【正文】 各年級教學內容和教法指導 第一節(jié)：一年級教學內容和教法指導一、 拍球比多動作要領： 五 指 分 開，上 下 按 拍； 肩 部 放 松，由 慢 到 快。 二、 左右手交換拍球 動作要領：身體左側拍，移到右側拍； 用力要均勻，手指要撥球； 三、拍球看物報數 動作要領： 右手拍皮球，左手來保護； 身體稍前傾，眼睛看前方。 四、球接力賽 動作要領： 一手運好球，一手做保護； 眼睛看前方，運球至腰部。 五、 雙向同時運球 動作要領： 兩人同時出發(fā)，注意運球路線； 及時避開障礙，速度越快越好。 六、迎面?zhèn)鹘臃磸椙? 動作要領： 兩手握球側，傳球要前送； 接球迎引縮，力度要均勻。 七、游戲“頭上胯下傳球比賽” 動作要領： 隊伍要整齊，間隔要適當； 配合要默契，不讓球落地。 八、游戲“拋球叫號接球”動作要領： 拋球要用力，方向要向上； 叫號要提前，退后要迅速。 九、游戲“十字拍球接力” 動作要領：拍球不踏線，超人從外側； 交接要雙手，完成站隊尾。 十、運球過障礙占圈 動作要領：原地運球作準備，聽見哨聲開始動； 運球進圈動作快，一圈只能占一人。 誰先進圈誰就勝。 十一、追目標 動作要領：相鄰兩個人，得球人先逃； 無球人后追，追拍要積極。第2節(jié) ：二年級教學內容和教法指導 一、 迎面換位傳接球 動作要領：傳 球 距 離 要 合 適，出 手 角 度 要 變 化； 傳 球 位 置 要 正 確，位 置 移 動 要 快 速。 二、 繞身傳球接力游戲 動作要領：快速運球到目標，繞膝轉球做三周； 兩腿間做 8 字繞，然后運球回起點； 球若落地算失敗。 三、 對面單手肩上傳球 動作要領：球置肩上方，一手做保護； 傳球有力度，接球應積極。 四、“運球追拍”游戲 動作要領：運球先直行，繞桿要變向； 碰到為失敗，觸到算追到。 五、 行進間胸前傳球接力 動作要領：兩人運球向前行，出手時間要控制； 跟進跑動應及時，側身傳接須默契。 六、 游戲“交叉?zhèn)髑颉? 動作要領：一號傳一號，二號傳二號； 動作是關鍵，方法須多樣； 快速向前傳，先到是第一。 七、 橫跨步單手擊地傳球 動作要領：向側跨一步，單手擊地傳； 距離要適當，力度要變化。 八、游戲“綜合運球接力” 動作要領：必須按規(guī)定，嚴格照規(guī)則； 失敗回原手，做人要誠信； 交接最重要，動作講規(guī)范； 動作須規(guī)范，速度也重要。 九、游戲“跑動中向前擊地傳接球” 動作要領：兩人配合密切，動作規(guī)范準確； 傳接互換及時，跑動距離適中。 十、游戲“傳運結合”游戲方法：把游戲者分成人數相等的四隊，成橫隊站在四周邊線上，面對圓心，每隊有一人站在圓圈內，面對本隊隊員。教師發(fā)令后，站在圓圈中的人，把球傳給本隊排頭，自己跑到隊尾。接球者運球到圓內，然后再將球傳給排二，如此依次進行，直到全隊做完，以完成先后順序排名。 十一、游戲“行進間向斜后方擊地傳球”游戲方法：甲一人運球前行，乙一人原地準備，運球者至一定距離后，甲方向斜后方擊地傳球給乙方，隨后乙方接球，運球過甲方，再傳給甲方，依次輪換。 十二、游戲“三角運球傳接球”游戲方法：把學生分成人數相等的三隊，面對三角形中心，成一路縱隊站立。發(fā)令后，各隊第一人沿順時針方向運球前行，運至半程，將球傳給另一組的第二人，隨后站至另一組的排尾，其余人依次進行，先運球完成隊為勝。第3節(jié) ：三年級教學內容和教法指導 一、 左右手交換運球過障礙 動作要領：右手運至障礙一，撥球擺動至左手； 左手運至障礙二，撥球擺動至右手； 兩手交替來運球，動作協調速度快。 二、“運雙球”比賽 動作要領：左右手各一球，前行速度均勻； 按拍力度適中，交換動作規(guī)范。 三、 兩人傳雙球 動作要領：傳球線路先商定，逐漸適應加速度； 距離力度應恰當，連續(xù)完成不失誤。 四、 游戲“遇障礙換手運球比賽” 動作要領：運球至障礙，突破須果斷； 兩手交換做，動作須規(guī)范。 五、 兩人行進間運傳球交換練習 動作要領：甲方運球前行，乙方跟上同行； 隨后傳給對方，依次交換輪流。 六、 四人傳雙球 動作要領：順時針方向同時傳，邊傳邊接兼顧左右； 傳接動作盡量規(guī)范，傳接速度逐漸加快。 七、 游戲“四角二球傳運結合” 動作要領： 分成人數相等四人，對角方兩組先開始； 運球一半傳給對方，依次輪換循環(huán)練習。 