健康與醫(yī)學(xué)煙酒與健康-資料下載頁
2024-12-31 22:42本頁面
【正文】 它精神病性疾患。停止飲酒習(xí)慣后長期大量飲酒在精神方面，除可引起記憶力減退、注意力不能集中、失眠、人格改變等，還會(huì)出現(xiàn)酒精中毒性幻覺癥、慢性酒精中毒性癡呆等。 突停飲酒對生活的影響 ? 慢性酒精中毒病人會(huì)出現(xiàn)手抖、下肢抖、行走無力、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀，營養(yǎng)不良性肌肉萎縮、皮膚粗造、脫皮、皸裂、癲癇、腸胃功能紊亂、腦萎縮、肝硬化、中樞神經(jīng)中毒等多種癥狀。肝硬化、腦出血。 ? 嗜酒人群大部分都為“易感人群” —— 環(huán)境適應(yīng)能力較差、情緒不穩(wěn)定控制力較差、對外界耐受性較差，對于社會(huì)責(zé)任、義務(wù)的概念比較淡薄。 飲酒的量 適量： 男性每日飲白酒量的上限為 28克 ；女性每日飲酒量為 14克 。適當(dāng)飲入少量酒（ ≤50ml/ 天），有益健康：松馳緊張情緒，振奮精神；增進(jìn)食欲，幫助消化；舒筋活絡(luò)，減輕疼痛。 WHO國際協(xié)作研究 ? 男性安全飲酒的限度每天不超過 20克純酒精；女性每天不超過 10克純酒精； ? 男性每天不超 2瓶啤酒或 1兩白酒，女性每天不超 1瓶啤酒； ? 不論什么性別每周至少應(yīng)有三天滴酒不沾。 酒的生物轉(zhuǎn)化 ? 乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后，氧化為乙醛。而 乙醛 對肝細(xì)胞有明顯的毒性，使其代謝發(fā)生障礙。長期過量飲酒，將導(dǎo)致肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性、壞死和再生，最終導(dǎo)致肝纖維化和肝硬化。 乙醇 乙醛 ? 不要空腹飲用。酒精 (乙醇 )進(jìn)入體內(nèi)， 20%在胃吸收，其余在小腸吸收，空腹時(shí)吸收最多。越是度數(shù)低的酒，身體吸收越快。 ? 葡萄酒優(yōu)于白酒。 ? 工作關(guān)系或朋友聚會(huì)要做到：能不則不、能少則少、能低則低、不逞能不強(qiáng)人。 ? 邊 飲酒 邊 吸煙 的習(xí)慣更壞，因?yàn)闊焿A能溶于酒精，這樣做會(huì)使血液中的煙堿含量更高，故危害更大。 注意事項(xiàng) 酒的解析 １ ． 發(fā)酵原酒 （ 乙醇含量較低 ， 有一定營養(yǎng)價(jià)值 ） ： （ 1） 啤酒 （ 約 %） ； （ 2） 葡萄酒 （ 約 1318%） ； （ 3）果酒 ２．蒸餾酒（烈性酒約 5060%）：白酒、燒酒、白蘭地、威士忌等。 注意：（１）酒精度數(shù)；（２）符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)；（３）有害物質(zhì)甲醇等不超標(biāo)。 ３．配制酒：以發(fā)酵酒、蒸餾酒為原料，按比例加入糖、香料或中藥混合而成。（藥酒） 建議：為了有益健康，提倡以適度飲入低度的啤酒或葡萄酒為宜。 日本人飲酒，喜細(xì)品慢飲。日本酒家酒盅之小，酒杯之微舉世無雙。日本人雖好酒，酒量卻似不大，又喜喝低度的“清酒”，燒酒則要兌開水喝，或加涼水飲。 中國人常說：“酒色傷人，酒常誤事?！比毡救藚s說“酒有十德”，即“百藥之首、延年益壽、旅途作伴、御寒代衣、饋贈(zèng)佳品、解憂消悉、結(jié)交貴人、解除疲勞、萬人同樂、獨(dú)居這友”。日本之酒家，又常貼如斯之標(biāo)語：“無量無上，酒功德也?！薄熬?，五臟六腑的守護(hù)神?！薄熬苿?chuàng)造歷史與浪漫。”“酒與女人，一生的道路?！薄熬?—— 人與人的媒介” …… 日本人之推崇酒，無以復(fù)加矣。 最有效的解救方法 醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。 (1)蜂蜜水 —— 酒后頭痛 (2)西紅柿汁 —— 酒后頭暈 (3)新鮮葡萄 —— 酒后反胃、惡心 喝酒開車害人害己！ 喝酒不開車，開車不喝酒。 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1