20xx粵教版思想品德七上第二單元認(rèn)識(shí)自我ppt復(fù)習(xí)課件(參考版)
2024-12-11 14:39本頁(yè)面
【正文】 這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于合理宣泄法。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于 （ ） A．注意轉(zhuǎn)移 B．換位思考 C．合理宣泄 D．自我寬慰 【 解析 】 考查點(diǎn)： 緩解壓力、調(diào)控情緒的方法。當(dāng)天，活動(dòng)參加者自帶枕頭互相擊打。 “ 在考場(chǎng)上 ” 這一特定場(chǎng)合給我們的信息就是需要安靜的環(huán)境 ， A B都不符合這一特定場(chǎng)合 ， 應(yīng)排除； D這種做法不正確 ， 應(yīng)排除； C方法適用于 “ 在考場(chǎng)上 ” 這一特定的環(huán)境中調(diào)節(jié)緊張 、焦慮的心情 。 2.（ ） 當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張、焦慮時(shí)，正確的做法是 （ ） A．聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情 B．找人傾訴，注意轉(zhuǎn)移 C．自我暗示，相信自己 D．摔打物品，合理宣泄 【 解析 】 考查點(diǎn)： 調(diào)控情緒的方法 。而悅納和欣賞自己是為了形成更加完整的自我形象，③與題意不符，故排除。 其中 ， 做到 “ 自知 ” 的途徑有 （ ） ① 自我觀察和評(píng)價(jià) ② 通過(guò)集體來(lái)了解 ③ 悅納和欣賞自己 ④ 他人的態(tài)度和評(píng)價(jià) A． ①②③ B． ②③④ C． ①②④ D． ①③④ 命題點(diǎn) 1 認(rèn)識(shí)自我（自知） 安徽五年中考真題精編 【 解析 】 考查點(diǎn)： 認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。 考情總結(jié) ： 屬于重要考點(diǎn) ， 以選擇題呈現(xiàn) ， 分值 2分 ，結(jié)合生活情境進(jìn)行考查 。 （ 4）多與父母、老師和同學(xué)溝通。 （ 2）提高自我控制能力，遇事冷靜、有主見(jiàn)。 （ 4）積極參加各種有意義的活動(dòng)，提高自身素養(yǎng)。 （ 2）學(xué)會(huì)與父母、同學(xué)、老師等正確交往。 針對(duì)這些問(wèn)題 ， 青少年要悅納自己的生理變化 ，認(rèn)識(shí)到這些變化是正常現(xiàn)象；通過(guò)各種方式 、 借助各種力量調(diào)控心理矛盾 ， 正確看待心理變化 ， 促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展 ， 順利度過(guò)青春期 。 例如： ① 高考沒(méi)考上自己心儀的大學(xué) ， 我們可以寬慰自己 ，只要好好學(xué)習(xí) ， 將來(lái)都可以為國(guó)家作貢獻(xiàn)； ② 運(yùn)動(dòng)會(huì)上接力比賽
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1