青少年心理學情緒ppt課件-資料下載頁
2025-05-07 08:01本頁面
【正文】 問題， 如犯罪，出現(xiàn)更多服用藥現(xiàn)象、性行為等； 但進行約會的青少年更為同伴所接受，被認為更有身體吸引力。 文化對約會有很強的影響。 第六節(jié) 青少年常見的情緒困擾與情緒調(diào)節(jié) 一 .常見的情緒困擾 由于生理上的巨大變化，在心理整合的持續(xù)性環(huán)節(jié)和統(tǒng)一性環(huán)節(jié)出現(xiàn)暫時的混亂，因而導致不能很好地接納自己。 ? 心理整合的兩個環(huán)節(jié)： （ 1）持續(xù)性環(huán)節(jié)：個體意識到自己是從過去發(fā)展變化到現(xiàn)在，并延續(xù)到是將來； （ 2）統(tǒng)一性環(huán)節(jié)：自己是一個統(tǒng)一、協(xié)調(diào)的整體 一般認為，個體要到 25歲或更晚才能完成心理整合，達到心態(tài)的穩(wěn)定和平衡 ㈠ 初中生煩惱突然增多 ，致使不知道應該以何種姿態(tài)出現(xiàn)于公眾 面前 (優(yōu)秀者與非優(yōu) 秀者的困惑） ㈡ 自卑感 青少年自卑感的特點：自我評價過低、泛化、敏感性與掩飾 ㈢ 焦慮 適應困難產(chǎn)生焦慮、考試焦慮 ㈣ 抑郁 感到無力應付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗 ㈤ 孤獨 研究發(fā)現(xiàn)，青少年晚期是人生中最孤獨的時期之一。 一方面，處于 “ 心理上的斷乳 ” 期，主觀上對獨立的渴望，但能力的有限性，卻不愿得到別人的幫助 另方面，可能與他們產(chǎn)生了親密感需求，但能滿足這種需要的社會關(guān)系還沒有建立起來有關(guān)。 ㈥ 壓抑 由于需要、愿望等不能得到滿足和實現(xiàn)而產(chǎn)生的一種心理體驗 二 .調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)良好的情緒品質(zhì) 增強應付外部要求的能力 適當調(diào)整自我期望 學會以積極樂觀的態(tài)度面對問題 改變認識角度 合適的宣泄等 思考與討論： ? 青少年親密感、同一感發(fā)展的意義 ? ? 青少年的自我意識情緒與情緒情感的自我效能感特點
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