做處理孩子情緒的高手-資料下載頁
2025-06-28 23:55本頁面
【正文】 效的方法來處理同樣的情況。 與心愛的事物分手時(shí) 心愛的玩具不小心被摔破、弄壞或丟失了，孩子免不了會(huì)號(hào)啕大哭，傷心不已，這時(shí)也是對他進(jìn)行情緒教育的最好時(shí)機(jī)。 小孩子對時(shí)間和金錢的價(jià)值沒有意識(shí)。一件只花了幾元錢買回來的玩具，可能是他最心愛的，一旦摔破了，他的悲傷不亞于一個(gè)成年人一下子失去了價(jià)值數(shù)萬元的東西時(shí)的感受。 可是，大人往往不明白這一點(diǎn)，而對哭鬧的孩子說：“壞了就壞了吧，也不值錢。不要哭了，明天爸爸再給你買一個(gè)。”結(jié)果往往是孩子哭得更傷心了，因?yàn)樗X得父母一點(diǎn)兒也不理解他內(nèi)心的苦痛。 既然孩子為摔壞的玩具哭泣，就說明這件玩具的價(jià)值對他來說是巨大到應(yīng)該為失去它而哭泣的。父母應(yīng)該肯定和接受他的情緒：“我看到你這么傷心，一定是因?yàn)槟惴浅Ｏ矚g這件玩具。來，坐在我身邊，跟我說說你現(xiàn)在心里的感覺?！? 在引導(dǎo)孩子說出內(nèi)心的情緒感受后，應(yīng)該向他做一些必要的解釋，幫他明白以下的道理： ★ 世界上所有美好的事物，總有別離的一天?！ ?因此，和它在一起的時(shí)候，應(yīng)該好好地對待它，也好好享受它帶給自己的好處，珍惜和它在一起的樂趣。 ★ 在它離去后，把美好的記憶好好保存起來，讓它在心里陪伴自己過好以后的每一天。 當(dāng)你火冒三丈時(shí) 有時(shí)候，孩子實(shí)在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒有及時(shí)控制住，就可能口不擇言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一頓。結(jié)果，不僅破壞了親子關(guān)系，也可能給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。察覺到盛怒來臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走孩子，或自己離開“事發(fā)之地”，然后， ◆ 做10次以上深而長的呼吸； ◆ 拉緊，然后放松全身的肌肉數(shù)次； ◆ 出外散步10分鐘； ◆ 對自己說“我會(huì)保持冷靜”，然后回想過去自己曾經(jīng)表現(xiàn)得很冷靜時(shí)的情景，或者回憶一段輕松開心的時(shí)光。 看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣，這對孩子是很好的榜樣教育。你也可以把這種冷靜技巧教給孩子，讓他從小就學(xué)會(huì)做情緒的主人。
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