【導(dǎo)讀】以加大身體的肺活量,這樣有利于身體健康。合理使用實(shí)驗(yàn)記錄單,能夠測量單位時(shí)間內(nèi)心跳與。呼吸的次數(shù),并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。能夠結(jié)合實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、相關(guān)信息資料,作出對呼吸次數(shù)加快原因的。愿意與同學(xué)相互交流,能夠在合作中完成實(shí)驗(yàn)活動。播放一段有關(guān)運(yùn)動的錄像。今天我們就一起來研究我們的身體在運(yùn)動后究竟會發(fā)生。①一分鐘自己的呼吸為幾次?④匯報(bào)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn):平靜時(shí)大多數(shù)同學(xué)的每分鐘呼吸次數(shù)在20-40次左右。②學(xué)生設(shè)計(jì)并交流室內(nèi)運(yùn)動。③強(qiáng)調(diào)運(yùn)動時(shí)注意事項(xiàng)后做運(yùn)動,測試運(yùn)動后的心跳和呼吸的次數(shù)并做好記錄。借助資料,認(rèn)識到呼吸是氣體的交換過程。每天堅(jiān)持跑步鍛煉,如果我們的呼吸量增加了,說明我們的身體得到了鍛煉。