【正文】 學(xué)習(xí)來改變自我命運(yùn)，以優(yōu)異成績來報答父母的養(yǎng)育之恩和老師的教導(dǎo)之情，變 “ 要我學(xué) ” 為 “ 我要學(xué) ” ，自我加壓，自覺發(fā)展。 第二課 階段學(xué)習(xí)后心理輔導(dǎo)課 強(qiáng)化成功。 我校每學(xué)期都要舉行兩到三次階段總結(jié)會，對在階段學(xué)習(xí)管理中出現(xiàn)的進(jìn)步的孩子鼓勵表揚(yáng)，爭取在階段分析中發(fā)現(xiàn)每個孩子階段性的進(jìn)步，成功可起到正強(qiáng)化的作用，給學(xué)生以愉悅的刺激。我們在教學(xué)中注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，針對不同的學(xué)生 制定不同的學(xué) 習(xí)目標(biāo)，盡力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)的機(jī)會，對獲得成功的學(xué)生，哪怕是些許的進(jìn)步，及時給予表揚(yáng)鼓勵，使其享受成功的喜悅，從而培養(yǎng)學(xué)生自信心理系統(tǒng)，促其自覺主動地學(xué)習(xí)，不斷取得進(jìn)步與發(fā)展。 第三課 發(fā)現(xiàn)自我的心理輔導(dǎo)課 自我愉悅，立志成才 在心理輔導(dǎo)教程中，我們開設(shè)了 “ 發(fā)現(xiàn)獨(dú)一無二的我 ” 這一課，利用班會課要求班主任設(shè)計班會活動，讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識、評價自己，了解他人對自己的評價、能 第 15 頁 共 17 頁 客觀分析對自己不利的評價，使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)更好 地完善自己，然后幫助學(xué)生樹立奮斗目標(biāo)。如果奮斗目標(biāo)適當(dāng)，學(xué)生不僅能體驗(yàn)到奮斗過程的快樂，也會體驗(yàn)到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時成功的快樂，從而增強(qiáng)自我愉悅程度，保證心理健康發(fā)展。 日常課 在平時的心理輔導(dǎo)教育課上，主要在以下方面進(jìn)行常規(guī)的教育： 引導(dǎo)學(xué)生正確對待家庭生活中的各種矛盾，采取積極的態(tài)度化解心理負(fù)面影響。在德育管理工作中，我們發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學(xué)生主要是長期生活在單親家庭的學(xué)生，所以，要求班主任建立幫扶檔案，要經(jīng)常找這些學(xué)生交心、談心，教育他們對父母多一些理解和寬容，多問候和關(guān)愛父 母，并讓學(xué)生通過各種形式與父母溝通，同時，還可以通過召開家長會、家訪等形式，做好家長的思想工作，給家長講授科學(xué)的教育方法。通過與學(xué)生、家長兩方面的努力交流，積極化解留在學(xué)生心里的積怨，使之能夠正確對待父母的決定，從而消除其心理中的負(fù)面情緒。 2 幫助學(xué)生處理人際關(guān)系，學(xué)會控制不良情緒。對于初中生來說，已經(jīng)在渴望與師長、同學(xué)之間建立一種良好的人際關(guān)系。所以我們開設(shè)使學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識他人，學(xué)會推己及人，為他人著想的心理教育課，幫助學(xué)生之間建立正常的人際關(guān)系，從而使他們心情開朗輕松、精力充沛、對生活 充滿樂趣和信心， 第 16 頁 共 17 頁 對身體有良好的自我感受。要求各班主任特別要對部分患得患失、喜怒無常、 經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，或內(nèi)向封閉，或暴躁易怒的學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)，可以通過開展各項文體活動強(qiáng)化學(xué)生的特長，讓他們在活動中學(xué)會處理人際關(guān)系，使他們學(xué)會控制不良情緒，防止心境長期壓抑而形成心理障礙。 針對青春期學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，給學(xué)生傳授一些心理和生理保健知識。學(xué)生的心理健康發(fā)展在一定程度上還依賴于班主任對心理健康知識的傳授，讓學(xué)生理解心理健康的基本狀況，使學(xué)生能夠?qū)W會自我調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)諸如早戀、自閉等 癥狀的青春期綜合癥。利用班會、講座、板報等進(jìn)行宣傳，使學(xué)生正確認(rèn)識青春期發(fā)育的特點(diǎn)和規(guī)律，同時，傳授一些生理保健知識，推薦一些有益的書籍引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識和提高。同時正確討論男女同學(xué)應(yīng)該在交往中注意的尺度，加強(qiáng)責(zé)任意識的教育。 提倡班級學(xué)生寫心理成長日記，這是師生進(jìn)行有效溝通的重要手段之一。近些年來一直采用的做法是：要求學(xué)生將一周在校學(xué)習(xí)生活的煩惱、喜悅記錄下來，允許學(xué)生隨心所欲的寫，不做硬性規(guī)定。班主任應(yīng)該有針對性的在日記中與學(xué)生對所述問題進(jìn)行探討和交流，對于學(xué)生所提的具有共性的問題和困惑，班主任應(yīng)經(jīng)過充分準(zhǔn)備后利用班會課與學(xué)生進(jìn)行平等、友好的交流和溝通，提倡暢所欲言。總結(jié)體會：學(xué)校作為一個組織，其中的 第 17 頁 共 17 頁 人必然要形成人際關(guān)系，會引起不同的情緒體驗(yàn)。人與人之間，由于滿足了各自的需要，就會產(chǎn)生親密的關(guān)系，雙方都會感到心情舒暢；反之，就會關(guān)系疏遠(yuǎn)，彼此矛盾，甚至敵對。人際關(guān)系的融洽與否對學(xué)校的發(fā)展有很大的影響，學(xué)校中人際關(guān)系和諧，有利于學(xué)校形成有凝聚力的組織，促進(jìn)工作效率。對學(xué)生來說，良好的人際關(guān)系有利于人的身心健康，保持心理平衡，從而能積極投入學(xué)習(xí)?？傊?，只有這種以 “ 以人為本，以學(xué)生為本 ” 的學(xué)校心理健 康教育理念的實(shí)施，才能幫助學(xué)生構(gòu)建一個博大的胸懷；幫助學(xué)生構(gòu)建一種平和的心態(tài)；幫助學(xué)生構(gòu)建一些哲學(xué)理念；幫助學(xué)生構(gòu)建一套知識分子人格；幫助學(xué)生養(yǎng)護(hù)好千差萬別的個性；幫助學(xué)生養(yǎng)護(hù)一個健康的心靈。