健康教育行為改變理論-資料下載頁
2025-07-18 09:25本頁面
【正文】 rvational learning): 通過觀察別人的行為活動和行為的結(jié)局來 產(chǎn)生和獲得新行為 ? 強化 (reinforcement): – 能增加或降低個人行為再發(fā)生可能性的，對個人行為的反應(yīng) ? 自我效能 (selfefficacy)： – 是個體對執(zhí)行并堅持某一行為活動的能力的自信心。 (performance acplishments ) (vicarious experience ) (verbal persuasion ) 4. 情感激發(fā) ( emotional arousal ) 理論概念 SCT中行為的影響因素 理論框架 根據(jù) Bandura的觀點，人類活動是個體、行為和環(huán)境動態(tài)地、相互作用的結(jié)果。這種個體、個體的行為及行為所處的環(huán)境之間不斷進行的、持續(xù)的相互作用就稱之為“相互決定論” ( reciprocal determinism )。這一概念的含義是 :環(huán)境可以改變、維持或限制人的行為，但人在此過程中并非完全被動，人也能創(chuàng)造和改變他周圍的環(huán)境。 理論框架 認(rèn)知因素 知識 期望 態(tài)度 行為因素 技能 實踐 自我效能 環(huán)境因素 社會規(guī)范 社區(qū) 他人 輿論等 應(yīng)用舉例 ? 社會認(rèn)知理論應(yīng)用的基本步驟如下 : – 首先要確定擬干預(yù)的行為及希望達到的結(jié)果。 – 第 2步是根據(jù)社會認(rèn)知理論提供的框架，鑒定出在社會認(rèn)知理論中最可能影響該行為改變的變量 (概念 )。 – 第 3步是將社會認(rèn)知理論中提供的策略、方法落實為實用的、有意義的、能在實際生活中起作用的干預(yù)措施。 這是美國的一個為幫助小學(xué)四、五年級的學(xué)生多吃蔬萊水果的學(xué)校健康教育項目 ? 第 1步，確定擬干預(yù)的行為及希望達到的結(jié)果。 – 研究的目的是 :將學(xué)生每日蔬萊水果食用量由 份 (serving)提高到 5份 ? 第 2步，鑒定出在社會認(rèn)知理論中能影響該行為的變量。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，環(huán)境、個人、行為方面的因素都對兒童不愿吃蔬菜水果有影響 : ① 低收入家庭中難以保證供應(yīng)，其他家庭不易隨意取得 。 ② 個人對蔬菜水果不喜歡，對口味方面沒有積極的預(yù)期 。 ③ 兒童缺乏選擇蔬菜水果和食譜的能力。第 3步，找到相應(yīng)的辦法和策略并轉(zhuǎn)變?yōu)閷? ? 第 3步，找到相應(yīng)的辦法和策略并轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H的措施 社會網(wǎng)絡(luò)和社會支持 兩個概念 ? 社會網(wǎng)絡(luò) (social work)： – 是指人與人之間所結(jié)成的社會關(guān)系。如親戚網(wǎng)、鄰居網(wǎng)、校友網(wǎng)，同事網(wǎng)絡(luò)。 ? 社會支持 (social support)： – 是社會網(wǎng)絡(luò)的一個獨特的功能，它通過緩沖緊張，尤其是人們處于特殊的生活事件狀態(tài)時所得到的心理支持來影響健康。 兩個概念 社會網(wǎng)絡(luò)的特點 – 互惠 – 強度 – 復(fù)雜性 – 密度 – 同質(zhì)性 – 地理分布 社會支持的類型 – 情感性支持 – 物質(zhì)性支持 – 信息支持 – 評價支持 社會網(wǎng)絡(luò)對健康的影響 社會網(wǎng)絡(luò)對健康的影響 社會網(wǎng)絡(luò) / 社會支持 壓力 身體、精神和 社會健康 組織和社區(qū)資源 ?社區(qū)的權(quán)利 ?社區(qū)的能力 健康相關(guān)行為 ?危害健康的行為 ?促進健康的行為 ?疾病行為 健康相關(guān)行為 ?解決問題的能力 ?信息的獲得情況 ?自制力 1 2 3 4 5 4a 2a 57
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