華揚，張余，尹慶水．關節(jié)鏡下自體、異體骨－髕腱－骨與半腱肌腱３種重建前交叉韌帶方法的療效比較．中國組織工程研究與臨床康復． 202205(20):2904 【 2】 王芝琴，李友寒．運動員膝關節(jié)前交叉韌帶損傷的機制及重建治療．湖南科技學院學報． (4):177 【 3】 覃東，孫樂蓉．創(chuàng)傷后膝關節(jié)功能障礙的系統(tǒng)康復治療．中國康復醫(yī)學雜志． 2022,23(2):173
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