思想品德綜合復(fù)習(xí)ppt課件-資料下載頁
2025-05-12 08:08本頁面
【正文】 術(shù)家。 ” （ 1）斯坦尼斯拉夫斯基的姐姐采用哪種方法來發(fā)掘自己的潛能？ ? 在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。 （ 2）還有哪些發(fā)掘潛能的方法？請你說一說。 ? 經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。 ? 只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。 （ 3）激發(fā)潛能應(yīng)怎樣做？ ? ① 找出自己的人生目的及終極目標(biāo)， ? ② 確立自我形象即理想狀態(tài)下的想象， ? ③ 找出人生的信念與策略。 ? 假如我們按信息儲藏量計(jì)算，人腦可儲存 5億冊書的知識，但遺憾的是，即使世界上最聰明的人，也沒有達(dá)到儲存量的 1%，人腦擁有與銀河系的數(shù)量大致相等的神經(jīng)細(xì)胞，按目前的利用率，一個人的大腦至少要使用 300萬年以上。現(xiàn)已知腦細(xì)胞的衰亡的速度是（ 1000— 1200）個 /時，如果一個人活到 100歲，也只損失 10一個左右，不到細(xì)胞總數(shù)的 1/10。 （ 1）上述材料說明什么？ ? 上述材料說明，人腦有巨大的潛能，有待我們?nèi)グl(fā)掘。我打算認(rèn)識自己的潛能，并發(fā)掘自己的潛能。 （ 2）你打算怎樣做呢？ ? （ 1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。 ? （ 2）在心中想象出一個比自己更好的自我形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。 ? （ 3）從小事做起，培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，在實(shí)踐中激發(fā)潛能。 ? 材料：上海市的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有 %的優(yōu)等生能制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，而學(xué)習(xí)差的學(xué)生中只有 %的人能制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外還發(fā)現(xiàn)，在七年級的學(xué)生中間，有 %的人很少有制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣。 （ 1）你認(rèn)為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃必要嗎？請說明理由。（至少說明兩個理由 ① 明確學(xué)習(xí)的目的，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成。 ②科學(xué)地組織各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率 ? ③磨練學(xué)習(xí)意志。 ? ④增強(qiáng)計(jì)劃能力，使自己成為獨(dú)立的、能有條理地安排學(xué)習(xí)和生活的人，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 （ 2）你認(rèn)為在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時，應(yīng)該注意哪些問題？（至少提出兩個問題。 ? ① 計(jì)劃莫貪婪，即在制定計(jì)劃時，要充分考慮學(xué)習(xí)時間在一天生活中所占的比重；要把學(xué)習(xí)目標(biāo)和自身的條件聯(lián)系起來，最好“站起來摸得著，跳一跳能摘到”。 ? ② 計(jì)劃要目標(biāo)明確、具體。要有近期計(jì)劃，還要有遠(yuǎn)期計(jì)劃。要根據(jù)自己目前的實(shí)際狀況，目標(biāo)不要定得太高，也不要定得太低。定得太高無法完成，會流于形式；定得太低輕而易舉，容易產(chǎn)生松懈情緒。 ? ③ 計(jì)劃要突出重點(diǎn)，并嚴(yán)格執(zhí)行。若發(fā)現(xiàn)執(zhí)行困難或效果不好，可及時調(diào)整，從而制定更為科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 ? ④要學(xué)會對學(xué)習(xí)時間的管理和學(xué)習(xí)環(huán)境的管理。
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