體育與健康課程標準-資料下載頁
2025-07-14 17:46本頁面
【正文】 到該水平目標時，學(xué)生將能夠理解體育活動對形成積極生活態(tài)度的作用。將體育活動作為生活中不可缺少的組成部分；表現(xiàn)出珍惜生命、積極進取、自強不息的生活態(tài)度。案例： 《過障礙》勇敢者的道路（規(guī)定場地和器材，包括四種不同類型的障礙物和一條等長的跑道，見活動場地示意圖），障礙順序自定，四種障礙分別是走過體操凳、鉆過跨欄架、跳過跳箱蓋和滾過體操墊。：各小組每個學(xué)生挑選一個自己最有把握通過的障礙物做嘗試練習。：選兩個障礙做嘗試練習。：選三個障礙（留下一個通過最困難的）做嘗試練習。：越過四個障礙物。本課設(shè)計的思路是讓每個學(xué)生通過自己動手布置場地來獲得心理上的準備與適應(yīng)，并在不斷克服運動難度（障礙物）的過程中來提高自尊與自信。當某一學(xué)生完成練習后，要求其他同學(xué)給予掌聲鼓勵。案例：《集體合作跑》。練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑。各小組分成甲乙兩隊，各成一路縱隊，輪流練習。甲隊練習時乙隊幫助，用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊每人雙手扶在前面人肩上（領(lǐng)頭第一人除外），各組甲隊同時出發(fā)，看哪隊能先跑完半個籃球場。甲乙兩隊互換位置，繼續(xù)練習。，但換成橫隊。甲隊練習時乙隊幫助，用繩將參加者相鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊隊員可以用手相互搭在肩上，同時出發(fā)，看哪隊最先跑完規(guī)定距離（約10～12 m）。：成功的關(guān)鍵是什么？（合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速度……）課程標準建議：早晨上課前、課間和課外體育鍛煉時間等。各地要開展課前和課間體育鍛煉活動，可以把課間操時間延長到20～30分鐘，開展大課間體育鍛煉活動，改變課前和課間只做廣播操的單一活動內(nèi)容，增加防治脊柱側(cè)彎操、眼保健操、跑步、球類活動、民間體育、游戲活動等內(nèi)容。各地學(xué)校應(yīng)抓好課外體育鍛煉和校內(nèi)體育比賽，應(yīng)保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。班級、鍛煉小組或課外體育俱樂部是課外體育鍛煉的基本組織單位。鍛煉內(nèi)容可以由鍛煉小組或班級確定，學(xué)生也可以自選鍛煉內(nèi)容?！ ?1
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