20xx粵教版思想品德七上第二單元認(rèn)識(shí)自我ppt復(fù)習(xí)課件-資料下載頁(yè)
2024-12-07 14:39本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】，知道認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。己畫像，形成比較清晰的自我整體形象。發(fā)展，體會(huì)成長(zhǎng)的快樂(lè)。，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。包括外貌、體能、健康狀況等。性格、能力特長(zhǎng)等方面的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)等途徑，恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己能使我們。珍惜自己，勇于接受自己。的不足，為這獨(dú)一無(wú)二的“我”而歡呼。信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。在自己的心中想象出一個(gè)更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。能力，促使我們健康成長(zhǎng)。為什么我們需要調(diào)控情緒？青少年階段是人生的花季，有著豐富的情緒變化。對(duì)情緒多變的青少年來(lái)說(shuō)更應(yīng)如此。輸入自我調(diào)控的意識(shí)。只要我們?cè)谌粘Ｉ?。潛移默化中擁有健康而成熟的情緒。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題，改變不正確的想法，就能改變我們的情緒。情友情的關(guān)懷可以讓我們更有力量。場(chǎng)；向他人宣泄；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)；
【正文】 命題點(diǎn) 1 認(rèn)識(shí)自我（自知） 安徽五年中考真題精編 【 解析 】 考查點(diǎn)： 認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。 解題思路： 根據(jù)所學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)自我，可以通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)他人了解自己，通過(guò)集體了解自己。而悅納和欣賞自己是為了形成更加完整的自我形象，③與題意不符，故排除。 【 答案 】 C 命題點(diǎn) 2 情緒 考情總結(jié) ： 屬于重要考點(diǎn)，以選擇題呈現(xiàn)，分值 2分，結(jié)合社會(huì)熱點(diǎn)材料、生活情境進(jìn)行考查 。 2.（ ） 當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張、焦慮時(shí)，正確的做法是 （ ） A．聽聽音樂(lè)，放松心情 B．找人傾訴，注意轉(zhuǎn)移 C．自我暗示，相信自己 D．摔打物品，合理宣泄 【 解析 】 考查點(diǎn)： 調(diào)控情緒的方法 。 解題思路： 解答本題的關(guān)鍵是抓住限定詞 ， 本題指出在特定的場(chǎng)合“ 考場(chǎng)上 ” ， 如果沒(méi)有這樣的限制語(yǔ) ， 那么ＡＢ也是正確的 ， 此題警示考生在做題時(shí)一定要注意審題 ， 尤其是題干中的限制性語(yǔ)言 。 “ 在考場(chǎng)上 ” 這一特定場(chǎng)合給我們的信息就是需要安靜的環(huán)境 ， A B都不符合這一特定場(chǎng)合 ， 應(yīng)排除； D這種做法不正確 ， 應(yīng)排除； C方法適用于 “ 在考場(chǎng)上 ” 這一特定的環(huán)境中調(diào)節(jié)緊張 、焦慮的心情 。 【 答案 】 C 3.（ ） 2021年 4月 2日是世界“枕頭大戰(zhàn)日”。當(dāng)天，活動(dòng)參加者自帶枕頭互相擊打?！按髴?zhàn)”結(jié)束后，大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于 （ ） A．注意轉(zhuǎn)移 B．換位思考 C．合理宣泄 D．自我寬慰 【 解析 】 考查點(diǎn)： 緩解壓力、調(diào)控情緒的方法。 解題思路： 在世界 “ 枕頭大戰(zhàn)日 ” ，活動(dòng)參加者自帶枕頭互相擊打，而 “ 大戰(zhàn) ” 結(jié)束后，大家一起把 “ 戰(zhàn)地 ” 清理干凈，沒(méi)有影響到其他人。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于合理宣泄法。 C 命題點(diǎn) 3 生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展 （ 近 5年未考查 ） 命題點(diǎn) 4 青春期煩惱 （ 近 5年未考查 ）
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