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20幾歲就要懂得的處世心理學doc-資料下載頁

2025-07-15 11:14本頁面
  

【正文】 錯,因為你受的教育太多了,不可能很聰明。”修理工所說的“你受的教育太多了,不可能很聰明”,并不是因為學的知識多了人反而變笨了,而是因為人的知識和經(jīng)驗多,會在頭腦中形成較多的思維定式。年輕人要掙脫定勢思維的束縛,敢于想象,敢于嘗試。經(jīng)常有些年輕的同事向我請教工作上的事,比如,如何寫好一個產(chǎn)品方案,我通常都會先問他們“你認為應該如何寫呢?”“你認為應該重點考慮什么?”“你能先找出一些關鍵詞嗎?”開始,他們都有些摸不著頭腦,因為他們確實不知道如何下筆。無論他們多么需要我給出一個全面的答案,但我只是一一地對他們提問,讓他們自己找到答案。最后,我還會告訴他們,一定不要先參考別人的東西,一定要先在自己的頭腦中形成一個思路,在萬不得已的情況下,才能將別人的方案作為參考。因為我知道,現(xiàn)在有很多的年輕人,做事不愿意動腦筋,固守已有的(自己或是別人的)經(jīng)驗,不愿意創(chuàng)新。一個人的思考陷入某種定勢思維大都是不自覺的,而要擺脫和突破這種定勢思維的束縛,常常需要自覺地付出努力。因此,當我們的思維活動遇到障礙,陷入困境,難以再繼續(xù)下去的時候,往往都有必要認真檢查一下:我們的頭腦中是否有某種定勢思維在起束縛作用?我們是否應該換個角度去看問題了?――創(chuàng)造力法國心理學家約翰?法伯曾經(jīng)做過一個著名的實驗,他把許多毛毛蟲放在一個花盆的邊緣上,使其首尾相接,圍成一圈。在花盆周圍不 遠的地方,他撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松葉。毛毛蟲開始一個跟著一個,繞著花盆的邊緣一圈一圈地走,一小時過去了,一天過去了,又一天過去了,這些毛毛蟲還是夜以繼日地繞著花盆的邊緣轉(zhuǎn)圈,一連走了七天七夜,它們最終因為饑餓和精疲力竭而相繼死去。其實,如果有一個毛毛蟲能夠破除尾隨的習慣而轉(zhuǎn)向去覓食,就完全可以避免悲劇的發(fā)生。后來,科學家把這種喜歡跟著前面的路線走的習慣稱之為“跟隨者”的習慣,把因跟隨而導致失敗的現(xiàn)象稱為“毛毛蟲效應”。具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力(6)這個效應告訴我們,盲目地跟隨他人不一定有好結果,我們的生活需要創(chuàng)造力。創(chuàng)造力是指產(chǎn)生新思想,發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造新事物的能力。一個新的方法,可能給你帶來新的收益。我們經(jīng)常說,方法總比問題多,但是想出一個新的方法卻總是要傷透腦筋。大多數(shù)時候,我們懶得去想一些新辦法,而喜歡沿用前輩們的經(jīng)驗,更喜歡使用一些穩(wěn)妥的、已經(jīng)實施過的方案。這就容易讓我們形成一種思維慣性,即按固定的思路去想問題,而不愿意換個角度、換種方式去想,拘泥于某種模式。這樣不僅不利于問題的更好解決,更是阻礙了我們的思維活性。有個小男孩在馬戲團做童工,負責在馬戲場內(nèi)叫賣小食品。但每次看馬戲的人不多,買東西吃的人更少,尤其是飲料,很少有人問津。這下可怎么辦呢?沒人買東西,意味著他的收入慘淡。有一天,他的腦瓜里誕生了一個想法:向每個買票的人贈送一包花生,借以吸引觀眾。但老板不同意這個“荒唐的想法”。他就用自己微薄的工資作擔保,懇求老板讓他試一試,并承諾說,如果賠錢就從工資里扣,如果贏利自己只拿一半。于是,馬戲團外就多了一個義務宣傳員的聲音:“來看馬戲,買一張票送一包好吃的花生!”在他不停地叫喊聲中,觀眾比往常多了幾倍。觀眾們進場后,他就開始叫賣起檸檬水等飲料,而絕大多數(shù)觀眾在吃完花生后覺得口干時都會買上一杯,一場馬戲下來,他的收入比以往增加了十幾倍。上面那個小男孩,當傳統(tǒng)的銷售方法不管用的時候,他換了一種銷售方法,先免費贈送花生,使得觀眾先“占他的便宜”,進而由于口渴而不得不主動買他的汽水。