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體育測(cè)量與評(píng)價(jià)教案-資料下載頁(yè)

2025-07-26 08:41本頁(yè)面
  

【正文】 義:主要反映受試者軀干和下肢各關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度,以及下肢肌群、韌帶的伸展性和彈性。適用對(duì)象:適用于兒童至大學(xué)生。評(píng)價(jià):立位體前屈測(cè)量值越大,則受試者軀干和下肢各關(guān)節(jié)以及下肢肌群和韌帶的伸展性和彈性就越好。中國(guó)學(xué)生坐位體前屈測(cè)驗(yàn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表5-20。測(cè)量意義:主要反映受試者軀干和頸部的伸展能力。適用對(duì)象:適用于6歲至大學(xué)男、女生。評(píng)價(jià):仰臥背伸的值越大,則受試者軀干和頸部的伸展能力就越好。(二)相對(duì)柔韌性的測(cè)量測(cè)量意義:主要反映受試者脊柱伸展的能力。適用對(duì)象:適用于6歲至大學(xué)男、女生。評(píng)價(jià):后屈體造橋的成績(jī)=臍高-橋高。后屈體造橋的成績(jī)?cè)叫?,則受試者脊柱伸展的能力就越好。測(cè)量意義:主要反映受試者肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的伸展能力。適用對(duì)象:適用于6歲至大學(xué)男、女生。評(píng)價(jià):俯臥抬臂的成績(jī)=臂長(zhǎng)-抬臂高。俯臥抬臂的成績(jī)?cè)叫?,則受試者肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的伸展能力就越好。測(cè)量意義:主要反映受試者肩關(guān)節(jié)的柔韌性。適用對(duì)象:適用于6歲至大學(xué)男、女生。評(píng)價(jià):轉(zhuǎn)肩的成績(jī)=握距-臂寬。轉(zhuǎn)肩的成績(jī)?cè)叫?,則受試者肩關(guān)節(jié)的柔韌性就越好。三、柔韌性測(cè)量的注意事項(xiàng)(1)受試者在測(cè)量前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。測(cè)量時(shí)動(dòng)作勿過(guò)大或過(guò)猛,以免拉傷,同時(shí)應(yīng)由一同伴保護(hù)并協(xié)助其完成測(cè)量。(2)受試者在測(cè)量中應(yīng)與測(cè)試者配合,當(dāng)受試者身體處于最大伸展部位時(shí),要盡量穩(wěn)定一定時(shí)間,以便測(cè)量。測(cè)試者動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確。(3)評(píng)價(jià)時(shí)要注意,有些實(shí)測(cè)值是越大越好,而有些值是越小越好。
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