足球校本課程活動記錄-資料下載頁
2024-10-31 08:18本頁面
【導讀】一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。球自拋間腳自顛練習。③分析顛球練習中存在的顛球部位不正確，用力過輕或輕猛，動作不協(xié)調(diào)與共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。④練習場地要平坦，無坑洼。①示范、講解顛球的動作方法。臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護欄、臺階上，俯臥臂屈伸。雙腳跳上、跳下：兩腳左右開立，稍屈膝，用前。腳蹬地跳上臺階或跳箱等，并立即跳下，兩臂協(xié)調(diào)配合同時前后擺動。
【正文】 向前擺， 腳背踢球正后方 重點：踢球的部位 難點：踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。 要求：觀察教師示范動作建立正確的踢球概念 九、小結：本課內(nèi)容 十、布置回收器材 效 果 良好 活動 項目 快樂 足球 活動 地點 足球場 活動 時間 周一 周二 周三 執(zhí)教 老 師 李慎華 活 動 過 程 一 、體委整隊，報告人數(shù)。 二、師生問好。 三、教師檢查人數(shù)。 四、宣布本課任務。 五、安排見習生活動。 六、準備活動 徒手操： 肩部運動 擴胸運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 活動膝、踝、腕關節(jié) 七： 學習 足球腳背正面踢球 動作要領： 直跑跨步體跟上， 支腳踏在球側(cè)方， 踢腿加速向前擺， 腳背踢球正后方 重點：踢球的部位 難點：踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。 要求：觀察教師示范動作建立正確的踢球概念 九、小結：本課內(nèi)容 十、布置回收器材 效 果 良好 活動 項目 快樂 足球 活動 地點 足球場 活動 時間 周一 周二 周三 執(zhí)教 老 師 李慎華 活 動 過 程 一、體委整隊，報告人數(shù)。 二、師生問好。 三、教師檢查人數(shù)。 四、宣布本課任務。 五、安排見習生活動。 六、準備活動 徒手操： 肩部運動 擴胸運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 活動膝、踝、腕關節(jié) 七：（一） 學習 足球腳背正面踢球 動作要領： 直跑跨步體跟上， 支腳踏在球側(cè)方， 踢腿加速向前擺， 腳背踢球正后方。 （二） 、游戲：中區(qū)射桶 目的：提高腳背 正面射門技術，加強局部進攻和防守能力。 方法：全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布 10 個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于 15 米，防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必須用 腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈 15 米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。 九、小結：本課內(nèi)容 十、布置回收器材 效 果 良好 活動 項目 快樂 足球 活動 地點 足球場 活動 時間 周一 周二 周三 執(zhí)教 老 師 李 慎華 活 動 過 程 一、體委整隊，報告人數(shù)。 二、師生問好。 三、教師檢查人數(shù)。 四、宣布本課任務。 五、安排見習生活動。 六、準備活動 徒手操： 肩部運動 擴胸運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 活動膝、踝、腕關節(jié) 七：（一） 學習 足球腳背正面踢球 動作要領： 直跑跨步體跟上， 支腳踏在球側(cè)方， 踢腿加速向前擺， 腳背踢球正后方。 （二） 、游戲：中區(qū)射桶 目的：提高腳背 正面射門技術，加強局部進攻和防守能力。 方法：全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布 10 個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻 方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于 15 米，防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必須用 腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈 15 米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。 九、小結：本課內(nèi)容 十、布置回收器材 效 果 良好
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