這種方法無意間就推動了他的銷售。如果他總是用一直使用的方法,被動地等待客人來買飲料的話,他的工作成果肯定得不到任何改觀。不要擔心自己生來就不聰明,或是以為自己思維不如人。創(chuàng)造性思維是可以后天習得的,正如卓別林所說,“和拉提琴或彈鋼琴相似,思考也是需要每天練習的?!眲?chuàng)造性思維可以讓你的生活更有滋味,并能讓你產(chǎn)生激動人心的頓悟。生活中,我們可以有意識地培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性思維。1. 培養(yǎng)自己的質(zhì)疑能力。年輕人應該保持對未知事物的好奇心,做到博學而不浮躁,專注而不死板,打下良好的基本功才能有所創(chuàng)新。很多年輕人不僅學識淺顯,而且對身邊很多事物都漠不關心,即使在現(xiàn)有的制度和規(guī)則下都難以完成任務,又如何能創(chuàng)新呢。2. 展開想象的翅膀。創(chuàng)新,必須以聯(lián)想、想象為基礎。愛因斯坦曾經(jīng)說過:“想象力比知識更重要,因為知識是有限的,而想象力概括著世界的一切,推動著進步,并且是知識的源泉。”因此,要鼓勵自己多聯(lián)想。千萬不要告訴自己“這樣行不通!”“那樣是不可能的”,在這個科技飛速發(fā)展的社會,沒有什么是不可能的。沒有做不出來的東西,只有想不出來的東西。只要你敢想,就能變成現(xiàn)實。在17世紀的荷蘭,某一天一家眼鏡店老板漢斯的孩子拿了幾塊鏡片,有遠視的,近視的,也有老花鏡片,與鄰居的幾個孩子一起玩。有一個淘氣的孩子想出了一個新的玩法,一只手拿著近視鏡片,一只手拿著老花鏡片,把它們一前一后地拿在眼前,向遠處望去,不由驚叫起來:“天啊,禮堂的尖塔怎么變得這么近了?”孩子們的行為給了漢斯啟示,漢斯通過聯(lián)想和實際操作,用老花鏡發(fā)明了世界上第一架望遠鏡。具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力(7)3. 有堅定的信念。不要走別人走過的路,而要走沒有人走過的路,并留下自己的腳印。要敢于做別人做不到的事情。創(chuàng)新的過程往往是一個艱辛的歷程,它不僅需要清楚的目標、執(zhí)著的精神,更要有承受遭人冷落、失敗挫折的心理能力。比如,當你想要突破常規(guī),做別人沒做過的事的時候,你周圍的人可能會認為你不正常、異想天開,因此而嘲笑你、疏遠你。這些都不重要,重要的是,你做到了他人無法做到的事情,這也是現(xiàn)在及未來讓你感到自豪的事情。當然,創(chuàng)新不一定就是徹頭徹尾地改變、否定以前的一切,它可能是對自己資源的一種全面整合,它也可能是對自己未知的潛質(zhì)的一種挖掘。很多事實證明,那些成功的人,并不一定是學歷最高、最“守規(guī)矩”、最勤快的人,而是那些肯動腦筋、突破常規(guī)的人。4. 換個角度看事物。要培養(yǎng)創(chuàng)新能力,平時就必須培養(yǎng)自己的發(fā)散思維。對于一個問題,找出的答案越多越好。在一個問題的所有答案中,充分表現(xiàn)出思維的創(chuàng)造性成分。比如,在思考一支鉛筆的用途的時候,你至少可以得出這樣多的答案:寫字、繪畫、當發(fā)簪、做書簽、當尺子畫線,它削下的木屑可以做成裝飾畫,在遇到壞人時,削尖的鉛筆還能作為自衛(wèi)的武器……千萬不要以為鉛筆只有一種用途――寫字。5. 不斷地嘗試。很多新事物都是在不斷的嘗試中摸索出來的。魯迅有一句名言“其實地上本沒有路,走的人多了,也便成了路。”我們尋找道路的過程,實際上就是不斷嘗試的過程。在嘗試的過程中,必然會面臨很多的挫折,千萬不要被挫折打敗。我們要欣然面對失敗,并且堅持自己的想法,哪怕只是為了驗證這些想法并不可行。一遍又一遍,直到最終發(fā)現(xiàn)自己的想法原來是行得通的。我們在嘗試中總結經(jīng)驗,不斷進步,而任何事情,淺嘗輒止是不會有所成就的?!坝行摹比栓D―洞察力洞察力就是透過現(xiàn)象看本質(zhì),就是用心理學的原理和視角來歸納總結人的行為表現(xiàn)。