六年級體育室內(nèi)課教案集-資料下載頁
2025-05-11 23:50本頁面
【正文】 刊、雜志...... 師：說得好！那你們應(yīng)該怎樣選擇呢？ 生1：要選擇內(nèi)容健康的，因為網(wǎng)絡(luò)里有暴力等不好的內(nèi)容?！ ∩?：要控制時間，注意用眼衛(wèi)生?！ ∩?：要合理安排時間，課余再去閱讀?！ 煟航裉炖蠋熀芨吲d，你們知道為什么嗎？ 生：因為我們知道了要尊重父母，學(xué)會了選擇內(nèi)容健康的電視節(jié)目，也學(xué)會了合理安排時間?！ 煟鹤Ｄ銈兘】悼鞓烦砷L！后記：第13課時迷戀電子游戲的害處教學(xué)目標(biāo)：，從而能夠正確對待電子游戲和上網(wǎng)，能有節(jié)制地玩電子游戲，健康地上網(wǎng)，堅決不到網(wǎng)吧和游戲機房去玩。，逐漸養(yǎng)成高雅的愛好和高尚的情操。教學(xué)過程： 1．導(dǎo)入新課(教師板書課題) 師：請同學(xué)們讀課題。 生：迷戀電子游戲害處多。 2．學(xué)習(xí)新課 師：現(xiàn)在請一位同學(xué)把小文的故事講給大家聽。 生：講課文第2段關(guān)于小文的故事 師：請一位同學(xué)回答，小文的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁聪陆盗? 生：小文每天上學(xué)、放學(xué)都經(jīng)過一家新開的網(wǎng)吧，漸漸地迷上了玩電子游戲，所以他的成績下降了。 師：小文是怎么轉(zhuǎn)變的? 生：經(jīng)過老師的耐心教育，家長的密切配合，同學(xué)們的真誠幫助，小文提高了認(rèn)識，重新?lián)苷饲斑M的方向。 師：上面的故事說明迷戀電子游戲會影響學(xué)習(xí)和工作。但是并不是說玩電子游戲和上網(wǎng)是壞事。 師：請同學(xué)們談?wù)?，你用電腦學(xué)會了哪些本領(lǐng)。(引導(dǎo)學(xué)生討論學(xué)會使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查字典，找資料，用計數(shù)器…… 師：請同學(xué)們談?wù)?，你上網(wǎng)得到了哪些信息? (引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，說說上網(wǎng)得到哪些知識) 師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學(xué)習(xí)、工作之余的休息、娛樂。如果把時問都放到玩游戲、上網(wǎng)聊天上去就不應(yīng)該了。但是，電子游戲、上網(wǎng)聊天太容易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄弱，特別容易被它迷住。所以同學(xué)們要接受學(xué)校、家長的幫助和監(jiān)督，才能健康成長。下面請同學(xué)們看課文第4段，然后回答，同學(xué)們?yōu)槭裁床豢梢陨暇W(wǎng)吧去玩? 師：對電子游戲除了不可著迷以外，還要注意選擇內(nèi)容，現(xiàn)在請大家齊讀第5段。 (學(xué)生齊讀第5段) 師：現(xiàn)在請大家默讀最后兩段。(學(xué)生默讀第7段) 師：電子游戲機房里的大型電子游戲機對小朋友有哪些損害?(學(xué)生回答) 師：電子游戲機房的環(huán)境對同學(xué)們有什么不利?(學(xué)生回答) 3．結(jié)束語 師：同學(xué)們學(xué)習(xí)本課之后，一定要正確使用電腦，正確對待上網(wǎng)，有節(jié)制地玩電子游后記：第14課時衛(wèi)生健康知識一、教學(xué)目標(biāo)：講究衛(wèi)生是每個公民都應(yīng)該具備的文明行為。其目的是為了預(yù)防疾病，增進身心健康和加強精神文明建設(shè)。那么，作為中學(xué)生應(yīng)該從哪些方面規(guī)范自己的衛(wèi)生行為呢？二、教學(xué)引入：衛(wèi)生是指社會和個人為增進人體健康，預(yù)防疾病，創(chuàng)造合乎生理要求的生產(chǎn)環(huán)境、生活條件所采取的措施。對高中學(xué)生來說，講究衛(wèi)生包括：生活衛(wèi)生、心理衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和體育鍛煉衛(wèi)生等幾個方面。三、生活衛(wèi)生 （一）生活作息制度 這是指一天中睡眠、飲食、學(xué)習(xí)、工作、休息和體育鍛煉等各項活動的時間安排。保持良好的、有規(guī)律的生活作息制度，是提高身體工作效率的重要條件之一。如果一個人每天三餐都在固定時間進食，就會產(chǎn)生固定的條件反射，消化器官就會分泌大量的消化液，保證消化過程更有效地進行。如果每天都能有規(guī)律地在固定時間里進行學(xué)習(xí)（腦力勞動）或體育鍛煉（體力勞動），就能提高腦力勞動和體力勞動的效率。因此，必須保證合理的生活作息制度，按照作息制度完成各種活動內(nèi)容，使學(xué)習(xí)、體育鍛煉和休息合理地交替進行。（二）合理飲食學(xué)生正處在長身體、長知識的重要時期，身體能量消耗很大，必須保證合理飲食和充足的食物量，以補償生長發(fā)育、生活、學(xué)習(xí)、鍛煉所消耗的能量。要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)中含有二十多種氨基酸。但是我們班有一些同學(xué)并不能作到這幾點，嫌學(xué)校食堂的飯菜不合自己的胃口，就不吃中飯，跑到小店買點方便面、面包充饑；更有甚之，為了省錢買零食吃，就把飯票拿去換錢，而不正常吃飯，大家正值初三，學(xué)習(xí)很辛苦，如果沒有合理的飲食，把副食當(dāng)主食，這樣不僅會影響到生長發(fā)育，更會對健康造成危害。（三）提高睡眠質(zhì)量睡眠是大腦和各器官的一種最基本的休息方式，是消除疲勞，保持身體健康的生理功能之一。提高睡眠質(zhì)量，一是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時睡眠，按時起床；二是為睡眠創(chuàng)造良好的條件，空氣要流通，光線宜暗，枕頭的高低要適當(dāng)（一般為10～15厘米），被子要輕軟暖和，清潔衛(wèi)生；三是睡眠前情緒要安靜，不要過于激動，晚飯不宜吃得過飽，不要喝濃茶、咖啡，以免引起興奮；睡覺前，用熱水洗腳小學(xué)生睡眠時間不應(yīng)少于10小時。后記：
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