八、 運球8字繞桿接力 動作要領：手持兩個球，同時向前運； 繞過障礙物，接球交同伴。 九、 游戲“三角循環(huán)運傳接” 動作要領：三人同時運球出發(fā)， 運至一半傳給對方； 動作規(guī)范配合默契，注意安全快樂練習。 十、 對墻單手拍球 動作要領：球放頭上方，手腕做運動； 力量要控制，逐漸加速度。 十一、 六人多球循環(huán)傳球 動作要領：兩手胸前來傳球，雙臂前伸迎向球； 雙臂前送須內轉，手指觸球即回收； 手腕用力向外翻，手腕合攏控好球； 手指抖動送球出，將球回接至體側； 護球結束再傳球。 十二、 游戲“運球沿線追擊” 動作要領：運球要低，必須抬頭觀察，要選好躲避的路線，追擊者要運用好球場的結構和長度，力爭將其他隊員追到難以躲避的地段。第4節(jié) ：五、六年級教學內容和教法指導一、 雙手胸前傳接球雙手胸前傳接球是籃球運動中應用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術的基礎。在教學中要結合傳球搶球等游戲進行教學，避免學生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時，注意傳球落點的控制。特別是比賽和游戲時，培養(yǎng)學生的觀察力，擴大學生的視野。傳球動作要領：持球正確，蹬(地)、伸(臂)、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、撥指動作協調連貫，雙手用力均勻。接球動作要領：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。 圖51 傳、接球易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：(1)、 接球方法不正確；用手掌握球，指端沒貼住球；肩、腕關節(jié)緊張、傳球時兩肘外展；伸臂和翻腕動作脫節(jié)形成擠球；兩臂用力不均勻；全身動作配合不協調。 (2) 、接球手型不對，易手指向前。糾正方法：(1)、學生做好持球準備姿勢后，由教師的兩手上下握球。讓學生做傳球時腕翻轉和指撥球的動作，使學生從中體會動作方法；并多做徒手模仿動作。(2) 、講清錯誤原因，練習時語言提示，監(jiān)督練習。教法指導(1) 在雙手胸前傳接球的教學中要注意與傳接球游戲結合的問題，在考慮教學步驟時，可在示范講解和簡單的練習后就進行傳接球游戲，在游戲中讓學生體會動作要點。并提出一些問題讓學生思考，如：什么時候應該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結合游戲中出現的問題，提出要求后，再讓學生做傳接球練習?？煞磸瓦M行。學一段、用一段，學用結合，不斷提高要求，從技術的掌握逐漸向技術的運用過渡。(2) 教學中應根據學生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的多人傳搶。根據不同的游戲提出不同難度的要求，使學生在游戲小學會并能運用雙手胸前傳球。(3) 教學中要教與學并重，要引導學生積極思維。可預先設置一些問題讓學生去發(fā)現和解決。如：比賽中球應該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時，球的落點控制在什么位置?傳給移動的同伴時，球的落點怎么控制?引導學生自己學習，使學生逐步養(yǎng)成自學的習慣。(4) 在教學中應注意培養(yǎng)學生負責任的學習態(tài)度，要鼓勵學生表現自己，不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進攻，怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。(5) 傳球教學應注意發(fā)展學生的視野，要引導學生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法，而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳，造成大量失誤?？梢远嘧鲆恍┤齻鞫?，三打二等以多打少的游戲，培養(yǎng)學生傳球給無人防守同伴的能力。 