洞察力和一個人天生的能力及其后天積累的知識有密切關系。我們經(jīng)常說“一葉知秋”,是指通過樹林里一片飄落的樹 葉,便知秋之寒意。這就是洞察先機的人通過邏輯推理,預知未來。在生活中,你經(jīng)常會發(fā)現(xiàn),有的人擅長察言觀色,對方一個眼神就知道對方要說什么;有的人則遲鈍木訥,別人反復強調(diào)某事,他也不解其意;有的人看到路上的螞蟻搬家就知道要下雨了,有的人則雨點打在身上也感覺不到天氣變化;有的人一個地方去過很多次都記不住,有的人到陌生的地方總不會迷路……具有敏銳洞察力的人更容易成功,因為他們往往能看到事物的本質(zhì),他們能通過過去和現(xiàn)在的情況準確地推測未來。有這樣一個笑話。一天,法國偵探小說作家西姆農(nóng)和他的朋友帕尼奧爾沿著一條大道散步。西姆農(nóng)忽然吹起口哨,驚嘆道:“上帝啊,這位女士一定非常漂亮!”“女士?”帕尼奧爾驚異地問道,“我只看到幾個小伙子呀?!薄安?,她在我們后面?!蔽髂忿r(nóng)從容答道?!昂竺妫磕阍趺茨芸吹胶竺娴臇|西?”“當然能!我看不到她,”西姆農(nóng)微笑著回答說,“但我可以看到迎面走過來的那些男人的眼神。”這雖然是個笑話,但是卻表現(xiàn)了西姆農(nóng)的洞察力。洞察力不僅僅包括對事物細致的觀察力,還包括觀察后通過縝密分析,得出結論。我們會發(fā)現(xiàn),一般洞察力強的人,都思維敏捷、情感細膩。實際上,洞察力就是看你的細心程度,加上你的思維能力。年輕人要培養(yǎng)敏銳的洞察力,平時生活中就要做個“有心人”。具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力(8)1. 開啟好奇心,主動發(fā)現(xiàn)問題。在劍橋大學,維特根斯坦是大哲學家穆爾的學生,有一天,羅素問穆爾:“誰是你最好的學生?”穆爾毫不猶豫地說:“維特根斯坦。”“為什么?”“因為,在我所有的學生中,只有他一個人在聽課的時候,老是露著迷茫的神色,老是有一大堆問題?!绷_素也是個大哲學家,后來維特根斯坦的名氣超過了他。有人問:“羅素為什么落伍了?”維特根斯坦說:“因為他沒有問題了?!睂Υ竽X來說,好奇心本身就是一種獎勵。長久保持好奇心能帶來智慧。你發(fā)現(xiàn)和提出的問題越多,解決的問題也就越多,那么你獲得的知識也就越多。比如在生活中看見某種現(xiàn)象,不妨問問自己為什么會是這樣,而不是那樣?喜歡推究想象事情的前因后果是一種愛好,也是提高生活洞察力的好方法,用不間斷的思考來豐富自己,加深自己的生活閱歷。在工作和學習上,對任何事情都要帶著疑問,盡量滿足自己的好奇心。2. 善于思考,分析問題。很多年輕人工作起來似乎從來不多加思考,不分析,也不想象,只會跟著別人的指示去做事,憑著自己的感覺去工作。結果,上次做過的事情,這次還是不會做。就像那些路盲一樣,一個地方去過很多次,永遠也不記得如何走。我們對一件事物的思考過程,實際上就是我們的認知從現(xiàn)象到本質(zhì)、從感性到理性、從具象到抽象的過程。思考其實就是一個分析的過程。由于思考,我們才能夠認識事物內(nèi)部、事物與事物之間的聯(lián)系。在思考的過程中,年輕人要學會對照比較、歸納概括、融會貫通、舉一反三。比如,一件事情的發(fā)生是必然的,還是偶然的?它為什么會發(fā)生,今后是否還有發(fā)生的可能,等等。《驚弓之鳥》的故事,大概每個年輕人都讀過。戰(zhàn)國時,更贏是有名的神箭手。一天,他跟魏王聊天,抬頭看見天空有鳥飛來,他便對魏王說:“我不用箭,便可射落天上的飛鳥?!蔽和醪恍拧8A擺好姿勢,拉滿弓弦,待大雁剛飛到頭頂上空,便拉開弓。只聽一聲凌厲的弦聲,大雁在空中撲棱了幾下,便一頭跌落下來,魏王驚奇得不相信自己的眼睛。更贏放下弓,解釋道:“不是箭術高超,而是這只大雁有隱傷,聽見弦聲驚下來?!薄澳阍趺粗浪须[傷?”更贏回答道:“這只大雁飛得慢,叫聲又凄厲。根據(jù)我過去的觀察,飛得慢,是由于舊傷疼痛,叫聲凄厲,是因長期失群。舊傷口沒有痊愈,驚慌的心理還沒有消除,因此,聽到弓弦響就想驚逃高飛,可是翅膀猛一用力,牽動了舊傷,所以跌落下來?!