內(nèi)科護(hù)理病歷-資料下載頁(yè)
2025-08-05 03:28本頁(yè)面
【正文】 固醇、低維生素和低礦物質(zhì)的煎炸食品），忌吃甜食，可以多食含纖維素高的食物，戒煙禁酒，注意個(gè)人衛(wèi)生。4. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要遵循個(gè)體化原則和從輕到重循序漸進(jìn)的原則，注意運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也應(yīng)注意，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎自行車(chē)、做廣播操等，注意運(yùn)動(dòng)不宜在空腹時(shí)進(jìn)行，外出運(yùn)動(dòng)應(yīng)隨身攜帶食品，防止低血糖的發(fā)生。如出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、頭暈、面色蒼白、出冷汗的癥狀，及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并采取措施。5. 病人及家屬應(yīng)增加對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，如糖尿病的病因、臨床表現(xiàn)、診斷及治療方法等。了解糖尿病并非不治之癥，通過(guò)合理的藥物治療和飲食控制可消除或減輕糖尿病癥狀。家屬應(yīng)幫助并監(jiān)督病人，提高病人對(duì)治療的依從性。病人應(yīng)保持心情愉快，樹(shù)立起與疾病長(zhǎng)期做斗爭(zhēng)和戰(zhàn)勝疾病的信心，以便發(fā)生緊急情況時(shí)及時(shí)處理。1) 病人養(yǎng)成每天檢查雙腳的習(xí)慣，了解足部有無(wú)感覺(jué)減退、麻木、刺痛感；觀察足部皮膚及趾甲、趾間有無(wú)潰瘍、破損、水皰及顏色改變，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)到醫(yī)院治療。2) 保持足部清潔，勤換鞋襪，避免感染，若足部皮膚干燥，清潔后可涂潤(rùn)濕劑。3) 預(yù)防外傷，病人不要赤腳走路，以防刺傷，外出時(shí)不可穿拖鞋，以免踢傷，應(yīng)選擇輕巧柔軟、前端寬大的鞋子，襪子以彈性好、透氣及散熱性好的棉毛質(zhì)地為佳；每天檢查鞋子，清除可能的異物并保持里襯的平整，對(duì)有視力障礙的病人，應(yīng)由他人幫助修剪趾甲，趾甲應(yīng)避免修剪的太短，應(yīng)與腳趾平齊；不要用化學(xué)藥物消除雞眼或胼胝，應(yīng)找有經(jīng)驗(yàn)的足醫(yī)或皮膚科醫(yī)生診治，并說(shuō)明自己患有糖尿病；原則上不能使用熱水袋、電熱毯取暖，謹(jǐn)防燙傷，同時(shí)應(yīng)注意預(yù)防凍傷。4) 采用步行運(yùn)動(dòng)和腿部運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肢體血液循環(huán)。5) 積極控制血糖，戒煙。防止高血糖及吸煙共同作用導(dǎo)致局部血糖收縮進(jìn)一步促進(jìn)足潰瘍的發(fā)生。 每3～6個(gè)月門(mén)診定期復(fù)查一次，內(nèi)容包括尿微量蛋白、眼底、心血管功能、神經(jīng)功能等，以便盡早防治慢性并發(fā)癥。有條件的患者做好血糖、血壓的家庭自我監(jiān)測(cè)，建立自我監(jiān)測(cè)日記。
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