二、體前變向換手運球體前變向換手運球是比賽中應用最廣泛的運球變向技術，它方法簡單、實用。經常練習不但可以提高運球突破能力，還可以提高手控制球能力和手腳協調配合程度。手腳協調配合與保護球動作是技術的關鍵。動作要領：變向運球時動作要快，運球高度降低，蹬跨、轉體探肩迅速，注意保護球。 圖52 體前變向換手運球易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：運球變向時蹬跨、轉體探肩慢，護球不利。糾正方法：原地做運球變向和蹬跨、轉體探肩動作。教法指導(1) 在體前變向換手運球教學時，可考慮先做運球搶球游戲，然后做原地和行進的體前變向換手運球練習。待學生能完成基本動作后，再做運球搶球游戲和一對一運球突破練習。(2)在體前變向換手運球練習與一對一運球突破結合運用時，要引導和鼓勵學生在變向后，加速超越對手的決心和勇氣，尤其是運球隊員變向運球已經避開防守正面堵截時，要敢于與對方拼速度，培養(yǎng)學生勇敢頑強精神和自信心。(3)教學中，在學生動作出現錯誤時，要引導學生自己發(fā)現問題，必要時可提醒他們觀察正確動作和與自己同樣的錯誤動作，互相比較，找出答案。要讓學生發(fā)現問題與教師集體糾正相結合，既培養(yǎng)學生自學習慣，也能保持正常的教學效率。(4) 在做運球搶球游戲時，應視人數多少來確定游戲的范圍，避免場地過小，在擁擠中造成傷害事故。 三、原地單手肩上投籃原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術。也是比賽中應用廣泛的技術。原地單手肩上投籃動作比較簡單易學，結合罰球和投籃比賽等練習方式，可以培養(yǎng)學生心理素質，增強個人的自信心。教學中要利用動作本身易于評價和學生喜歡投籃的特點，讓學生理解動作要點，通過練習，在個人基礎上提高投籃命中率，以提高學生學習興趣。動作要領：持球手型正確，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協調連貫，球出手后，手要指向球籃（以右手持球者來說，右腳應靠近罰球線，稍領先于左腳，指向籃圈中央。每次罰球你都做同樣的姿勢。這種固定化模式非常重要，是關鍵所在）。易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。糾正方法：(1) 語言提示，要其抬肘，或設標志物，讓其投籃時超過標志物。(2) 語言提示，要其投籃出手后，手指向球籃。教法指導(1) 原地單手肩上投籃是學生較喜歡的技術動作，也是投籃技術的基礎。教學中要把握以下幾方面，即投籃技術動作的掌握，投籃技術在實戰(zhàn)中的運用，投籃時機的選擇。既要從易到難，循序漸進，讓學生盡快掌握動作。又要學用結合，將掌握動作與游戲、以及在比賽中運用結合起來。讓學生在掌握動作的同時感到運動的樂趣，更好的把握技術動作要點。(2) 原地單手肩上投籃的教學要與投籃游戲相結合?？筛鶕W生的實際水平與教學時數的可能，采用不同的游戲，如：五點投籃游戲，比賽連續(xù)投中次數游戲，三傳二搶投籃游戲，直至在比賽中練習投籃。通過游戲學習單手肩上投籃可以提高學生的學習興趣，在游戲中發(fā)展學生運用技術能力，通過游戲培養(yǎng)學生的自學能力。(3) 教學中要給學生留有思考余地，教師可預先設置部分問題，讓學生去解決，比如：投籃時的用力順序，投籃時球飛行的弧度，投籃時球的旋轉方向等。使學生在解決問題中把握投籃技術動作的要點。(4) 投籃教學中可設立適當的問題情景或營造一定的環(huán)境，培養(yǎng)學生對心理的調控能力。如：兩隊比賽罰球投中次數，一個人投中與否將影響全隊的勝負，自然有一定壓力，引導學生在壓力下如何控制情緒，發(fā)揮正常水平。也可數人一起比連續(xù)投中次數，尤其在連續(xù)投中幾球后，隨著累積次數增加，壓力會越大，在此環(huán)境下鍛煉控制能力。(5) 教學中要適當的鼓勵學生表現自己，要培養(yǎng)學生的自信心，尤其是對基礎較差的同學，要看到他們的進步，當他們進步時應及時表揚，為他們創(chuàng)造機會去體驗、去嘗試，逐漸培養(yǎng)對運動的興趣。 四、運球接行進間單手肩上投籃運球接行進間單手肩上投籃是一項運球與行進間投籃組合的動作。學會此組合動作對學生參加比賽會有很大幫助，因為此組合動作解決了個人移