【總結】失眠針法的研究劉建武失眠針法的研究一、引言二、失眠的發(fā)病機理三、調節(jié)晝夜陰陽節(jié)律是針灸治療失眠的大法四、“調陰陽五臟”針法簡介五、“調陰陽五臟”針法選穴依據(jù)引言失眠是指經常不能獲得正常的睡眠而言,失眠中醫(yī)稱為“不寐”、“不得眠”等,大量的古
2025-04-28 23:53
【總結】失眠的診斷與治療甘肅省武威腫瘤醫(yī)院任寶龍樂觀的心態(tài)充足的睡眠適當?shù)倪\動合理的膳食膳食心態(tài)運動睡眠健康的四大基石8正常睡眠時相?正常睡眠有兩個時相:非快速眼動睡眠(NREM)和快速眼動睡眠(REM)。?睡眠一開始進入NREM睡眠,根據(jù)睡眠深度分為1期(入睡期)、2
2025-02-13 18:15
【總結】1 失眠中西醫(yī)診治 第一頁,共五十八頁。 2 ?一覺閑眠百病消 ?吃人參不如睡五更 ?藥補不如食補,食補不如覺補 第二頁,共五十八頁。 3 第三頁,共五十八頁。 4 第四...
2025-09-25 00:13
【總結】壓力管理與處理壓力基本方法物流管理部2022年10月?認識壓力提綱?面對壓力?舒緩壓力3什么是壓力?壓力兩種:第一,作用于軀體的物理壓力;第二,內在精神壓力;是指社會對人所造成的心理暗示、恐懼。壓力也叫應激,這是促使一個人的精神、思想以及身體狀況處于緊張狀態(tài)的條件。壓力也可
2025-01-11 07:48
【總結】壓力與調適臺大雲(yún)林分院精神科醫(yī)師葉寶專何謂壓力(stress)??壓力是指內外在事件或變化,超過個人能力所能負擔,而帶來認知、情緒和生理不適的感覺。?壓力是壓力源(stress)影響個人身心變化而產生反應的整個過程。壓力反應影片壓力源來自?身體層面?心理層面?社會及環(huán)境層面壓力(str
2025-10-08 18:41
【總結】基于GABA受體的藥物設計巨修練武漢工程大學2023/3/5星期五GABA(g-aminobutyricacid)2023/3/5星期五ModelofGABAReceptor2023/3/5星期五Cl-ModelofCl-Channel2023/3/5星期五PolychloratedCyclanes2023/3
2025-01-03 07:20
【總結】如何走出失眠誤區(qū)天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院沈莉?人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的。?好的睡眠對恢復體力、增強智慧、保證健康,十分重要。?在世界范圍內,大約有1/3的人都遭受過各種睡眠疾病的困擾?,其中又有約1/3患有重度睡眠障礙。?我國的失眠流行病學研究顯示,%的成年人曾不同程度地受失眠困擾,其中以女性多見(是男性
2025-04-28 23:01
【總結】ACaseofExtremeParadoxicalInsomniaRespondingSelectivelyToElectroconvulsiveTherapyJournalofClinicalSleepMedicine,Vol.4,No.1,202262一例極重度矛盾性失眠患者對電休克療法的選擇性應答病例報
2025-05-03 18:14
【總結】壓力與管理一、壓力指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境;二、壓力指的是一種身心反應;三、壓力是一個過程,這個過程包括引起壓力的外界刺激、壓力狀態(tài)和情境。壓力的概念綜合以上觀點,我們認為,壓力是指個體在環(huán)境中受到具體威脅性刺激因素的影響而產生的情緒與生理反應。假如一個事件發(fā)生了
2025-01-09 07:41
【總結】第五章壓力與適應(Stressandadaptation)知識框架圖教學目標重點難點解析內容小結試題及答案研究進展閱讀建議案例分析學生在學完本章后能夠:認識與記憶:1.說出壓力理論的主要代表人物。2.列舉壓力源的分類。3.識別常見的壓力反應。4.列舉壓力適應的層次。5.描述患者的壓力源。
2025-02-22 00:15
【總結】失眠的分類及診斷要素診斷的要素及其組成診斷是對一種疾病或生理障礙的本質的定義一個診斷包含必要特征、排除特征、輔助特征和因素性事實這幾個元素:必要特征:那些可以將一種疾病與其他疾病區(qū)分開來的癥狀或者病征排除特征:如果這些特征出現(xiàn),即使必要特征符合,也不能做出診斷。輔助特征:那些經常但不是肯定出現(xiàn)的,有用但不是診斷
2025-01-18 18:02
【總結】第10章失眠和暈動病的合理用藥2一、失眠的防治?失眠是一種癥狀而非一個獨立的疾病,是指由于各種原因引起的睡眠質量下降。3一)失眠的原因?環(huán)境因素:強光、噪聲;?生活習慣因素:睡前飲咖啡;?軀體因素:軀體疾病咳嗽、疼痛;?精神心理因素焦慮、緊張;?精神疾病焦慮癥、抑
2025-01-20 03:54
【總結】第八節(jié)壓力與健康徐向東心理學家指出:?心理應激是心理社會因素影響健康或導致疾病的重要環(huán)節(jié)。?應激并不都是有害的,適度應激狀態(tài)能取得最大業(yè)績。著名的加拿大生理學家塞里()曾說過:“沒有應激就會死亡!”第一單元從心理學角度看壓力一、壓力的定義
2025-01-08 04:31
【總結】壓力與規(guī)律主講:栗源團隊:張立波王躍端木寅余韻詩栗源2壓力與規(guī)律?正視篇——壓力產生的規(guī)律?應對篇——壓力本身有何規(guī)律?戰(zhàn)勝篇——戰(zhàn)勝壓力的規(guī)律3壓力與規(guī)律壓力的產生有何規(guī)律呢?45?一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴
2025-05-06 18:00
【總結】一、什么是心理壓力?心理壓力(簡稱壓力)是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產生的一種緊張情緒。包括心理和生理的應急變化。?壓力對人類心理、精神的影響很難精確的表現(xiàn)出來,但是大量心理、精神疾病都和壓力有關,研究發(fā)現(xiàn)壓力與冠狀心臟病有聯(lián)系,伴隨壓力而來的其它健康問題如酗酒、濫用藥物等還影響著人類的身體健康。重視員工壓力管理,已成為企
2025-08-01 15:41