备A就是通過觀察、分析得出結論。大雁有隱傷,因而只拉弓,沒射箭就驚下了大雁,充分表明了他有敏銳的洞察力。3. 多積累,豐富自己的經(jīng)驗。一個人的洞察力與他的經(jīng)驗是分不開的。比如上面的故事中,更贏若是個射箭新手,他顯然不會有經(jīng)驗來判斷“飛得慢,是由于舊傷疼痛,叫聲凄厲,是因長期失群。舊傷口沒有痊愈,驚慌的心理還沒有消除。”也就不可能射下驚弓之鳥。工作中,經(jīng)常會有這樣的情況:同樣對一件事的觀察和研究,不同的人得出的結論卻不同。年長的前輩因為經(jīng)驗豐富,遇到的事情多、思路明晰、方法得當,因此工作效率快,而且一步就能做到位;很多年輕人卻因經(jīng)驗不夠,所以思路不對、方法也不當,工作上總是犯錯誤,經(jīng)常需要返工;甚至有的年輕人盲目決策,造成重大失誤。經(jīng)驗越豐富的人,往往洞察力越強。具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力(9)只有多了解實際情況,豐富自己的人生經(jīng)驗,多積累,思考的內(nèi)容才能更具體、更豐富,洞察力才能更強。因此,年輕人要多看書,多了解一些生活規(guī)律,用前人的經(jīng)驗來充實自己。比如,可以讀一些文學、哲學思想方面的書,這些都是他人經(jīng)驗的結晶、生活的反映。讀書就是在增加你的生活閱歷,而讀哲學著作能讓你的思想變得深刻而富于辯證。另外,可以培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,積極投身于生活實踐,有意識地增加社會實踐的機會也是一條途徑。,才有成果――注意力注意,是指人的心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。具有注意的能力稱為注意力。由于注意,人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物,深入地思考一定的問題,而不被其他事物所干擾;沒有注意,人們的各種智力因素,觀察、記憶、想象和思維等將得不到必要的支持而失去控制。在我們的生活、學習和工作過程中,注意力起著非常重要的作用。有位專家說:注意力是學習的窗口,沒有它,知識的陽光就照射不進來。我們上學的時候,注意力是否集中,直接地影響到成績的好壞;在工作中,注意力同樣也影響著我們的工作效率。有人做過這樣的實驗:被試者在注意力高度集中時背課文,只需要讀9遍就能達到背誦的程度,而同樣的課文,在注意力渙散時,竟然讀了100遍才能記住。 可見,注意力與人的學習效率和工作效率有著非常密切的關系。因此有專家說:“哪里有注意,哪里才會有思考和記憶?!弊⒁馐钦J識和智力活動的門戶。人的一切行動都離不開注意力。注意是一種心理狀態(tài),一切心理活動都必須有注意的參加,否則就不能順利有效地發(fā)生,發(fā)展。在心理學上,注意可以分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。無意注意是沒有準備、自然發(fā)生的,不需要做出努力的一種注意,比如你在認真工作的時候,窗外的汽車聲,你能聽到,但是對你沒有任何影響;你在室內(nèi)看電視的時候,風把窗簾吹開了,你不由得看了一眼,這就是無意注意。有意注意是一種有目的、有準備,必要時還要做出努力的注意。比如,工作時面對電腦認真處理數(shù)據(jù),看書的時候目不斜視,專心致志等,這都是意志努力的結果,是有意注意。有意后注意,是一種既有目的,又不需要意志努力的注意。比如在你學騎自行車的時候,注意力非常集中,這是有意注意,在學會以后,當技能逐漸熟練,不需要多少注意力都可以熟練騎車,這時騎自行車就是一種有意后注意了。注意力在我們的生活和工作中有極為重要的意義。注意力不集中是影響我們工作效果的重要因素。在一個忙碌的工作場所,大家不斷地走動和談論,很容易分散你的注意力,本來30分鐘就可以寫完的報告,你可能因為外界的干擾而花了兩個小時才完成。本來你打算利用一
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